Страх перед терапией: А поможет ли мне именно этот терапевт? Ч.1

Пока я готовила статью на эту тему, мне неожиданно попалась статья на тему критериев выбора терапевта одной моей коллеги.
Тема тоже очень актуальная. И я решила обсудить это с вами.

Я уже писала свою позицию по этому вопросу, она совпадает с взглядами тех исследований, о которых я знаю, и подтверждается в моем опыте: важно лишь ваше интуитивное доверие к конкретному терапевту и вера в то, что он Вам поможет. И все. Это очень тонкое интуитивное ощущение и ни один из доводов разума здесь не решает: ни опыт, ни пол, ни возраст, ни подход терапевта (из общепризнанных, разумеется) не играют решающего значения.

Это так работает потому, что для успешной терапии необходим терапевтический альянс, а он строится только при условии готовности клиента довериться и поверить в то, что именно это ему поможет.

Но после этой статьи я в очередной раз задумалась: а что, если с доверием к себе и своей интуиции как раз и проблема? Это не такая уж редкая тема терапии. Что тогда делать?

На этот случай есть план Б: выбирать тем способом, который Вам привычнее.

Остаются ещё:

  • рациональная формулировка критериев: пол, возраст, подход, опыт и подобные.
  • субъективная формулировка критериев - иногда это что-то очень специфическое и работающее только у конкретного человека. Вполне вариант.
  • сравнительный анализ. Но именно в теме выбора терапевта, лично я, не очень представляю, как это может работать, потому что вариантов обычно много.

Возможно, подключается ещё какой-то способ выбора из перечисленных, как дополнительный. Так тоже может быть.

Поделитесь, как Вы выбрали/выбираете себе терапевта?

Это целая серия статей, если эта тема для Вас интересна - подпишитесь на меня через колокольчик "Подписаться" под этой статьей, и тогда Вам будут приходить уведомления.
В соц.сетях я веду полезный блог о психологии. Больше публикаций:
https://www.instagram.com/psy_smirnovaolga/
Группа в ВК: https://vk.com/psyolgasmirnova
Ко мне можно обратиться как за личной консультацией в Екатеринбурге, так и онлайн - если Вы из любой другой точки мира! 


Просмотров: 485
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Страх перед терапией: А поможет ли мне именно этот терапевт? Ч.2
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Почему все так? За что мне это?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Что обо мне подумают, если я начну это делать?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.2
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.1
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Если мужчина говорит вам, что очень дорожит своей свободой…
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь