Психосоматика кожных заболеваний

Кожа выполняет защитную функцию от внешних факторов и служит своеобразной границей между человеком и его окружением. При возникновении дисбаланса между этими сторонами появляются кожные расстройства.

​Такие заболевания как нейродермит, экзема, псориаз, дерматит и т.д. с точки зрения психосоматики сигнализируют о том, что граница «я-окружающий мир» нарушена.
​Интересно, что моя клиентка описывала свои высыпания неясного происхождения как «утолщение кожи, чтобы быть менее уязвимой».

Другая клиентка с угревой сыпью в ходе работы обнаружила, что таким образом она «отпугивает и дистанцируется» от окружающих (ее работа тесно связана с контактами с людьми, от которых она очень устала).

​В работе с псориазом можно встретить большое количество отвращения, завернутое на себя («я себе отвратителен»), но если это отвращение развернуть, то обязательно найдется адресат («Если вам отвратительно не ваше тело, то кто/что»?).

Также вспоминается работа с молодым мужчиной с псориатическими бляшками, имевшего много скрытой злости и отвращения к пьющему отцу из детства.

​Что делать?
Я предлагаю к рассмотрению следующую технику. Вам понадобится веревка, цветная нитка или длинный шнурок.
​Алгоритм «Работа с границами».
​
1. Обратите свое внимание на проявление симптома. Как он ощущается сейчас? Чувствуется дискомфорт, зуд, боль?
​
2.Возьмите веревку и обозначьте вокруг себя то пространство, которое является вашими личными границами, а значит оно безопасно.
Как ваш cимптом ощущается сейчас: он больше, меньше или также?
​3.С чем или с кем у вас ассоциируется симптоматика? Это может быть человек или группа людей.

​4.Cкажите этому человеку/людям :«Нет! За эти границы заходить нельзя» Можно выставить одну или две руки вперед как знак несогласия. Увидьте то расстояние, на которое вы можете подпустить этого человека/людей.

​5.Кого из ваших близких людей вы бы впустили за свою границу?

​6.Что сейчас с вашими проявлениями симптома сейчас?

​7.Давайте подумаем, как можно минимизировать контакт с причиной вашей аллергии.

​Удачи!
Olgaverbitskaya.ru