Неопределённость - проживание через метафору сказки.

Один  из  самых  непростых  этапов  жизни,  это  переживание  неопределённости.  Как  правило  неопределённость  возникает,  как  один  из  переходных  этапов,  в  период  принятия  решения  и  ожидания  определенного  результата. Иногда  неопределённость  очень  трудно  определить.  К  самой  точке  неопределённости  приходится  прорываться  через  терни  тревог,  страхов,  сомнений,  терзаний, метаний ,  телесного  и  психологического  перенапряжения.

В  период  неопределённости  мы  как  в  сказке  начинаем  ждать  помощников,  которые  смогут  нам помочь  пройти  этот  не  простой  этап  в  жизни. Например  Золушка  в  ожидании  доброй  феи,  которая  полностью  берёт  на себя  всю  сложность  перехода  неопределённости  на  себя,  обустраивая  Золушке  коридор  трансформаций.  Эта  часть  жизни  может казаться  достаточно  напряжённой,  невыносимой. Её  хочется  на  кого то  переложить,  отдать  ответственность  за  всё  происходящее  другому  человеку.

Я  не  могу  сказать,  что  Золушка  достойно  справилась  со  своим  неопределённым  этапом  в  своей  жизни.  Ведь  ответственность  за  её  жизнь  была  всё  таки  на родительской  фигуре феи. Иногда  клиенты  возлагают  надежды  на  всевышнюю силу  Бога,  оправдывая,  что  за  них  всё  уже  предопределено.  И  они  теперь  находятся  в  его  власти. И  так  человек, осознавая,  что  попал  в  неопределённое  время  своей  жизни  старается  избежать  проживания  важного  этапа  взросления  не  беря  ответственности,  за  принятие  решений  и  выборов  которые  он  сделает в  этот  период. Застревания  в  неопределённом  периоде  может  быть  очень  длительным  и  истощающим,  если не осознавать,  что  именно  в  этот  период  неопределённости  можно  вырасти  духовно,  психологически,  физически. Не научаясь  преодолевать  трудности,  свои  страхи  неудач,  мы  навсегда  остаемся  Золушками,  в  ожидании  волшебства.  Т.е  маленькими  девочками,  за  которых  жизнь  проживают  другие.

Я  уверенна,  что  к  неопределённому  этапу  своей  жизни  человек,  просто  так  не  подходит.  К нему  есть  уже  готовность  к  изменениям.  С  одной  стороны  взрослая  часть  уже  готова  идти  дальше, детская  еще  сопротивляется  не  хочет  отпускать. Я клиентам напоминаю  обычно  об  возрасте.  Делаю  упор  на  взрослую  часть,  которая  может  быть  созидающей,  зрелой,  логически  обоснованной.  Опираясь  на  свою  взрослую  часть  не  так  страшно  и  тревожно  переживать  зону  неопределённости.  Тк человек  может  уже  рассчитывать  своё  время,  свои  силы  и  свои  возможности в  период  неопределенного  времени.  Не  спроста  добрая  фея  учит  Золушку  распоряжаться  временем  и  часом.  Показывая  границы  перехода.  Только  мы  сами  можем  определить  сколько  времени  нам  нужно  для  выхода  из  неопределённости  в  зону  ясности. Принимая  это  мы  не  будем  сожалеть  об  упущенном  времени, или  возможностях.

Этот  период  времени  может  быть  очень  ресурсным  и достаточно  плодотворным.  Если  мы  не  будем  перескакивать  ступени  своего  развития  теряя по  пути  хрустальные  туфельки.  Всё  новое  достаточно  хрупкое,  и  многие  свои  достижения  важно  научится  присваивать,  как свой  уникальный опыт. И  тогда  ваша  неопределённость  всё  больше  будет  переходить  в  ясность,  понимание  и  прекрасное  удивление"  Как  я  смогла  пережить  этот  период времени ?"

Практический психолог

Гештальт  практик  Григоренко  Ольга

0502640692