|
Обзор методов лечения тревожно-фобических расстройств (только для пытливых умов).Автор статьи: Александр Усольцев
Статья написана специально для тех, кто стоит перед выбором методов и средств для избавления от тревожного расстройства. Я проделал небольшой анализ основных методов, которыми так или иначе пользуются люди с так называемым диагнозом ВСД. Вот это список:
Человек, страдающий тревожным расстройством, ищет в интернете информацию по своей проблеме и сталкивается с массой противоречивой информации. Одни пишут, что ВСД – это неизлечимая болезнь, другие их переубеждают, говоря, что ВСД лечится даже без применения лекарств. А третьи смеются над предыдущими двумя мнениями и говорят, что диагноза ВСД вообще не существует. Как быть простому человеку, который не имеет представления о том, как докопаться до истины? Каковы критерии оценки эффективности того или иного метода? Есть только один метод узнать, какой метод эффективен при лечении тревожных расстройств: обратиться к научным исследованиям по этой теме. Только наука помогает получить объективные данные, всё остальное – завлекательные тексты, написанные заинтересованными лицами в своих же интересах. Психотерапия, психологическая коррекцияСамым эффективным методом лечения тревожных расстройств является психотерапия. Подходы могут быть разные, однако самым распространенным и исследованным методом является когнитивно-поведенческая психотерапия (подробнее об этом методе читайте в этой статье). Высокая эффективность лечения тревожных расстройств у взрослых методом КПТ показана в следующих исследованиях (приведен неполный список исследований):
Научно доказанный метод терапии тревожных расстройств. Однако, при отсутствии психотерапевтических вмешательств эффект краткосрочен. Остеопатия, мануальная терапияАлексей Алексеевич КАЩЕЕВ, к. м. н., врач-нейрохирург Клиники экспертных медицинских технологий в своем интервью говорит следующее: «В России, в отличие от США и Европы, нет стандартов в обучении остеопатии. Так что вполне возможно, что сегодня остеопатия у вас будет одна, а завтра – другая. Среди остеопатов встречаются как хорошие врачи, так и шарлатаны. Собственно, как и везде: есть некоторые остеопаты, которые лучше некоторых врачей, и соотношение это неустойчиво. И самое главное: в современном мире цифровой медицины все методики проходят тестирование статистикой. К сожалению, нет ни одного статистически достоверного доказательства эффективности остеопатии». Мануальная терапия – это признанный наукой метод терапии. Множество исследований доказывают высокую эффективность при болях в спине, пояснице и шее. Однако соматоформные расстройства, в частности хроническое соматоформное болевое расстройство — это прерогатива прежде всего когнитивно-поведенческой терапии. ГипнотерапияЭффективность гипнотерапии при лечении тревожных расстройств до настоящего времени находится под пристальным вниманием ученых. Наукой не доказаны положительные эффекты на тревожно-фобических больных, или эффект оказывался краткосрочным. Однако, в сочетании с методами КПТ, гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении тревожных расстройств. Такая закономерность наводит на мысль об эффекте плацебо в результате применении гипнотических методов. Экстрасенсы и прочие шарлатаныНародные средства и экстрасенсы, как метод лечения тревожных расстройств, не будут рассмотрены в данной статье ввиду отсутствия хоть какой-либо внятной доказательной базы. С уважением, Александр Усольцев, практикующий психолог, специалист по тревожным расстройствам. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|