Внутренняя пустота

Почти каждый, кто хочет познать и принять себя самого (часто при помощи психотерапии), встречается со своей внутренней пустотой.

Эта пустота не появляется внезапно. Она является следствием крушения всего того, что было выстроено многими годами значимыми для нас людьми (мамой, папой, бабушками, дедушками, учителями и др.). Это и знание о себе, и мнения о других и о мире в целом, плюс понимание что такое хорошо, а что плохо, и нехилый набор смыслов и установок…

Всегда ломать легче, чем строить!

Крушение «старого» происходит иногда достаточно быстро (часто болезненно), а на его месте новое, СВОЁ, просто не успевает выстраиваться, поэтому временно появляется пустота.

Встреча с внутренней пустотой пугает, сопровождается переживаниями и ощущением выбитой земли из под ног. Появляется желание заполнить эту пустоту хоть чем-то, пусть даже чужими смыслами, найти срочно того, за кого можно было бы зацепиться и почувствовать опору.


Страх пустоты - это страх встретиться с собой настоящим, узнать себя, в первую очередь свою теневую сторону. Люди не дают себе времени для того, что бы познакомиться с собой и построить СВОЁ виденье мира, и бегут от пустоты в зависимости: алкоголь, работу 24/7, социальные сети…

В такие моменты клиенты говорят, что им плохо и страшно, некоторые даже начинают жалеть о том, что разрушили, ведь там было плохо, но всё понятно, а теперь…. а теперь им просто нужна поддержка! И они её получают, только не в виде спасения, а в виде моей веры в них.

Если устоять в этот момент, выдержать, то у вас появятся все шансы встретиться с собой настоящим и услышать свои истинные потребности, познакомится со своими слабостями и сильными сторонами, услышать своего травмированного ребенка…

Именно в этот период начинают приходить правильные вопросы самому себе. Именно в этот период ВЫ находите СВОИ ответы, которые постепенно заполнят вашу пустоту новыми смыслами и знаниями о себе.

Своими смыслами!!! Опираясь на которые, вы будете проживать свою жизнь.

Это и есть результат поиска себя. Пройти через пустоту, выстоять, найти свои смыслы, принять себя и опираться на свою целостную личность со всеми её сильными и слабыми сторонами.

Познакомится с собой настоящим, возможно только пройдя через свою пустоту!

Пустота освобождает пространство для познания и любви к себе!

Есть те, кто уже прошёл этот путь? Как справились?