Внутренняя пустота, это ресурс или проблема?

Внутренняя пустота, это ресурс или проблема?

Например, для буддистов внутренняя пустота — это цель Дхьяны), а для кого-то, весьма мучительное переживание и страдание.

Каждый человек в принципе, обладающий более-менее осознанностью, пытается определить смысл своего существования, но если не смысл, то хотя бы какую-то цель или задачу.

Я уже как-то писал уже об этом интересном парадоксе, что человек начинает терять смысл именно в тот момент, когда, начинает о нем задумываться и искать его. Вроде жил человек жил себе, имел определенный набор потребностей, семья, жена, работа, дача))), а потом «бац» и всё как будто, это уже и не то и в тягость….

Человек сталкивается с этим состоянием тогда, когда, например, пережил какой-либо сильный стресс или в его жизни наступает, существенная переоценка и переосмысление, пережив которое, он уже не может вернуться к прежним ценностям. Кто-то называет это экзистенциальным кризисом, кто-то депрессией, а кто-то пустотой.

Но в своём большинстве, люди избегают и боятся одиночества, поскольку, оставаясь один на один с собой человек, утрачивает различные внешние стимулы (сенсорная депривация), когнитивные шаблоны и привычные формы социально-поведенческого реагирования, на которые он ранее переключался, и погружается в «тайные уголки души своей», сталкиваясь с тем, от чего всю жизнь бежал.

Мне очень нравится, эта буддистская метафора «пустоты», ведь она по сути означает, что, освободив себя от чего-то лишнего и не нужного, мы открыты для чего-то нового, что бы наполнить себя чем-то действительно настоящим))

Только через осознание этого, мы обретаем подлинное и аутентичное ощущение себя, которым наполняем своё присутствие, понимая условность и иллюзорность многих вещей, событий, ситуации, над которыми мы переживаем, портим себе жизнь и засоряем жизненную энергию

Поэтому иногда стоит  побыть в одиночестве, чтобы сделать перезагрузку и наполнить себя чем-то настоящим)))))