Можно ли потерять сознание во время приступа панической атаки?

Когда я начинаю работу с клиентом, я нередко удивляюсь тем установкам и убеждениям, что сидят в его голове и мешают жить полноценной жизнью. Одно из них – вероятность упасть в обморок из-за панической атаки. Из-за этого страха многие запираются дома и не выходят без крайней важности и посторонней помощи, лишая себя всякой социальной жизни, что крайне опасно.

Так возможно ли вообще упасть в обморок от приступа паники и почему это может произойти?

Медицина однозначно утверждает: человек может упасть в обморок, если у него сильно снизиться артериальное давление, то есть кровь начинает медленнее поступать в мозг. Как в этом случае действует организм?! Он заставляет человека принять горизонтальное положение (упасть, лечь) чтобы кровь равномерно распределилась по всем жизненно важным органам. После этого, как правило, человек приходит в себя и встаёт без каких-либо признаков болезни. Это пример отличной саморегуляции тела, который доказывает, что вредить сам себе организм не станет.

Многочисленные исследования доказывают, что во время панической атаки, давление не падает, а повышается, что говорит о низком риске потери сознания. Однако это можно утверждать, лишь если вы абсолютно здоровы в остальном.

Почему же этот страх потерять сознание так силён?! Дело в том, что человек боится всего, что не может контролировать. Из-за этого возникает масса мифов, никак не основанных на реальности.

Вы можете чувствовать совсем нетипичные для себя ощущения в теле, например:

* Сильное сердцебиение

* Тяжелое быстрое дыхание

* Чувство нехватки воздуха

* Тошноту

* Боль в голове, груди и других частях тела

* Ком в горле

* Повышенное потоотделение

* Дрожь

* Слабость

И другие различные симптомы. Конечно, эти ощущения будут вызывать у вас страх, и истолковываться как предвестники смерти, болезни, обморока и так далее. Но это трюк вашего мозга, ему не следует доверять.

Помните, что жить в плену у страха опасно: доверяйте только проверенным источникам.

Если же вы хотите поработать со мной и получать полную поддержку, записывайтесь на консультации по телефону 8 953 32 98 112.

Ставьте лайк, если боялись потерять сознание из-за панической атаки.