Ограничивающие убеждения и система верований - твоя маленькая тюрьма

Автор статьи: Елена Фришбуттер

 Что этот мир? Театр или тюрьма?

Границы убеждений являются тем маленьким миром, который   построил ты себе сам. Знаешь ли ты, дорогой читатель, насколько ограничена реальность обычного человека? Ограничивающие убеждения и система верований, основанная на них, настолько широко распространены, что их число переваливает за миллион.

Да! Большинство из них не осознаётся. Ограничивающие убеждения или система верований создают твой мир именно таким, каким ты привык его видеть.

 

Даже если ты уже встал на путь изменений и, применяя разные методы, продвигаешься вперёд, обрати внимание, что жизнь меняется не пропорционально тому усилию, которое ты прикладываешь, чтобы измениться. Это потому, что система верований или ограничивающих убеждений  - бессознательная. Позволь показать тебе это с разных перспектив.

Ты веришь, что ты – это ты! Ну да, а как же ещё? Ты помнишь многие события твоего детства, взросления и знаешь, что всё, что с тобой произошло,  было именно так, как ты это запомнил. Давай немного отойдём от того, что ты знаешь о своей жизни и о себе, и рассмотрим некоторые ограничивающие убеждения. К примеру, вот монетка, у которой есть несколько явных перспектив: орёл, орешка, ребро, разные углы наклона, разная степень удаления, цвет, и существует программа в нашем мозге, которая примеряет всё, что мы видим в определённый шаблон и узнаёт или сравнивает с чем-то знакомым. Наш мозг работает как компьютер, это удобно и помогает быстро ориентироваться в трёхмерном мире. Наверное, ты уже знаешь, что наша трёхмерная реальность это не всё – это лишь маленькая грань  всего, что существует. 

Я хочу помочь тебе расширить перспективу и увидеть нечто большее, выйдя за некоторые границы убеждений, за систему верований.  Ты был в стереоскопическом кинотеатре? Помнишь, как меняется реальность плоскостного фильма, если ты одеваешь специальные очки? Фильм, из категории  2-х мерного,  переходит в категорию 3-х мерного. Такой фильм впечатляет больше! К этому можно подключить кинестетические ощущения, эффект того, что ты сможешь воспринимать телом, а не только видеть глазами объём.  

В определённые моменты фильма тебя, что-то легко касается или трясётся твоё кресло и вот ты уже в 4 х мерной реальности.  Добавим запах - твоя реальность становится более объёмной. Реальностей гораздо больше, чем три, четыре или даже пять. Они подвижны они выходят и заходят друг в друга, сплетаются и расплетаются. Реальности, или ещё их называют измерениями, не расположены рядами или ступенями, они очень подвижны и это всё даёт невероятную широту, красоту и многообразие. Но мы носим очки, которые не добавляют эффектов, а лишают нас видеть те возможности, которые существуют. Эти очки называются - ограничивающая система верований или ограничивающие убеждения. Вот эта система верований и даёт определённый взгляд на мир и на самих себя.

Вариант снять такие очки – не подходит. Потому, что это не очки - это путы категорий и понятий, ограничивающих убеждений и верований, которые создают видимость реальности твоего мира. Система верований создает некую призму, преломляясь через которую  события воспринимаются тобой именно так, а не по-другому. Увидеть свою жизнь с другой перспективы невероятно сложно.  Но возможно и мы попробуем это сделать вместе. Хочу тебе показать ещё одну перспективу, которая поможет осознать, как ограничивающие убеждения формируют твою реальность. 
 
Представь, что ты приехал в отпуск, в прекрасное  место. Взял фотоаппарат,  видео камеру и, восхищённый увиденными картинами, ты начинаешь фотографировать и снимать маленькие фильмы об этом путешествии. Объектив камеры очень ограничен, он снимает только то, на что направлен. Дома, ты смотришь на фотографии и понимаешь, что фотография отражает лишь маленькую часть твоих впечатлений, а видео добавляет движение, звук - это немного расширяет перспективу увиденного и пережитого, но ведь это ещё не всё. Ты помнишь, что было ещё много красивого и интересного, но пройдёт время и эта отчётливость сотрётся из воспоминаний, останется лишь то, что запечатлел фотоаппарат и камера, и немного из того, что крепко врезалось в твою память.

Но воспоминания очень ограничены именно твоим взглядом на мир.  Даже то, что ты непосредственно видел, слышал и чувствовал – это была ещё не вся картинка, это была лишь картинка, которую ты замечал, причём фокус твоего внимания был ограничен твоим состоянием в данный момент и той системой верований, системой ограничивающих убеждений, в которой ты живёшь. Будь в твоей системе верований, например то, что повсюду в природе есть эльфы – ты бы видел их, если бы ты верил, что природа вокруг слышит тебя и говорит с тобой – ты бы смог это воспринимать. Даже не уходя так далеко за пределы системы верований нормального человека – весь твой предыдущий опыт ограничил мир, который доступен твоему восприятию.

Иначе говоря, если в путешествии ты был не один, а с семьёй, то заметил, что члены твоей семьи обращают внимание немного на другие вещи, чем ты. Дети замечают маленьких муравьёв под ногами, а твоя бабушка, возможно гуляя по парку, обращает внимание на лавочки, где можно немного отдохнуть, а ты сам, когда хочешь пить или есть, тут же начинаешь замечать кафе, предлагающие вкусности или напитки.

Это ситуативное ограничение, которое можно легко осознать и изменить. Но есть ещё глубинная система верований и ограничивающих убеждений, которая глубока и практически не осознаётся, она и есть  тот гобелен,  который называется жизнь.  Наши системы верований похожи на шоры у лошади, которые одеты на неё, что бы ограничить виденье вокруг и обеспечить движение в нужном направлении.

Дорогой друг, мы живём в такое прекрасное, интересное, но сложное своей новизной время, когда эти шоры можно снять и увидеть мир и себя с разных перспектив и выйти за пределы своих ограничивающих убеждений, систем верований, тем самым сделать свою жизнь интересней и прекрасней. Ты заметил, как менялся фильм, когда  добавлялись ощущения? Как расширялась реальность восприятия?

Позволь сейчас нам совершить такой опыт вместе. 
Наш грандиозный опыт будет путешествием над тем, что ты считаешь собой и твоей жизнью. Почему над? Да потому, что мы буквально поднимемся вверх, что бы увидеть жизнь с высоты, с Ангельской перспективы. Увидеть, осознать и возможно выйти за пределы некоторых систем верований и ограничивающих убеждений, которые создают твою жизнь такой. Позволь, своей реальности расшириться, своему осознанию пролить свет ясности на систему верований, в которой ты живёшь.

Взгляд с высоты ангельского пика - это когда мы позволяем себе взглянуть на себя, свои достижения и провалы, эмоции, отношения, таланты и другие наши проявления в жизни как на процесс, как на опыт, понимая, что наш полный потенциал проявляется в жизни через наше тело, через личность, через отношения, через достижения.

Здесь вы можете бесплатно скачать запись вебинара "Блоки сознания" 

 



Просмотров: 536
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • система верований и питание
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Твоя реальность -это то, что видишь ты
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Нет нормального мужика, потому что ещё нет такого прибора, чтобы это определить
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Остроумие. Что это дар или способность, которую можно развить?
  • «Жертва родителей» или это потому, что детство было тяжелым
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь