"Пользоваться жизнью" - проект "Интеграция" АПП

 "Если в Вашей жизни пошёл дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю ". 
                                    Радханатх Свами
    Итоги индивидуальной психологической консультации в рамках проекта "Интеграция" - Арт-Зрелость! Арт-Старость! 60+

Клиент: женщина,  65 лет.

    Работали со страхом смерти, снижали тревожность.
    Переживание тревожных чувств относительно прерывности жизни является нормой для здорового человека. Если подобный страх не влияет на обыденное течение жизни, то он обоснован и закономерен.
   Что можно рекомендовать в этом случае пожилому человеку, конечно же установку - ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ: 
- рассматривать, искать новые увлечения, занятия, которые приятны и интересны;
- черпать впечатления от чтения интересных книг - художественной и публицистической направленности;
- заниматься творчеством, пробуя свои возможности в различных видах (живопись, скульптура, рукоделие, пение и прочее).
- путешествовать, даже если это будет путешествие по ближайшим окрестностям; 
- посещать музеи, театры и др.
   Отвлекать себя от безысходности, направляя свои мысли в русло динамики действий. 
  В данном клиентском  случае, работая с шерстью и создавая(валяя) цветы, использовались техники арт-терапии и когнитивно-поведеньческой  психотерапии. 
  Работа строилась на парадигме клиент-продукт творчества (шерстяной цветок) - психолог.
  Работали с образом - цветок. 
  Процедура работы: выкладывание цветка из сухой шерсти, затем мокрое валяние - позволило снять тревожность. Клиент сказала, что она получила удовольствие от процесса:  "...ни разу мысль о смерти не охватила. Теперь могу делать цветы для себя и в подарок. Какая интересная брошь получается". Ранее у клиента не было творческих хобби и опыта работы с шерстью. Как отметила клиент: " Теперь буду лучше цветы валять, чем о смерти думать..."
   На следующей консультации клиент продемонстрировала ещё изготовленные цветы из шерсти. На фото представлены работы клиента.

  Задача психолога в работе с пожилым человеком: психологическая поддержка клиента, поиски новых смыслов, ресурсов исходя из возрастной физиологии и возможностей и выход к философии - жизнь ценна настоящем моментом, событием действий текущего дня; обучение навыкам контроля над собственным мышлением, эмоциями, поведением. Тем самым применение новых убеждений, позволит клиенту принять их в качестве тактики поведения. 
  Консультации в рамках социального проекта "Интеграция" направлены на курс - "Арт-Зрелость! Арт-старость!"  Культивировать культуру психологического здоровья и позитивный имидж старения.