Страх перед терапией: А поможет ли мне именно этот терапевт? Ч.2

Сегодня о моем взгляде на этот вопрос.

Я считаю, что единственное, что может избавить от такого страха - это интуитивное ощущение, что это именно тот терапевт, который Вам поможет.Вы конечно можете проверить какие-то базовые вещи вроде диплома и опыта личной терапии у терапевта. Ну и те критерии, которые важны лично для Вас.

ну чтоб хоть были :-)

Но и это не обязательно. Даже студенты-психологи тоже не редко способны эффективно помочь. Я таких историй знаю не мало.Я и сама уже эффективно помогала, ещё даже не успев получить первый диплом.

В моем опыте как терапевта это подтверждается постоянно. Даже если человек сам не верит в удачное разрешение своего запроса, ему страшно, но он:
1. Доверился мне как профессионалу
2. Готов работать и прикладывать усилия
И (!)
3. Я, опираясь на свой опыт, знания и компетенции, оценив реалистичность запроса, взялась за работу,То «долго ли коротко ли», рано или поздно, человек придёт туда, куда хотел.

По другому я ещё не встречала.
Не придёт, только если не выполнено какое-то из этих 3 условий. Ну или не со мной))

Так же человек может переформулировать свой запрос «по дороге», мы можем «свернуть», но на самом деле это называется «прояснённый запрос».Так тоже не редко бывает, это не «поворот», а выявление более глубинного запроса, который вне терапии обычно не доступен к осознанию у клиента.
Бывает так, что именно он является тем, что нужно, и человек уже идёт и делает конкретные действия, меняя свою жизнь. А бывает, что мы продолжаем, а иногда ещё продолжаем работать, и ещё, и ещё, чтобы придти к реальному желаемому клиентом в его жизни. Но это уже частные случаи и индивидуальные стратегии работы.
Как Вы считаете - этого достаточно - или все равно страшно? Поделитесь здесь или в ЛС.