Диагностика и лечение эмоционального выгорания для профилактики психосоматических заболеваний.

На нынешнем этапе социально-экономического развития нагрузка на психический аппарат человека чрезвычайно высокая. Все больше людей активного возраста  мучают страхи,  депрессии, астении,   «эмоционально выгорают».

Термин «эмоциональное выгорание» впервые ввел  в 1974г. американский психиатр Герберт Фрейденбергер. Эмоциональное выгорание характеризуется физическим, эмоциональным и умственным истощением, в отдельных случаях – бесчувствием и негуманным отношением к окружающим людям, пессимизмом, снижением удовлетворенности от повседневной жизни, потере самоуважения и уверенности в себе, чувстве неадекватности, безнадежности. Нахождение в течение длительного времени в состоянии тенденции развития эмоционального выгорания способствует появлению различных вариантов психической дезадаптации. Многие граждане находят выход из сложной психологической ситуации в употреблении наркотиков, злоупотреблении алкоголем, никотином. В России (согласно официальных и неофициальных источников) более 3 млн. наркоманов, 40 млн. зависимых от табака, около 18 млн. зависимых от алкоголя. Другой из возможных вариантов решения проблемы психической и социальной дезаптации  может стать «уход» в антиобщественные организации, в т.ч. религиозные секты,  террористические структуры.

Может ли современная наука, медицина  противодействовать  возникновению вышеуказанной проблемы?  Существуют ли эффективные профилактические методики, воздействующие на процесс формирования психосоматических заболеваний человека и таким образом способствующие улучшению социально-психологического климата в обществе? -  В данной статье освещаются эти вопросы.

Согласно конверсионной модели 3.Фрейда, существует механизм перевода психического конфликта  в нарушение работы внутренних систем организма, которые ведут   к соматическим болезням. Энергия невротической реакции бессознательного психологического конфликта, которая не получила  выхода в соответствующем внешнем проявлении,  приводит к эмоциональному выгоранию, сопровождаемому устойчивыми изменениями в вегетативной нервной системе. При длительной реакции психологического конфликта  нарастают патологические процессы, которые могут приводить к поражению тканей внутренних органов. Язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, бронхиальную астму, тиреотоксикоз, эссенциальную гипертонию, ревматоидный артрит, нейродермит относят к психосоматическим заболеваниям, которые связаны с эмоциональным выгоранием. Медицинские методы лечения этих заболеваний носят по преимуществу симптоматический характер и позволяют лишь в некоторых случаях, при помощи фармакологических препаратов добиться временного улучшения состояния. Врач борется чаще не с причиной, а с ее следствием.

Выявление же эмоционально-образных и психосоматических блоков, приводящих к дисфункциям работы систем организма,  не представляется возможным обычными методами исследования, поскольку необходимо обследование на уровне подсознания человека.

С целью диагностики эмоционально-образных и психосоматических блоков в 1993г. мной была разработана уникальная авторская программа «МИРОТОК», позволяющая «проникнуть во внутренний мир» пациента с помощью живописных картин. Диагностический инструмент: набор из 48 репродукций самобытных живописных картин. Основной особенностью картин является то, что они отражают различные эмоционально-образные состояния с проекцией на соматические проблемы, соответствующие определенным отделам позвоночного столба.  Обследуемый человек по принципу симпатии и антипатии производит выбор пяти живописных картин из предъявляемой серии репродукций МИРОТОК.

Известно, что у каждого человека существует предрасположенность к определенным заболеваниям, как психическим, так и психосоматическим, которые у него могут манифестировать в случае активности эмоционально-образных и психосоматических блоков и нарушения баланса воздействия факторов внешней и внутренней среды. Выбранные пациентом картины показывают область локализации  доминантных эмоционально-образных блоков (ЭОБ) и психосоматических блоков (ПСБ). По этим картинам производится определение степени эмоционального выгорания, как бессознательного негативного энергетического воздействия на организм. 

Практическое применение методик программы МИРОТОК.

Диагностические мероприятия по определению риска эмоционального выгорания по программе МИРОТОК проводились на предприятиях  Санкт-Петербурга и Ленинградской области в трудовых коллективах.  Во время исследования  определялась связь между степенью эмоционального выгорания, связанная с активностью ЭОБ и ПСБ, отражающих структуру бессознательного, с одной стороны, и соматическим статусом человека с другой.

Методики программы МИРОТОК проводились для лиц трудоспособного возраста на 69 предприятиях разных отраслей промышленности: легкой, текстильной, горно-металлургической, оборонной, предприятиях связи, электронных коммуникаций,  науки и образования.    Всего было обследовано 1506 человек.

За период работы с 1999 по 2004 год автором И.Э.Бендицким совместно с коллективом сотрудников оздоровительного центра ПСФ Федерации профсоюзов Санкт-Петербурга и Ленинградской области по методике МИРОТОК было обследовано и составлено индивидуальных учебно-оздоровительных программ более, чем для  7000 человек.

Основные направления работы по программе МИРОТОК:

1. Определение объема  необходимых профилактических и лечебно-восстановительных мероприятий на предприятии для раннего выявления симптомов эмоционального выгорания и психосоматических функциональных нарушений состояния здоровья, определение нозологической формы заболевания у пациентов.
2. Оптимизация обследования психологического состояния здоровья и выявления ЭОБ и ПСБ  у работников предприятия с помощью диагностического инструмента (комплекта репродукций 48 живописных картин  И.Э.Бендицкого).

Проведение донозологической компьютерной экспресс диагностики с последующим более углубленным клиническим обследованием и разделением пациентов на группы по состоянию здоровья и степени риска болезни. Данные обследования по методике «ВИЗУАЛЬНАЯ РИТМОЛОГИЯ»  бессознательного состояния ЭОБ и ПСБ и результаты обследования экспресс диагностики «АМСАТ» позволили провести дифференцирование функциональных нарушений и заболеваний организма со степенью эмоционального выгорания.  

Основные мероприятия, направленные на профилактику и лечение эмоционального выгорания.

Реальная жизнь  сопряжена с постоянными переживаниями, как положительными, так и отрицательными. Владение своей эмоциональной энергией и оптимальная ее реализация является важным для современного человека.

Программа МИРОТОК позволяет подобрать индивидуальную программу для восстановления и поддержания стабильного эмоционального энергетического потока, с учетом реальной жизни, которая  сопряжена с постоянными переживаниями, как положительными, так и отрицательными. Владение своей эмоциональной энергией и оптимальная ее реализация является важным для современного человека. Для примера: хороший спортивный тренер во время подготовки будущих спортсменов обязан сначала научить их правильно падать, а потом давать большую стрессовую нагрузку. Если  это не сделать, то у спортсменов развивается эмоциональное выгорание. 

Важно для подбора и подготовки специалиста организовать правильную программу отбора и обследования кандидатов на различные эмоционально напряженные профессии  на предмет наличие ЭОБ И ПСБ и степени ЭВ. Это поможет избежать эмоциональных срывов на работе Кроме этого необходимо принимать во внимание, что при комбинированном эмоциональном  выгорании психосоматические симптомы осложняются тревожными и  депрессивными расстройствами, а в некоторых случаях суицидом. Обычные медицинские осмотры увы не дают объективных данных о наличии ЭВ.

Комплексное лечение ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ, предлагаемое методиками программы МИРОТОК, направлено на восстановление здоровья человека с помощью естественных методов. В основе методик самостоятельного восстановления и поддержания стабильного здоровья лежит система обучения человека владению ритмическими процессами, как внутренними, – протекающими в организме человека, так и внешними, – происходящими в окружающем его мире. Методики позволяют эффективно устранить телесно-биологические, психосоматические и эмоционально-образные процессы в организме.

С помощью методик «ВИЗУАЛЬНАЯ РИТМОЛОГИЯ», которые  являются частью программы «МИРОТОК» проводится сначала диагностика, а затем  моделирование оптимального жизненного ритма и эмоционального фона человека. С помощью визуального восприятия сюжета, форм и красок живописных полотен И.Э. Бендицкого у смотрящего формируется образный творческий процесс восстановления позитивного созидательного процесса в организме. Комплексный метод  позволяет не только устранять уже существующие терапевтические патологические явления, но, и обучать пациента профилактическим мероприятиям по поддержанию собственного организма в стабильном, здоровом состоянии. Это  позволяет  устранить не только уже сформированные терапевтические проблемы, но провести комплексную перестройку всего организма человека. 

Опорно-двигательный аппарат является основой биомеханических процессов всего организма и естественно различные нарушения их нормального положения приводят к нарушению функций всех внутренних органов. У человека позвоночник несет огромные нагрузки,  которые могут приводить к деформациям в позвоночно-двигательных сегментах и смещениям  внутренних органов грудной и брюшной области. Эти смещения могут приводить к различным изменениям формы и нарушению функции внутренних органов, вызывающих в дальнейшем  застойные явления и метаболические нарушения. Вовремя не устраненные эти  негативные состояния способствуют активизации болезнетворной флоры.

С возрастом и переменой образа жизни возникают резкие изменения и нестабильность нормальной работы органов, что в свою очередь резко ухудшает общее состояние этих проблем. В таких случаях необходимо назначать сложное консервативное лечение, в некоторых случаях уже и оперативное. Указанные осложнения можно избежать, если проводить специальный оздоровительный курс по программе «МИРОТОК ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ».

Вывады.

С помощью восстановительных мероприятий, предлагаемых интегральной медициной по программе МИРОТОК, могут быть стабилизированы начальные функциональные и выраженные функциональные (пограничные) расстройства в позвоночных структурах. В противном случае область стойких, хронических заболеваний у обследованного контингента будет неуклонно возрастать, что приведет  к нарушению их трудоспособности и затрате большего объема материальных средств на восстановление состояния здоровья.

Людям,  имеющим психосоматические  начальные и стойкие функциональные нарушения  органов грудной клетки и брюшной полости, необходимо проведение восстановительных мероприятий по программе МИРОТОК с целью уменьшения и недопущения перехода их в  группу риска наличия хронических, а, следовательно, не поддающихся окончательному излечению заболеваний.

По  факту диагностирования живописными картинами И.Э.Бендицкого («ВИЗУАЛЬНАЯ РИТМОЛОГИЯ») у пациентов с неврологическими патологиями, больше чем у больных с другими патологиями выявлены характерные для исследуемых групп значимые различия реагирования на внешние и внутренние конфликты.

Более 70% работающих людей имеют функциональные расстройства различной степени выраженности. Преобладающей степенью риска болезни является 2 и 3 степень, за которыми следует  перевод человека в группу хронически больных.

Психологическое тестирование по методике «ВИЗУАЛЬНАЯ РИТМОЛОГИЯ» поможет с одной стороны прогнозировать риски развития психосоматической патологии у человека.

Использование этой методики позволяет:

-         быстро и просто проводить скрининговое обследование больших групп людей, не привлекая значительные группы врачей и иных специалистов;

-          экономить значительные финансовые средства при скрининге;

-          создавать мобильные группы непосредственно на предприятиях;

-         своевременно и достоверно выявлять людей  находящихся в повышенной зоне         риска психосоматической патологии;

-    вести целенаправленную и научно обоснованную профилактику осложнений и заболеваний  в  трудовых коллективах; 

-  выявлять различные функциональные нарушения организма и степень эмоционального выгорания.

Таким образом, все выше изложенное позволяет утверждать о необходимости повсеместного проведения оздоровительных, восстановительно-профилактических мероприятий индивидуально и на предприятиях в трудовых коллективах.

Использование  эффективных оздоровительных методик программы «МИРОТОК» позволит гармонизировать производственные процессы в коллективах и способствовать формированию творческо-образного состояния отдельного  человека, а так же способствовать восстановлению его адаптационных возможностей, переходу к более высокому уровню эмоционально-психологического качества жизни. В этом залог здоровья коллектива,  стабильной работы  организации и эмоционально-психологического здоровья  нашего общества в целом.