Лайфхаки по созданию своей колоды МАК

ЛАЙФХАКИ ПО СОЗДАНИЮ СВОЕЙ КОЛОДЫ МАК

Лайфхаки по созданию своей колоды МАК

Все мы знаем, что метафорические ассоциативные карты - это проективная методика. Т. е. человек переносит свои проекции на изображение на карте.

В принципе проективный метод работы можно использовать, и не применяя метафорические карты. Посмотрите вокруг, любому предмету присущи свойства, но каждый человек по разному его опишет. Например, лист на дереве. Какой он? Маленький, хрупкий или плотный, насыщенный; беззащитно дрожит на ветру или полон сил. Даже цвет для кого-то будет сочный, полный жизни, для кого-то тусклый, неприятный, болотный.

Но с МАК, конечно, работать намного интереснее и эффективнее. Под любой запрос можно подобрать нужную колоду, так, чтобы работа шла целенаправленно. Многообразие образов позволяет точнее и глубже общаться со своим подсознанием. Да и сама работа с этим инструментов очень увлекательна.

Сейчас на рынке метафорических карт можно найти колоду практически любой направленности. Это и сюжетные универсальные, и портретные, и для работы с семейными, парными и детско-родительскими отношениями и многие-многие другие.

Но что делать, если у вас есть потребность в специальной колоде, но в данный момент ее у вас нет, или в принципе не подходит ни одна из существующих колод, которые предлагают магазины?

Вы можете создать колоду своими руками!
На просторах интернета хранятся миллиарды изображений. На любую интересующую вас тему можно подобрать совершенно разные, интересные картинки. Конечно, они должны быть хорошего качества, чтобы ни вас, ни клиента не раздражала размытость или пиксельность изображения.
Если вы не будете использовать в коммерческих целях найденные фотографии, то беспокоиться о нарушении авторских прав не нужно. Конечно, если вы решите сделать колоду МАК не только для себя, но и для продажи, то необходимо связаться с авторами и владельцами изображений.

Когда вы будете искать нужные картинки "поиграйте" с поисковыми запросами. Используйте синонимы, близкие по значению слова. Например, вам нужно найти фото веселой женщины - набирайте "веселая женщина", "девушка с улыбкой", "женщина смеется" и т. д.

Когда вы наберете достаточное количество изображений, то стоит их еще раз просмотреть и отфильтровать: возможно будут похожие или не очень хорошего качества.

Далее в любом графическом редакторе сделайте изображения одного размера. Только ни в коем случае не сжимайте и не растягивайте картинки непропорционально! Лучше отрезать часть картинки, но не портить ее пропорции.

Осталось дело за малым: распечатайте на бумаге потолще, и в дело! А если вы преимущественно работаете онлайн, то и распечатывать не нужно 

 

Статься написана специально для Института практической психологии ЭРА https://www.facebook.com/era.ipp



Просмотров: 705
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • МАК-обоз. Метафорические карты "Persona" и "Personita": обзор, примеры работы
  • МАК-обоз. Метафорические ассоциативные карты "Мама": обзор, пример работы
  • МАК-обоз. Метафорические ассоциативные карты "COPE": обзор, пример работы
  • Работа с запросом "Я психолог-Я менеджер" ( метафорические ассоциативные карты)
  • "Разницы нет никакой между правдой и ложью, если, конечно, и ту и другую раздеть"?
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • МАК-обоз. Метафорические карты "Созерцание": обзор, пример работы
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Зарок "Если любить - можно потерять" .
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Метафорические ассоциативные карты "Руки" в психологической практике
  • Метафорические ассоциативные карты в работе с "трудными" подростками
  • Метафорические ассоциативные карты. Техника "Разговор с аистом"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Три дороги, три судьбы.... Метафорические карты "ОН" и "Sаgа"
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • Если другие женщины "лучше", чем ты.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Очень вредное слово "можно"
  • Можно развиваться в "-", а можно в "+", где же находится грань?
  • Про "можно?" и "нужно?"
  • Идея "Найди дело по душе и не будешь работать ни одного дня" и ее влияние на клиента
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • МАК-обоз. Ассоциативные карты "ДОМ": обзор, пример работы
  • Что делать, если "муж женат на своей маме"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь