|
|
Ваше поведение, которое рушит отношения. На границе тучи ходят хмуро.... История из жизниАвтор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Занимаюсь вечером йогой на пляже, народ почти весь разошёлся, и обычно, никто и не смотрит. Приятный теплый вечер, набегают ,шелестя, волны-барашки на берег, солнце садится и видно непередаваемое многоцветие заката. Для меня йога - это не зарядка, а способ расслабить эмоциональную сферу и мозг, проработать тело и уравновесить дыхание, способ восстановиться и наполниться энергией , одновременно. И, это требует сосредоточенности и практически полного погружения в себя.
Позади нас отель, в котором живут одни иностранцы и Никто из них точно не подойдёт и не помешает, да и я им не мешаю... каждый живет своей жизнью, что безусловно, каждому из нас очень нужно, периодически...
Стою в Асане треугоника (если по русски) и ко мне подходит женщина, которая лежала неподалёку. Она подходит ко мне очень близко, дистанция между нами сантиметром 15-20 и говорит: "Знаете, я раньше была инструктором и, если вы хотите растянуть мышцы посильнее, то.."
я Ее останавливаю и говорю: "Спасибо, что хотели помочь . Я учту, что вы инструктор и если мне понадобится совет - обязательно к вам обращусь." Она сделала недовольное лицо и сказала с сарказмом "ну извините" Я доделала а Асану и что- то заниматься совсем расхотелось..тело начало сопротивляться и разум тоже. ЧТО ЖЕ В ИТОГЕ? мои эмоции - раздражение, разочарование, немного грусть... мои мысли - зачем она подошла? Зачем именно сейчас? Снова класика жанра - треугольник Карпмана во всей красе. Спасатель! А ведь я не просила о помощи и совете?! Я то знаю, что в нашем минталитете это как-будто приветствуется и принято, но лично мне так делать не хочется и не хочется, чтобы так делали со мной. Я свои границы корректно отстояла, но осадок то все равно остался.... мое поведение - После Ее подхода ко мне заниматься расхотелось... Посидела - посмотрела на волны, подумала и решила, что лучше заниматься по утрам. Уйти с моря тоже захотелось пораньше. Телесное ощущение - спрятаться в "домик". Через несколько минут наблюдения моря и мыслей - возвращаюсь в состояние полной гармонии внутри и снаружи с помощью техники дыхания. Интерес, желание поделиться историей. ее эмоции (по невербалике) - недовольство, обида, раздражение ее поведение - она практически сразу собралась, собрала резко ребенка 3 лет - вылив раздражение на него, хотя до этого улыбалась. И ушла. ее мысли - милафона у меня, конечно, нет, но я предполагаю что имело место самоедство и негативные мысли о том, какие бывают грубые барышни! Хочешь то как лучше! к чему ВСЕ это? Как так сложилось, что среди наших соотечественников настолько принято нарушать чужие психологические границы? И ,если они встречают даже незначительное и вежливое сопротивление, то они ещё и обидятся? С какой целью они это делают? Ведь точно не со зла, с благими намерениями- спасти, помочь, научить...) А к чему приводит в любых отношениях спасательство без прямой просьбы? Конечно же, к разрушению этих отношений или к их неправильному развитию. Ведь Спасатель , как-будто становится в фигуру бога "Я лучше знаю как для вас нужно!" - а это позиция по сути конфликтна и вызывает внутреннее сопротивление другого человека, ведь он себя тоже достойным и умным считает и способен ВЫБИРАТЬ что и когда ему делать. Конечно, другое дело, ситуация, когда мы обращаемся за помощью... Но это уже совсем другая история.... А как часто вы Спасаете кого-то, без прямой просьбы с их стороны? К чему это вас приводит, поделитесь?
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
