Вы можете больше,чем думаете сейчас!

          Когда мне говорят это невозможно, я искренне удивляюсь тому как люди оценивают свою жизнь. Ведь никто из нас в полной мере не может сказать о том, что может и не может. Мы не знаем о своих возможностях в полной мере.
          Если вы читаете этот текст то у вас есть ещё одна возможность в жизни что-то изменить. Подумайте с чем бы вы хотели поработать, сформулируйте свой запрос, побудьте сами себе психологами.
          Одной из важнейших задач в Жизненной Перезагрузке -это научить моих клиентов справляться со сложными ситуациями в своей жизни самостоятельно, а не вступать в зависимость от психолога.

Ведь сейчас очень распространена зависимость от тренингов и психологов. Это так модно развиваться! Важно чтобы ваше саморазвитие было правильным и качественным, чтобы не быть пешкой на поле психологических услуг.
          Вы можете больше, чем думаете Сейчас!
Если вы еще не сформулировали свой запрос, то можете закрыть эту статью и она вам не будет полезна, но если же в вашей жизни происходит пиковый момент или вы понимаете, что есть потребность к изменениям, то задайте себе вопрос "С чем бы я поработал сегодня?"
          Посвятите себе этот день "День ответа на ваш вопрос" . Проанализируйте какие действия вы делаете для того, чтобы решить свою ситуацию. А может быть это остаётся в вашей голове и не отражается бумаги? Тогда таким самоанализом вы засоряйте свою голову. И такой самоанализ превращается в самокопание. Нарастает раздражительность и снова вы не знаете куда идти,будто ваша жизнь остановилась. Замкнутый круг, не правда ли?
          И следующее, что вы можете сделать для себя в конце дня: расположившись на мягком диване за чашечкой ароматного чая и блокнота в руке, задать себе вопрос"А что я делал ,чтобы закрыть свой запрос сегодня?"
         Многие из нас очень часто встречаются с огромными монстрами в нашей голове, которые разрушают не только восприятие этого мира, но и физическое состояние вашего тела. Очень важно чтобы ваши мысли были правильными. И вы не чувствовали себя рабом этих монстров, а могли ими управлять. Вот если в вашей голове в течение дня появляются очень разные мысли и они никуда не выплескиваются,а остаются в вашей голове, то очень важно вечером отразить их на бумаге. и последний вопрос, который поможет вам сделать свой самоанализ качественным и результативным" Что из этого вышло?"

         Вы можете прочесть больше о самоанализе здесь
         А если ваши мысле-монстры никак не покидают вашу голову,то упражнение здесь

С уважением к Вашим жизненным ситуациям,