Как пережить сложный период в жизни?

Есть такая расхожая шутка: Жизнь , как зебра, полоса белая, полоса черная, ж..а..... Попал в белую и вдоль...вдоль...

Но жизнь такова, как не хитри, что все циклично.

Так устроен мир, посмотрите вокруг внимательно на природу: зима-весна-лето-осень, рождение-расцвет-увядание-смерть....И вряд ли достиг лета и вдоль-вдоль...

И в жизни бывают периоды спада, периоды неприятного(так трактует для себя человек, хотя все очень относительно... ну никак природа без осени не может в России).

И, когда наступает такой период, особенно после периода радости и яркой жизни или просто среди бела дня случается что-то, что мы  трактуем как неприятность или горе мирового масштаба, человеку свойственно страдать...

А что же делать, скажете вы, ведь неприятность...

Представьте, что вы шли  летом домой по чудесному саду и подскользнувшись на шкурке банана, упали прямо в очень колючий куст ! Прямехонько в самую глубь.

Ужас, пошевелиться страшно, ведь иголки тут же впиваются в тело. Что делать? Лежать? Так ведь домой нужно... долго не пролежишь, не шевелясь.

Вставать - боль жуткая, можно так поцарапаться, что будут везде жутчайшие раны.

Что выберете вы?

Возможно конечно позвать на помощь, но так случилось, что вокруг не души.....

В большинстве случаев все же стоит двигаться, но не сразу.

1. Осмыслите свое положение и осмотритесь внимательно.

2. Посмотрите вокруг, какие ресурсы могут помочь(вещи, подручные средства, листья наконец-то)

3. Составьте план, как выбраться с минимальными потерями

4. Выбирайтесь осмысленно

5. Порадуйтесь всем тем плюсам, которые с вами произошли в ходе этого взаимодействия с кустом, извлеките все уроки, которые нес этот опыт.

А вот позиция Жертвы и Терпения и ожидания в большинстве случаев ведет к тому, что вам становится еще хуже. (ночь пришла, собаки голодные, в туалет хочется и кушать, а шевелится стало еще страшнее....)

Ну а вот в различных жизненных трудностях нас все же окружают люди и вполне можно обратиться за помощью, чтобы не поцарапаться или поцарапаться минимально. Есть профессиональные психологи, которые обучены тому, чтобы сопровождать людей от жизненных проблем к радости жизни и здоровью тела и души.