Ох уж этот перенос, как же сильно он может осложнять жизнь!

Наша психика полна удивительных вещей. О некоторых из них мы можем и не догадываться, так как они находятся в области бессознательного, но при этом имеют очевидное влияние на нашу жизнь. Позитивным ли будет это влияние или негативным зависит от многих факторов. В любом случае, исследование бессознательных процессов очень важное дело. В этой статье я хочу обратиться к такому явлению как перенос.

Понятие переноса пришло к нам из психоанализа и заключается этот феномен в том, что люди неосознанно могут переносить свои чувства или отношения, связанные с каким-либо человеком из прошлого на другое лицо. Как правило, такими персонами из прошлого являются родительские фигуры, сестры и братья или другие близкие люди.

С одной стороны, наличие такого механизма оправдано, ведь значительно экономится энергия, нам необязательно много тратить времени на изучение другого человека, достаточно просто обнаружить какие-то значимые сигналы и вот уже программа под названием «Как общаться с этим человеком, и что от него ожидать» готова. С другой стороны, негативные переносы могут значительно осложнять жизнь.

Представим ситуацию, в которой человек был воспитан жесткими и требовательными родителями, которые часто вызывали чувство страха. Этот самый человек вырос, давно не живет с родителями, имеет собственную семью и вполне удовлетворен своей жизнью. Он устраивается на работу, на которой начальница какими-то сигналами запускает процесс переноса и начинает вызывать иррациональный страх и тревогу. Чувства, которые этот человек испытывал к своей матери. Таким образом, каждый раз, когда нашему герою приходилось иметь дело со своей начальницей, он начинал неосознанно погружаться в детско-родительские отношения. Мало того, что это само по себе не очень приятно, так еще и постепенно начинало мешать работе.

Такие случаи происходят сплошь и рядом. В одних ситуациях ты ощущаешь себя самодостаточным человеком, но приходит время взаимодействовать с определенными людьми, как ты проваливаешься куда-то, и твоя взрослая зрелая часть исчезает.

Перенос – такой феномен, от которого крайне сложно избавиться. Даже, если ты выявил что это именно перенос, определил, откуда он взялся, и даже отследил пусковой момент, то есть, что именно в действиях или внешнем виде другого человека провоцирует реакцию, то все равно каждый раз при встрече с данным человеком  ты рискуешь быть заложником  этого процесса. На мой взгляд, в работе с переносами крайне важно не просто осознавать их, но и практиковать новые способы реагирования, пытаться изменять старые иррациональные реакции на другие, способствующие лучшему функционированию. К сожалению, это довольно длительная и тяжелая работа, но она того стоит, ведь это путь к свободе.