Если у вашего любимого человека пограничное расстройство личности?

Растройства личности  - это непростая  категория среди психических заболеваний.

В отличии от людей,  страдающих депрессией, которые могут чувствовать, что у них  возникают симптомы, отличные от их  нормального состояния, люди с расстройствами личности часто не понимают, что их эмоции и реакции очень сильно отличаются  от  нормального поведения.  Женам,  мужьям, друзьям  сложно принять своего близкого человека, страдающего  пограничным расстройством личности (ПРЛ),   понять   его  интенсивную реакцию, перепады настроения и рискованное поведение.

Не стоит даже много и долго говорить на тему, что жизнь с  человек с ПРЛ, чревата кризисами и конфликтами. И как необходимо следить, чтобы  партнер не нанес себе повреждение,  как успокаивать его в очередной раз, следить за его неуемными трата, отвечать на бесчисленные смс и звонки. Такая жизнь мало чем отличается от жизни с зависимым человеком.

Только врач или специалист по психическому здоровью может определить ПРЛ.

Но есть несколько ключевых симптомов, которые вы можете заметить и  которые могут указывать на то, что у человека есть ПРЛ. К ним относятся:

• Интенсивный страх перед отвержением, расставанием, страх отказа, резкое неприятие критики.
• "Черно-белое" мышление.
• Рискованное поведение, в том числе небезопасный секс, азартные игры, употребление психоактивних веществ, многочисленные долги.
• Угрозы самоубийства или самоповреждения.
• Отсутствие  сочувствия к  другими людьми.
• Настроение меняется от эйфории до сильного стыда или самокритики.
• Частая смена  настроения.

На сегодняшний день исследователи не пришли к единому пониманию  происхождение этого расстройства. Некоторые исследования показывают, что существует генетический компонент, означающий, что расстройство может быть наследственным. Враждебная семейная среда, жестокое обращение с детьми и пренебрежение, а также разлука с родителями также могут увеличить риск. Некоторые исследования показывают, что ПРЛ может возникнуть, когда части мозга, которые помогают регулировать эмоции и агрессивные импульсы, плохо функционируют.

Психотерапия  эффективна  для лечения ПРЛ. Помимо изучения  своих признаков и симптомов расстройства, люди могут приобретать навыки для управления сложными эмоциями, развития и поддержания отношений, сокращения импульсивного принятия решений и контролировать свое поведение.

На сегодняшний день нет лекарств,  которые были специально созданы для лечения ПРЛ.  Однако, лекарства могут помочь уменьшить беспокойство или импульсивность у людей. Это могут быть  антидепрессанты, стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты.

Если у человека с ПРЛ возникают серьезные симптомы, такие как самоповреждение или нападения на других людей, он может нуждаться в стационарном лечении. 

Окружающие такого человека близкие люди должны быть осведомлены в том, чтобы не обсуждать важные проблемы, когда человек находится в кризисном состоянии.  При этом человек не должен чувствовать, что его расстройство, его болезнь находится в центре интересов и внимания семьи.

Когда  ваш любимый  человек становится агрессивным, ваш  естественный ответ - это занять  оборонительную позицию. Но вы   должны помнить, что человек  с ПРЛ борется за то, чтобы привлечь внимание к себе, повысить свою самооценку за счет вас, и для этого он критикует вас

Постарайтесь не принимать это лично. Если он  указывает на ваши промахи, согласитесь и предложите найти вместе другой способ, чтобы решать подобные задачи этим наилучшим способом в будущем.  А если конфликт становится  физически опасным для вас, то прекращайте всяческое взаимодействие,  найдите возможность уйти, и продолжить общение, когда он успокоится.

Часто человек с ПРЛ причиняет вред себе, он может царапать кожу, ограничивать себя в еде,  выдергивать волосы и пр., все это он делает, потому что не может выразить свои эмоции.

Даже если вы отлично понимаете, что его  поведение - это привлечение внимания,  не стоит игнорировать случаи самоповреждения и угрозы  самоубийства.  Поддержка, сочувствие, ввслушивание, открытые вопросы,  например, "Что случилось сегодня, что заставило тебя  это почувствовать и/или так себя вести?" помогут вашему любимому человеку, однако это  не заменяет обращение за профессиональной помощью. 

Но как сохранить себя в таких отношениях?

Ваша жизнь не должна замыкаться только на этом человеке. У вас должна быть личная жизнь: досуг, увлечения, а также группы поддержки, индивидуальная работа с психологом.  

Еще вы должны понимать, что полного исцеления  при таком расстройстве быть не может, полностью избавиться от симптомов невозможно. Эффект от терапии при  ПРЛ  заключается в уменьшении тяги к самоповреждением, снижении уровня тревоги, контроле за  эмоциональными и импульсивными реакциями. Рецидивы могут тоже случаться,  но ваша  поддержка и профессиональная помощь способствуют тому, что ваш "погранничник" уже подготовлен к  тому, чтобы успешно справляться с ситуацией. 

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48