Сопровождение утраты непростой процесс. Человек потерял близкого, что ему сказать: соболезнования выразить? ... Как? Сказав: «выражаю соболезнования»? Так принято говорить в нашем обществе. И снимается ощущения долга поддержки или сопровождения в утрате. «Соболезную вашей утрате». Т.е. я сообщаю голосом, речью, или письменно, что болею вместе, а фактически это может быть не так.
Если рассматривать контакт с точки зрения выражающего соболезнования, то на самом деле он может и не болеть данной утратой. Это нормально. Для него это незначительная утрата. А у потерявшего близкого – утрата сильно значительная. Иногда даже слова: «Соболезную вашей утрате» – могут вызвать слезы, прерывистость речи… у человека к которому они адресованы. Т.е. даже эти слова усиливают внутренние переживания! Человек не может принимать даже соболезнования! Что делать? Молчание в этом случае хороший вариант. Конечно, Вы выскажете соболезнования, но позже, когда человек уже сможет принимать внешнее общение. Человек чувствующий значительную утрату не всегда может контактировать с окружающим миром в полном объеме. Это нормально. Какая-то часть внутреннего мира повреждена утратой. Возможно, это половина! Больше? Меньше? Человеку важно привыкнуть ощущать себя в новых условиях, без какого-то вида внутреннего контакта. Возможно, там была опора, уверенность, нежность… (любые другие значимые для человека чувства) А теперь их не стало. Ожидание возможности контактировать в молчании это нормально. Не стоит вытаскивать человека из его поврежденного внутреннего мира. Ему больно. Помолчите вместе. Делайте дела: готовьте, мойте, одевайтесь … улыбайтесь. Это может занять даже несколько часов, проведенных вместе, это нормально. Когда увидите встречную улыбку – ура! Внутренний мир чувствующего утрату начал восстанавливаться! Говорите соболезнования. Но понемногу. Где чувства есть, там слов не надо 😊
Чувства важны и ценны в нашем обществе. Беречь чувства другого – важный навык. Если Вы еще не сопровождали человека в утрате – пробуйте, делайте и берегите чувства другого. Если это Ваша утрата- желаю Вам сопровождающего, который ценит Ваши чувства.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.