Обзор методов лечения тревожно-фобических расстройств (только для пытливых умов).

Автор статьи: Александр Усольцев

Статья написана специально для тех, кто стоит перед выбором методов и средств для избавления от тревожного расстройства. Я проделал небольшой анализ основных методов, которыми так или иначе пользуются люди с так называемым диагнозом ВСД.

Вот это список:

  1. Психотерапия, психологическая коррекция;
  2. Фармакотерапия;
  3. Остеопатия, мануальная терапия;
  4. Гипнотерапия;
  5. Народные средства, самолечение;
  6. Экстрасенсы и прочие шарлатаны.

Человек, страдающий тревожным расстройством, ищет в интернете информацию по своей проблеме и сталкивается с массой противоречивой информации. Одни пишут, что ВСД – это неизлечимая болезнь, другие их переубеждают, говоря, что ВСД лечится даже без применения лекарств. А третьи смеются над предыдущими двумя мнениями и говорят, что диагноза ВСД вообще не существует.

Как быть простому человеку, который не имеет представления о том, как докопаться до истины? Каковы критерии оценки эффективности того или иного метода?

Есть только один метод узнать, какой метод эффективен при лечении тревожных расстройств: обратиться к научным исследованиям по этой теме. Только наука помогает получить объективные данные, всё остальное – завлекательные тексты, написанные заинтересованными лицами в своих же интересах.

Психотерапия, психологическая коррекция

Самым эффективным методом лечения тревожных расстройств является психотерапия. Подходы могут быть разные, однако самым распространенным и исследованным методом является когнитивно-поведенческая психотерапия (подробнее об этом методе читайте в этой статье).

Высокая эффективность лечения тревожных расстройств у взрослых методом КПТ показана в следующих исследованиях (приведен неполный список исследований):

  • Hoffman, Stefan G. Smits, Jasper A. J. (2008).; «Cognitive-Behavioral Therapy for Adult Anxiety Disorders». The Journal of Clinical Psychiatry. 69 (4): 621–32. doi:10.4088/JCP.v69n0415. PMC 2409267free to read. PMID 18363421
  • Hofmann SG, Asnaani A, Vonk IJ, Sawyer AT, Fang A. (2012).; The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses. NIH Public Access 36 (5): 427–440. doi:10.1007/s10608-012-9476-1.
Фармакотерапия
Научно доказанный метод терапии тревожных расстройств. Однако, при отсутствии психотерапевтических вмешательств эффект краткосрочен.

 

Остеопатия, мануальная терапия

Алексей Алексеевич КАЩЕЕВ, к. м. н., врач-нейрохирург Клиники экспертных медицинских технологий в своем интервью говорит следующее: «В России, в отличие от США и Европы, нет стандартов в обучении остеопатии. Так что вполне возможно, что сегодня остеопатия у вас будет одна, а завтра – другая. Среди остеопатов встречаются как хорошие врачи, так и шарлатаны. Собственно, как и везде: есть некоторые остеопаты, которые лучше некоторых врачей, и соотношение это неустойчиво. И самое главное: в современном мире цифровой медицины все методики проходят тестирование статистикой. К сожалению, нет ни одного статистически достоверного доказательства эффективности остеопатии».

Мануальная терапия – это признанный наукой метод терапии. Множество исследований доказывают высокую эффективность при болях в спине, пояснице и шее. Однако соматоформные расстройства, в частности хроническое соматоформное болевое расстройство — это прерогатива прежде всего когнитивно-поведенческой терапии.

Гипнотерапия

Эффективность гипнотерапии при лечении тревожных расстройств до настоящего времени находится под пристальным вниманием ученых. Наукой не доказаны положительные эффекты на тревожно-фобических больных, или эффект оказывался краткосрочным. Однако, в сочетании с методами КПТ, гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении тревожных расстройств. Такая закономерность наводит на мысль об эффекте плацебо в результате применении гипнотических методов.

Экстрасенсы и прочие шарлатаны

Народные средства и экстрасенсы, как метод лечения тревожных расстройств, не будут рассмотрены в данной статье ввиду отсутствия хоть какой-либо внятной доказательной базы.

С уважением, Александр Усольцев, практикующий психолог, специалист по тревожным расстройствам.



Просмотров: 532
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проблемы лечения тревожных расстройств.
  • Гипнотерапия как метод лечения психосоматических расстройств
  • О важности психотерапии в лечении тревожных расстройств
  • Трехуровневая психотерапия тревожных расстройств.
  • От чего зависит успешность в терапии тревожных расстройств?
  • Терапия тревожных расстройств
  • Долгосрочная гештальт-терапия тревожных расстройств (тезисы)
  • Виды тревожных расстройств, которые могут приводить к депрессии и значительно снизить качество жизни
  • Психокоррекция тревожных расстройств.
  • Вторичные выгоды тревожных расстройств
  • Идиосинкразическая составляющая тревожных расстройств.
  • Факторы, лежащие в основе неврозов и тревожных расстройств
  • Какие факторы влияют на возникновение ПА и тревожных расстройств?
  • «Гештальт-подход в терапии тревожно-фобических расстройств»
  • Использование метода динамической медитации при лечении невротических и психосоматических расстройств
  • Психотерапия ПТСР — о лечении стрессовых расстройств
  • Ход терапии при тревожных расстройствах.
  • Арт-терапия и другие невербальные направления психотерапии в лечении психических расстройств
  • Что происходит при тревожных мыслях
  • Современные проблемы диагностики и лечения невротических расстройств
  • Идеализация и обесценивание как механизмы защиты при тревожных состояниях
  • 9 этапов в лечении расстройств пищевого поведения
  • Чем при тревожных состояниях и панических атаках может помочь психолог?
  • Самопомощь при тревожных мыслях
  • Психотерапия личностных расстройств.
  • Полезные пищевые привычки при тревожных расстройствах
  • Редукция патологического рефлекса при тревожных расстройствах
  • Самостоятельный курс психокоррекции при тревожных неврозах
  • Стратегия психологической помощи при тревожных расстройствах
  • Почему гипноз - самый безопасный метод среди других методов психокоррекции/терапии?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь