Внутренняя пустота: беда или ресурс?

ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА: БЕДА ИЛИ РЕСУРС? 
Уже не первый раз на консультациях поднимается тема внутренней пустоты. И я задумалась, как же в двух словах, просто и понятно описать такую сложную тему. Сейчас попробую. 
Тема внутренней пустоты – это всегда тема отсутствия в реальной жизни какой-то части вашей личности. Это тема забвения, предательства, игнорирования, непринятия, невыражения себя настоящего. 

И тогда появляется эмоциональная дыра, которую хочется чем-то заполнить, чтобы уйти от невыносимого ощущения пустоты внутри себя. Заполнение подобных дыр приносит только временное облегчение, если не решает проблемы восстановления с некогда потерянной и невыраженной своей частью. Это одна сторона медали. 

Вторая сторона медали - о том, что полнота или целостность подразумевает объединение в себе противоположных начал, т.е. включает в себя все дуальные пары: наполненность/пустота, добро/зло, счастье/несчастье, хорошо/плохо и т.д. А чего хочет обычный человек? Чтобы у меня все было и ничего за это не было. 
...Хочу вечной любви, хочу постоянного счастья, хочу всегда быть позитивным, хочу…хочу... некой идеальной картинки со знаком "+", причем на постоянной основе. 

И тут два момента. Во-первых, в природе и жизни нет ничего постоянного, все меняется и эволюционирует, «+» не может без «-». Такова жизнь, это нужно просто принимать. Бывают хорошие периоды, бывают плохие; наши эмоции тоже бывают разными, да и мы сами сегодня уже не такие, как вчера. Полнота жизни начинает ощущаться, когда мы принимаем жизнь во всех ее проявлениях, начав с принятия себя. Опять таки, во всех своих проявлениях

И еще один момент: нам нужно научиться разбираться в том, кто или что влияет на формирование нашей идеальной картинки, от которой зависит наше внутреннее ощущение полноты и счастья. Когда человек говорит: «Я должен», «Это нужно», я всегда уточняю: «Кому должен? Кому нужно?». Потому что часто внутренняя пустота возникает, когда человек проживает не свою жизнь, стараясь подстроить себя под существующие стереотипы счастья, успешности, профессионализма или социальных норм. 

В любом случае, у нас всегда есть выбор: 

• пытаться постоянно заполнять дыру чем-то внешним, вместо поиска причины ее возникновения; 
• найти в себе смелость побыть в этой пустоте, пойти в эту боль и заполнить пустоту изнутри, отыскав потерянную часть себя.