Телесно ориентированная методика «ВИТАРИТМ» по программе МИРОТОК.

Телесно ориентированная методика «ВИТАРИТМ», которая входит в учебно-оздоровительную и лечебно-оздоровительную программу «МИРОТОК», созданная доктором Бендицким Игорем Эдуардовичем, позволяет устранять эмоционально - образные и психосоматические блоки и восстанавливать жизнеспособную конституцию тела, данную нам природой. Возвращение оптимального жизненного ритма (ВИТАРИТМА:) и обучение телесной практике обретения чувствования и осознанности собственного «Я». способствуют личностному росту, переживанию необычных впечатлений, осмыслить свои личные проблемы, учат пониманию и принятию себя самого и других, расслаблению.

Человеческое тело гораздо старше интеллекта, а потому мудрее, а у тела есть душа. Диалог. души и тела создают индивидуальный оптимальный жизненный ритм, который сохраняется у человека постоянным всю жизнь. Знания и понимание своего ВИТАРИТМА дает гармонию движений нашей жизни. Мягкие движения танца ВИТАРИТМ позволяет посылать импульсы внутренним процессам в организме и внешним процессам в обществе. ВИТАРИТМ - это танец, которым мы неосознанно включены в мир общего природного и общественного движения, Мы обладаем персональной мимикой и жестикуляцией, которая отражает наше поведение, наши мысли и чувства. Движение выражает не только эмоции, оно способствует возникновению чувства благополучия, творческого роста и накоплению энергии жизнеспособности, дающей здоровье и долголетие.

С детства же нас учат подавлять свои эмоции, особенно такие, как обида, страх, гнев и даже радость. Но нет таких эмоций, которые не отражались бы в теле. Тело "знает и помнит" все перенесенные когда-либо страдания, переживания и создает эмоционально-образные блоки, которые связаны с работой внутренних органов и систем организма человека. Тело подает нам сигналы, которые мы часто не понимаем, так как контакт с ним нарушен, а иногда и полностью потерян. Непонимание собственного тела ведет к стрессам, болезням, депрессии, чувству одиночества и отчуждения от других людей.

В современной круговерти жизни мы относимся к телу часто как к вещи, предмету. потребления материальных благ, но постепенно в жизни мы осознаем, что наше тело обладает душой, которая требует творческой реализации. Курс ВИТАРИТМА по программе МИРОТОК научит Вас относиться к своему телу как к эволюционирующему процессу, поможет исследовать себя, свои движения и достигать вершин творческого развития по собственному пути. Такой подход больше интересен тем, кто движение чувствует, как мост между миром сознания и бессознательного.

С помощью телесных техник участник курса ВИТАРИТМ может использовать движение для более полного выражения себя, для сохранения своей аутентичности в контакте с другими, для коррекции настроения и многих других аспектов жизни.

Ритмическая танцевальная гимнастика ВИТАРИТМ позволяет участникам курса:

1.Почувствовать и осознать все части тела при дыхании и образном восприятии невербальных сообщений для устранять диссонанса

2.Увеличить выразительность движений: развитие гибкости, спонтанности, разнообразия элементов движения, включая факторы времени, пространства и силы движения, определение границ своего движения и их расширение.

3.Овладеть спонтанностью движений, понимать движения, идущее от ощущения внутренних эмоциональных переживаний и развивать целостное осознание созидательных движений творческого развития личности, которая описываются, как часть бессознательного.

4.Научиться работе с телом «по принципу диалога» с внутренними процессами в организме и устранению эмоционально образных и психосоматических блоков

Дополнить телесно ориентированную методику «ВИТАРИТМ» можно методикой ВИЗУАЛЬНОЙ РИТМОЛОГИИ живописными полотнами Бендицкого И.

Картины дают возможность с помощью визуального восприятия сформировать созидательные процессы по поддержанию организма в стабильном состоянии. Эффект визуального восприятия достигается за счет пространственного представления всей картины в вертикальном и горизонтальном направлении ритмических процессов. Наш жизненный ритм, как объемный, пространственный процесс, который в каждое мгновение жизни регулируется адаптационными силами, как внутри организма, так и силами внешнего воздействия, для стабильного динамичного жизнеобеспечения в природе и информационном пространстве. Всегда необходимо понимать, что сила воздействия организма человека на информационное пространство столкнется с силой самого информационного пространства, и каждый раз будет достигаться разумный компромисс между внутренними и внешними процессами.

Неразрывность в восприятии единого ритмического процесса в природе дает возможность связывать слегка видимые знаки в природе, с изменениями внутри организма человека. Внутренняя среда живого организма, для поддержания стабильности должна сохранять свое постоянство при любых колебаниях внешней среды особенно при поддержании ВИТАРИТМА . Часть внешней среды является море различных цветов, как созданные природой, так и с помощью технических приемов. Воздействие цвета на наш организм огромное, но мы не умеем проанализировать степень влияния цветового оттенка или комбинации оттенков. А ведь цвет это одна из составляющих наш образ жизни, в комплексе со звуком, запахом, вкусом и тактильной чувствительностью мы воспринимаем мир. Понимание и владение воздействия цвета на организм поможет восстановить жизненный ритм. Как известно цвет создается с помощью наложения частот. И если совместить комплекс ритмических движений можно создать оптимальный ритм, который соответствует жизненному ритму данному человеку при рождении

Сайт: http://prog-mirotok.narod.ru