30 косвенных признаков эмоционального насилия, которые могут разрушить вашу жизнь.

В некоторых случаях эмоционального насилия, последствия могут быть более пагубными чем при физическом насилии. Поскольку тактика, применяемая абьюзером более изощренная, чем физическое насилие то жертва не полностью осознает нанесённый ущерб.

Если такое поведение в отношениях остаётся незаметным для жертвы, у нее могут выработаться механизмы защиты, в дальнейшем могут развиться симптомы депрессии, беспокойства и даже ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Эмоциональное насилие — это психологическое насилие или хроническая словесная агрессия, которая изолирует или ограничивает человека, а также использование запугивания, унижения или поведения, которое может снизить самооценку жертвы, лишить его чувства собственного достоинства.

Вот некоторые особенности, которые эмоциональный обидчики используют в отношениях:

1)Они смущают вас или издеваются над вами когда вы в компании других

2)Они игнорируют ваши потребности, желания, обесценивают ваши взгляды, игнорируют ваши убеждения.

3) Их замечания презрительны и саркастичны, часто они пытаются позорить вас или заставить вас почувствовать жалость к себе.

4) Они пытаются обвинить в жестоком обращении вас за то что они слишком сильно пострадали.

5) Они инфантилизируют вас и относятся к вам так, словно вы ребенок.

6) Они прибегают к неявным наказаниям за каждую мелочь, которую вы делаете неправильно.

7) Вы чувствуете что вам всегда нужно их согласие на то, чтобы идти куда вы планируете или что-то делать.

8) Они чувствуют необходимость взять на себя ответственность за ваши финансы, контролировать на что тратятся ваши деньги.

9) Они хоронят ваши надежды и мечты, не одобряют ваши достижения и критикуют вас за всё.

10) Они никогда не признают что вы правы, поскольку их слово - закон и вы всегда виноваты.

11) Они всем видом показывают снисхождение, вы никогда не будете рассматриваться как равный им, даже если они ничего и не говорят.

12) Они постоянно тычут вам в лицо вашими недостатками и информируют вас о них.

13) Они случайно придумывают ложные обвинения, в которые вы твёрдо верите.

14) Они абсолютно не могут справиться с критикой .

15) Вы никогда не услышите от них извинений за проявленное неуважение.

16) Они придумают оправдания любому своему поведению, попытаться приписать свои ошибки другим и никогда не раскаются.

17) Они непрестанно нажимают на ваши кнопки и намеренно игнорируют всё, что вы просите у них.

18) Они пытаются заставить вас поверить, что вы являетесь причиной всех их проблем и несчастий.

19) Называя ваше имя, они отпускают ехидные высказывания и комментарии которые едва заметны, некоторые из которых являются абьюзивными.

20) Они часто почти полностью недоступны эмоционально.

21) Придирчивость или наказание молчанием дают вам понять, что им нужно ваше внимание.

22) Они относятся к вам совершенно безразлично, у них нет чувства сострадания.

23) Они изображают жертву в попытке заставить вас поверить что вы являетесь обидчиком.

24) Они будут отвергать вас, чтобы заставить думать что без них вы не обойдетесь.

25) Они совершенно не осведомлены о ваших эмоциях.

26) Они отбирают вашу индивидуальность, заставляя думать, что вы являетесь их частью.

27) Они утаивают важную информацию, чтобы контролировать вас.

28) Им не достает чувства конфиденциальности, часто они делятся информацией со всеми.

29) Они никогда не согласятся с тем, что их поведение было насильственным, когда им укажут на это.

30) Ещё один способ, которым они пытаются вас контролировать - это скрытые угрозы и недоумение.

Дорога к выздоровлению от эмоционального насилия начинается с признания факта насилия.

Если какой-либо из признаков эмоционального насилия проявляется в ваших отношениях, пришло время быть честным с самим собой. Это единственный способ вернуть себе контроль над собственной жизнью, положить конец жестокому обращению и начать наконец исцеляться.

Подпишитесь на мои статьи

Записаться на консультацию:
телефон, Viber, Whatsapp : +7 905 775 88 53
skype: gazamatova
или по ссылке: https://www.psyoffice.ru/gazamatova/#consultation