Запрет на стыд: сценарии проживания, поиск механизма блокировки

Терапевт сталкивается с запретом на стыд, когда обнаруживает, что все свои деструктивные для окружающих поступки клиент хранит в слепой зоне. Этот запрет работает как любая травматическая блокировка контакта с эмоциями: клиент не способен переработать свою эмоцию, освободиться от нее – и конструктивно отреагировать на ее сигнал, предпринять действия, к которым она его призывает. В нашем случае любой контакт со стыдом будет вызывать ужас и боль, которые сорвут стоп-кран – после чего неблаговидный поступок клиента тут же угодит в слепую зону. С социальной точки зрения это может выглядеть как безжалостность (отрицание своих жестоких и агрессивных поступков по отношению к слабому), бессовестность (отсутствует чувство вины), зашоренность (клиент умело рационализирует свою слепую зону, в ход идет все – от общественных стереотипов и двойных стандартов, до неких мифических жизненных принципов). Между тем, клиент с подобной блокировкой может быть высокоморальным, чувствительным, мягким, отзывчивым, сострадательным и справедливым человеком. В чем же противоречие?

Стыд и злость

По типу блокировки стыд и злость представляют собой дуальную пару и, как правило, эти блокировки идут рука об руку. Если злость сигнализирует о том, что необходимо срочно пресечь действия другого человека, то стыд сигнализирует, что необходимо пресечь собственные деструктивные действия по отношению к другим. Клиент с блокировкой злости не способен простить того, кто вызвал у него эту злость. Клиент же с блокировкой стыда не способен простить самого себя. Каждый «засчитанный» неблаговидный поступок человека с запретом на стыд превращается в вечный груз на душе. По сути, ни один, самый крошечный и незначительный, проступок не имеет шанса на искупление и прощения. Груз этих непрощенных проступков копится с момента травмы, оставившей запрет на контакт со своим стыдом.

Запрет на стыд = груз непрощенных проступков

При малейшей рефлексии груз непрощенных проступков, который каждый день тащит за собой клиент с такой блокировкой, обнаруживается и «болит». На его личном счету (который он сам себе выписывает и каждую минуту предъявляет) столько «плохого», «уродливого», «неприглядного», что он пребывает в постоянном ужасе: в скором времени его непременно разоблачат, и узнают Всю Правду. Потому все его социальные действия будут направлены на то, чтобы избежать разоблачения, спрятать свое черное нутро (так по описанным ощущениям клиенты воспринимают накопленную непереработанную эмоцию). При этом слепая зона, куда клиент помещает все свои неблаговидные поступки, не дает отрефлексировать их токсичность и разрушительную силу, не дает поменять схему поведения, - а потому эти поступки будут множиться и серийно повторяться.

Запрет на стыд = агрессивное поведение

При попытке ввести клиента с подобной блокировкой в контакт со своим стыдом (и вывести из серой зоны накопленные непрощенные проступки), он отреагирует максимально болезненной, травматичной реакцией. Осознание груза ответственности за все свои проступки разом вызывает у клиента агрессию. Эти боль и агрессия станут попыткой клиента обнулить счет, избавиться от непереработанной эмоции. Получается своеобразный торг: да, я совершил все эти проступки, за которые мне нет никакого прощения, но ты сейчас напомнил мне об этом, посмотри, как мне плохо, ты причинил мне такую боль – стало быть, все мои неблаговидные поступки обнулились. Такой ход приносит облегчение (временное), но не находит понимания у окружающих. Там, где конфликт решался бы элементарным признанием своей вины – и освобождением от нее, разворачивается торг с попыткой списать свои долги и манипулированием. Подобное поведение ведет к глубоким неразрешимым конфликтам и социальной изоляции, чувству одиночества, разрыву отношений с самыми близкими людьми. Примирение после таких конфликтов практически невозможно, что причиняет клиенту сильную боль.

Запрет на стыд = невозможность признания своей вины

Простая мысль о том, что над мелким проступком можно просто посмеяться со всеми участниками конфликта, а за крупный – попросить прощения и конструктивно исправить ситуацию вызывает у клиента с такой блокировкой отторжение. Для него перед всеми этими действиями идет одно, крайне для него разрушительное – признание своей вины. По сути, признание вины дает клиенту не освобождение – а новый пункт в списке его непрощенных проступков, увеличивая и без того неподъемный груз, с которым он живет каждый день. Понимание того, что признание вины – лишь первая остановка на пути к переработке эмоции, к освобождению – и устранению причины ее возникновения – недоступно.

Работа с запретом на стыд

После обнаружения и работы с устранением травмы, вызывавшей подобную блокировку, крайне важно пройти с клиентом весь путь переработки по сути новой для него эмоции. Путь от осознания вреда, причиненного окружащим, к признанию своей вины, к пониманию обратимости любого поступка, просьбы о прощении - и к прощению самого себя. Знакомство с ощущениями, вызываемыми на каждом этапе, их проживание в присутствии терапевта – крайне важно.