«Уходя, забери с собой свою маму». Как помочь клиенту снять материнскую проекцию с себя.

Пожалуй, впервые пишу здесь статью для больше коллег, чем для клиентов. Сподвигла меня на это моя коллега Наталья Филимонова, попросив поделиться практиками снятия материнской проекции с психолога, которые я использую.

Не секрет, что клиент приходит к психологу за материнским принятием. Как бы мы это не называли, суть не меняется. И именно «принятие» является одним из основных инструментов психотерапии.

Проживая детские травмы и проходя возрастные кризисы, человеку важно быть принятым. Принятым с его эмоциями, мыслями и чувствами, принятым безусловно. И когда такое принятие есть, то травмы не происходит, человек научается справляться с ситуацией адекватно, рассматривать кризисы, как простую школьную задачу и проходить их легко, не впадая ни в ступор, ни в истерику. Такому человеку не нужна психотерапия.

Она нужна тогда, когда принятия не было, когда опыта адекватного прохождения кризисов человек в семье не получил.

И придя на психотерапию, он получает принятие и неосознанно роль мамы перекладывает на психолога. Вешает на него свои проекции. И это часть игры, которая помогает ему залечить душевные раны. Это ни хорошо, ни плохо – так есть. Главное, игру эту завершить вовремя.

В своей практике я завершаю эту игру либо после принятия мамы и сепарации, либо в крайнюю итоговую сессию.

В зависимости от клиента, от его восприятия я использую разные техники и их комбинации.

1. Разотождествеление

При достаточном уровне осознанности клиента иногда хватает озвучить ему задачу. И он собственным намерением разотождествляет меня и свою маму.

В помощь ему я предлагаю представить свою маму и меня рядом, увидеть разницу и сделать технику «Развязывания ассоциаций» в устном её варианте.

2. Снятие проекций с помощью метафорических ассоциативных карт «АльерЭго» (или «Персона»).

1. Клиент достает из колоды 2 карты: карту мамы и карту психолога. О каждой карте рассказывает: Описание, мысли, эмоции, ощущения в теле.
2. Накладываем карту мамы на карту психолога.
3. Какие качества появились в карте мамы, которых до этого не было? (Это те качества психолога, которые клиент хочет видеть в своей маме, но не видит. Делаем акцент именно на «принятии»)
4. Разводим карты в стороны на небольшое расстояние. Просим клиента описать карту мамы. (На небольшом расстоянии клиент видит в карте мамы эти качества).
5. Отводим карты дальше, следим чтобы «принятие» сохранилось в карте мамы. Уточняем, что теперь чувствует клиент по отношению к карте мамы? (мысли, эмоции, ощущения в теле)
6. Что чувствует клиент к карте психолога? (мысли, эмоции, ощущения в теле).

 Этого бывает достаточно для снятия проекций и разотождествления. 

 3. Техника «Букет ожиданий».

К сожалению, я не помню её источника и не знаю автора. Но с большой благодарностью её использую.

Она подходит для тех, у кого хорошее визуально-образное восприятие. Это такой энергетический обмен ожиданиями. 

1. Представить все свои ожидания, что вложили в человека или в отношения в виде какого-то образа. (в данном случае то, что клиент вложил с психолога). Втянуть этот образ в свою грудь и распределить по всему телу.
2. Представить все чужие ожидания, установки и убеждения в виде какого-то образа и вернуть этот образ его владельцу. (в данном случае, представления клиента о том, что психолог вложил в него).

Начало процесса психотерапии очень важно, но её завершение имеет не меньшее значение. Чтобы не подсадить клиента на «психотерапевтическую иглу» нужно помогать ему вовремя снимать все проекции и возвращать ответственность за его жизнь.

Соответственно, и свои проекции нужно с клиентов снимать своевременно.

Я это делаю, чаще всего, после первой сессии. А потом, по необходимости.

Желаю вам эффективного завершения процесса психотерапии.

А какие способы используете вы в своей работе, коллеги?

С уважением, Галина Суслина