Все равно счастливой стану, даже если без тебя

Уважаемые читатели!

Я хочу искренне поблагодарить Вас за то, что интересуетесь моими статьями, что пишете отзывы, говорите спасибо. Для меня Ваше внимание имеет большую ценность. Я пишу о людях и для людей. И вижу, что мои труды не напрасны. Поэтому следующую статью я хотел бы посвятить именно Вам – дорогие мои читатели.

Сергей Кошелев

 

 

 ВСЕ РАВНО СЧАСТЛИВОЙ СТАНУ, ДАЖЕ ЕСЛИ БЕЗ ТЕБЯ

  

Моим читателям посвящаю…

 

В предыдущей статье «С любимыми не расставайтесь!..» я коснулся темы чувств и размышлений бывшего возлюбленного, которого оставляет виновник разрыва и сообщил в следующий раз об этом написать. Выполняю обещанное.

Человек переживает расставание со своим любимым. Он испытывает сильные эмоциональные реакции. Печаль сменяет страх, страх доходит до гнева, гнев переходит в обиду, а обида выливается в печаль и заново по кругу. Он растерян и подавлен происходящим.

Чувства разочарования, досады и одиночества связанные с уходом любимого, приводят к тому, что человек не желает чего-либо делать, не хочет кого-либо видеть. Он уединяется и сосредоточивается на своих воспоминаниях и мыслях о прошлом.

В это время характерно постоянное плохое настроение, отсутствие сна, потеря аппетита, обострение различных недугов и заболеваний, а порой и преследование мыслей о самоубийстве.

Для человека на передний план выходит основная проблема – как жить дальше, как забыть любимого и приспособиться к одиночеству без всякой надежды на взаимность.

Страдающий человек чувствует себя обездоленным и брошенным. Однако его переживания в этой ситуации не бессмысленны, в них нет ничего унизительного и неоправданного. Ведь только полностью приняв и осознав свои чувства, можно подходить к строительству нового собственного будущего.

Большой победой на данном этапе будет само принятие ситуации, как она есть, а еще совершить акт мужества, который заслуживает уважения, заключающийся в умении прощать. Простить своего любимого за совершенный им поступок, как бы трудно это не было, отпустить его из своего сердца.

Простить себя также немало важно. Все люди не совершенны и не идеальны. И это естественно, что в отношениях случались разногласия между партнерами, и бывали ошибки как по не знанию, так и по не умению. Но мы приобретаем через все это свой неповторимый жизненный опыт и именно он имеет особую ценность в развитии каждого человека.

Чтобы смягчить гнет негативных мыслей и обнаженных чувств, страдающему человеку необходимо переключить свое внимание с внутренних переживаний на внешнее окружение. Под ним понимается круг близких людей – подруг и друзей, а также различные клубы, группы и организации, которые могут заинтересовать человека и стать источником новых знакомств.

Не малую роль в процессе реорганизации жизни может сыграть наличие любимой работы, которая приносит удовлетворение. Интересная работа способна отвлекать от чувственных переживаний и тем самым поддерживать человека в позитивном русле.

Хобби, тренажерный зал, танцы, единоборства, фитнес, шопинг, путешествие и многое другое будет активным занятием, от которого можно получить массу радости и удовольствия.

Если все же чувствуете, что на душе очень тяжело и собственных усилий в борьбе с болью расставания не хватает, то всегда можно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту (психологу или психотерапевту).

И самое главное – никогда не забывайте, что ни одному человеку, в какой бы ситуации он не находился не дается больше того, что он может выдержать.

 

Сергей Кошелев

18 октября 2012 года

 



Просмотров: 508
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 6 мифов о том, что будет, когда вы встретите действительно своего любимого человека
  • Что делать, если вы подозреваете любимого человека в Измене?
  • Если у любимого человека проблемы
  • Если у вашего любимого человека депрессия?
  • У каждого человека столько денег, сколько он может впустить в свою жизнь на данном этапе
  • Ваше счастье зависит не только от вас, но и от вашего любимого человека
  • Ищу ТЕБЯ или Как найти любимого человека.
  • Если у вашего любимого человека пограничное расстройство личности?
  • Нет страшнее ситуации, чем попасть во власть человека, которого долго унижали...
  • Принять ребёнка своего любимого человека
  • Вопросы, для того, чтобы лучше узнать любимого человека
  • 3 мифа о том, что произойдет, когда вы встретите своего любимого человека
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • "Синдром одиночки". Что делать если у любимого страх близких отношений?
  • Как отпустить любимого человека и выйти из депрессии?
  • Как забыть человека?...которого любишь, но который не со мной.
  • Как простить человека и отпустить обиду?
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Типичные ошибки при поиске любимого человека
  • Как установить контакт со своим подсознанием? даже если ты обычный человек
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Когда жизнь Вам даст любимого человека, который идеально Вам подходит?
  • Психологические особенности человека, связанные с различными представлениями о ситуации развода
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • Человеку нужен человек, но если скрытые выгоды почему-то на стороне одиночества
  • Обида на родителей: как простить, даже если их уже нет
  • Кто Я, если мне изменили? (Образ-Я как ключ к преодолению болезненных переживаний в ситуации измены)
  • Человек - не магнит! Он не может притягивать мечты и ситуации
  • Человек, которого никогда не было
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь