Пока я готовила статью на эту тему, мне неожиданно попалась статья на тему критериев выбора терапевта одной моей коллеги. Тема тоже очень актуальная. И я решила обсудить это с вами.
Я уже писала свою позицию по этому вопросу, она совпадает с взглядами тех исследований, о которых я знаю, и подтверждается в моем опыте: важно лишь ваше интуитивное доверие к конкретному терапевту и вера в то, что он Вам поможет. И все. Это очень тонкое интуитивное ощущение и ни один из доводов разума здесь не решает: ни опыт, ни пол, ни возраст, ни подход терапевта (из общепризнанных, разумеется) не играют решающего значения.
Это так работает потому, что для успешной терапии необходим терапевтический альянс, а он строится только при условии готовности клиента довериться и поверить в то, что именно это ему поможет.
Но после этой статьи я в очередной раз задумалась: а что, если с доверием к себе и своей интуиции как раз и проблема? Это не такая уж редкая тема терапии. Что тогда делать?
На этот случай есть план Б: выбирать тем способом, который Вам привычнее.
Остаются ещё:
рациональная формулировка критериев: пол, возраст, подход, опыт и подобные.
субъективная формулировка критериев - иногда это что-то очень специфическое и работающее только у конкретного человека. Вполне вариант.
сравнительный анализ. Но именно в теме выбора терапевта, лично я, не очень представляю, как это может работать, потому что вариантов обычно много.
Возможно, подключается ещё какой-то способ выбора из перечисленных, как дополнительный. Так тоже может быть.
Поделитесь, как Вы выбрали/выбираете себе терапевта?
Это целая серия статей, если эта тема для Вас интересна - подпишитесь на меня через колокольчик "Подписаться" под этой статьей, и тогда Вам будут приходить уведомления.
В соц.сетях я веду полезный блог о психологии. Больше публикаций: https://www.instagram.com/psy_smirnovaolga/ Группа в ВК: https://vk.com/psyolgasmirnova
Ко мне можно обратиться как за личной консультацией в Екатеринбурге, так и онлайн - если Вы из любой другой точки мира!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.