Гипнотерапия как метод лечения психосоматических расстройств

Лечение психосоматических расстройств направлено на устранение причин, таких как конфликт, стресс, переживание травматического опыта и основывается на психотерапевтических методах. Подбор методов осуществляется индивидуально и зависит от особенностей человека, навыков психолога.

Поскольку причины, вызывающие психосоматические заболевания, воздействуют на подсознание, лечение гипнозом можно рассматривать как наиболее эффективный инструмент помощи человеку в данной ситуации.

Сеансы гипноза полезны тем, что преследует цель избавить больного от последствий его негативного прошлого, разобраться в ситуации и дать ей правильную оценку. Также техники гипноза позволяют вскрыть реальные причины недуга, которые находятся глубоко в подсознании, и устранить их, что и приводит к выздоровлению. Преимуществом является и то, что лечение с помощью гипноза не причиняет дискомфорт пациенту, не вредит ему, а положительные изменения при таком подходе сохраняются надолго.

Давно известно, что от эмоционального состояния человека зависит его физическое здоровье. Если он часто испытывает негативные чувства и эмоции, то это рано или поздно подрывает его здоровье. Отрицательные изменения в психике нарушают регуляторные функции организма, что и приводит к возникновению и развитию различных недугов. На этом фоне могут возникать множество психосоматических заболеваний: болезни сердца, неврозы, астма, заикание, бессонница и другие.

Лечение психосоматических заболеваний сегодня успешно проводятся  с помощью различных методик психотерапии и сеансов гипноза. Этот  подход позволяет получить отличные результаты и быстро вернуть человеку здоровье.

Обычный ресурсный транс с эго-укрепляющими внушениями может быть очень полезен при таких заболеваниях как,  артериальная гипертензия, бронхиальная астма, кожные заболевания.

Гипноз в таких случаях позволяет уменьшить или устранить тревогу, сниженное настроение. А применение внушений, направленных на устранение симптомов заболевания таких как, затрудненное дыхание, приступы удушья, зуд при кожных заболеваниях, спазм сосудов, позволяет увеличить эффективность гипнотерапии.

При любых формах бронхиальной астмы психологический фактор играет очень существенную роль и может провоцировать приступы удушья.  Транс,  направленный на снижение тревоги, и внушения, имеющие целью расслабление гладкой мускулатуры бронхов, могут привести к тому, что приступы станут реже и будут протекать легче.

Лечебное внушение состоит из:

-индукции транса;

- мобилизации ресурсных воспоминаний;

- проведения внушения.

Во время сеансов гипноза при бронхиальной астме всегда должны быть в пределах досягаемости аэрозоли,  препараты или средства для купирования приступа удушья.

При выраженной гиперреактивности бронхов следует очень осторожно вводить в текст внушений «провоцирующие» воображаемые ситуации - физической нагрузки, вдыхания морозного воздуха, аллергенов, вызывающих у конкретного пациента приступы бронхоспазма, - в ряде случаев это может вызвать приступ. Но на фоне успокаивающего ресурсного транса, с акцентированием внимания на свободном дыхании, упоминание таких «провоцирующих» ситуаций может уменьшить вероятность возникновения бронхоспазма в реальной ситуации.

«Вы сейчас спокойны, расслаблены. Вам легко и комфортно, как бывает легко и комфортно многим людям на прогулке в лесу или на берегу водоема, реки или озера, моря… Обычно на природе дышится очень легко, свободно, полной грудью, все мышцы расслаблены, дыхание свободное, через нос… вы могли бы почувствовать, как чистый прохладный воздух холодит ваши ноздри во время вдоха, вы, ощущаете, какой он чистый и прохладный, как приятно и легко его вдыхать… И бывает очень приятно выйти солнечным морозным утром на улицу и вдохнуть спокойно свежий морозный воздух, наслаждаясь его чистотой, испытывая удовольствие от спокойного свободного дыхания… При этом вдох и выдох происходят незаметно, легко и приятно…»

Далее можно описать лыжную прогулку это можно применить при бронхоспазмах, вызывающихся, преимущественно физической нагрузкой или перейти к другим ситуациям, провоцирующим приступы, с целью десенсибилизации.

Ресурсный транс, способствует снижению тревожности, большему спокойствию, повышению стрессоустойчивости, делает возникновение гипертонических кризов менее вероятным, в случаях артериальной гипертензии более доброкачественным. Возможно при трансе смягчение или купирование гипертонического криза или подъема артериального давления выше приемлемого уровня. Лечебные внушения: индукции, углубление транса, пребывания в приятных воспоминаниях (личном прибежище)

Лечебное внушение может быть примерно такого содержания:

«Вы расслаблены и спокойны, поскольку находитесь в удобной позе, сама поза располагает к расслаблению… Ваше дыхание изменилось, оно стало реже и поверхностнее, спокойнее… Сердце работает ровно и спокойно, как у всякого отдыхающего человека… Ваше тело расслаблено, руки и ноги теплые, мягкие… Сосуды ваших ног расслаблены, сосуды ваших рук расслаблены, вы полностью расслаблены… вы можете ощущать, как эластично и упруго пульсируют сосуды вашего тела, мягко и спокойно пропуская кровь, легко и спокойно, вам тепло и спокойно от этого…

Возможно, что вы могли бы ощутить, как ваши сосуды расширяются, их просвет становится еще больше, и кровь течет еще свободнее, еще спокойнее и легче…»

Возможен менее прямолинейный вариант - использование метафоры:

«И очень многие люди любят смотреть на текущую воду, сидя у реки… Наблюдение за спокойным течением широкой полноводной реки завораживает и успокаивает… И окидывая взглядом широкую реку, можно приятно удивиться, какой большой объем воды за единицу времени протекает мимо вас, при всей неторопливости и величественности течения… Причина этого - широкое и глубокое русло реки, которое позволяет свободно течь большому объему воды, неторопливо и спокойно… Совершенно свободно… и если по ходу течения русло расширяется еще больше, то это течение становится еще более медленным и спокойным, оно становится еще свободнее, легче…»

При кожных заболеваниях, особенно эффективно внушение. Сложно сказать, что оказывает эффект при этом: внушение или естественное течение заболевания, тесно связанное с состоянием иммунитета, которое, приводит к исцелению. Вместе с тем доказана взаимосвязь состояния нервной системы и иммунитета. Например, при тяжелом хроническом стрессе, повышенной психоэмоциональной нагрузке иммунитет может снизиться.

Течение многих кожных заболеваний облегчается при использовании гипнотерапии. Некоторые авторы рекомендуют при гипнотерапии кожных заболеваний использовать техники вскрытия, чтобы найти причину такого заболевания. В любом случае, если даже подвергнуть сомнению саму возможность лечения кожных заболеваний (например, экземы) с помощью гипноза, остается возможность контролировать кожный зуд и болевые ощущения при помощи внушенной анестезии или путем внушения прохлады.

Такая возможность уменьшает кожный зуд и может сделать лечение экземы или псориаза более результативным, потому что пациент реже расчесывает кожу. С этой целью пациента обучают самогипнозу и анестезии.

Аналогичным образом внушается анестезия руки, затем рука прикладывается к проблемному месту и внушается «переход» онемения и холода с руки на пораженный участок кожи. Облегчение кожного зуда и боли может наступать, если пациент представит, что обливает холодной водой зудящийся участок кожи.

Возможен вариант с так называемым постгипнотическим внушением. В состоянии транса вызывается представление, что пациент обливается холодной водой, испытывая при этом облегчение кожного зуда. Затем внушается, что прикосновение руки вызовет такие же ощущения контакта с холодной водой, что всякий раз, когда это будет необходимо, можно будет прикрыть глаза, расслабиться, представить, как он прикасается рукой к коже и испытывает облегчение, как от холодной воды. Затем он осуществляет это на практике, но не расчесывает кожу, а просто прикасается.

Для того чтобы рекомендовать гипноз, как метод лечения заболевания, врач должен убедиться в отсутствии физической причины, способствующей его развитию. Только после этого можно переходить непосредственно к процедуре лечебных внушений. Обязательным условием, для проведения сеансов гипноза, является и установление доверительных отношений между пациентом и гипнотератевтом.

Обратиться с вопросом к гипнотерапевту.