Самоубийство: факторы риска и предупреждающие знаки

Что приводит к самоубийству?

Нет единой причины суицида. Чаще всего самоубийства происходят, когда стрессоры превосходят способности человека к совладанию. Депрессия – наиболее частое состояние психического здоровья, связанное с суицидальным риском (особенно если она не диагностирована, а человек не получает необходимую помощь). Игнорирование депрессии, тревоги и употребления психоактивных веществ увеличивает риск самоубийства. Важно помнить, что большинство людей, получающих помощь, живут насыщенной жизнью.

Предупреждающие знаки самоубийства

При оценке суицидального риска важно обращать внимание на изменение поведения, особенно кардинальные его перемены (даже в «позитивную» сторону). Ещё большее беспокойство должны вызывать изменения в поведении, связанные с потерей, травмирующими событиями и болезненными переменами в жизни. Большинство людей, планирующих самоубийство, демонстрируют от одного и более нижеследующих признаков.

В разговоре:

• Считает себя обузой/бременем для других,
• Чувствует себя загнанным в угол,
• Испытывает невыносимую боль,
• Не видит причины, чтобы жить,
• Говорит на тему самоубийства или о нём.

В поведении:

• Увеличил потребление алкоголя или наркотиков,
• Ищет способ убить себя (например, поиск в интернете соответствующих материалов),
• Ведёт себя безрассудно,
• Удалился из повседневной активности (например, уволился),
• Изолировался от семьи и друзей,
• Стал спать больше или меньше обычного,
• Посещает или приглашает людей, чтобы попрощаться,
• Раздаёт ценные/значимые вещи,
• Стал агрессивным.

В настроении:

• Подавлен,
• Утратил интерес,
• Вспыльчив,
• Раздражителен,
• Чувствует себя униженным, оскорблённым,
• Тревожен.

Факторы риска самоубийства

Здесь перечислены характеристики или условия, увеличивающие вероятность того, что человек попытается убить себя.

Факторы здоровья:

• Депрессия,
• Биполярное аффективное расстройство,
• Шизофрения,
• Пограничное и антисоциальное расстройства личности,
• Расстройства поведения,
• Психотические состояния,
• Тревожные расстройства,
• Употребление психоактивных веществ,
• Тяжелые заболевания, хронические заболевания, боль.

Факторы среды:

• Стрессовые события (например, смерть близкого человека, развод, потеря работы),
• Пролонгированный (затяжной) стресс (например, преследования, издевательства, трудности во взаимоотношениях, безработица),
• Доступ к опасным средствам (например, к огнестрельному оружию, лекарственным препаратам и наркотикам),
• Самоубийство другого человека.

Исторические факторы:

• Предыдущие суицидальные попытки,
• Суицидальные попытки или самоубийство в истории семьи.

 
Risk Factors and Warning Signs (American Foundation for Suicide Prevention)