Когда твоя жизнь меняется или опыт травмы. Вина.

Ранее писала про мою детскую травму в 7 лет - сексуальное домогательство со стороны взрослого мужчины в статье "Когда твоя жизнь меняется или опыт травмы. Стыд".

В данном материале продолжаю эту тему, у моей травмы, как я предполагаю не только у меня одной есть спутники,  про которые я писала ранее.

Первый - стыд, второй - обесценивание, третий - иррациональная вина.

Именно, о вине сегодня пойдет разговор. Важно разделить здоровую и иррациональную вину.

Здоровая вина возникает, когда я причиняю вред другому человеку, "наступая" на собственные ценности, установки, смыслы. Часто в этом месте есть сожаление, и желание возместить ущерб. Например, попросить прощение. И здесь важно отметить, что все это происходит в зоне моей ответственности, т.е. я имею возможности, силы, ресурсы, полномочия,чтобы нести эту ответственность.

Иррацинальная вина возникает, когда я старательно пытаюсь исправить то, что не лежит в зоне моей ответственности. Причины возникновения иррациональной вины у всех индивидуальные и кроются в детстве, я назову лишь некоторые из них:

1. Расширение зоны ответственности ребенка - "Ты плохо учишься, поэтому папа ушел от нас".

2. Ограничение витальности,  когда ребенок растет с бабушкой и дедушкой. Они не могут справляться с жизненной энергией ребенка, начинают подавлять активность. Тогда ребенок постоянно не соответствует ожиданиям: много бегает, прыгает и т.д.

3. Ранее взросление - ребенок берется за дела, которые не может выполнить в силу возраста, т.к. еще не сформированы моторные, двигательные, интеллектуальные функции. Например,  начинает шить, это получается не аккуратно, и родитель ругает его.

Именно, последний вид я наблюдаю при травме, этому сильно способствуют слова значимого взрослого, который рядом:

- Не надо было ходить около гаражей, тогда бы никто тебя не изнасиловал;
- Надо было позвать кого-то на помощь, а не молчать и плакать;
-Это потому, что ты медленно бегаешь, вот поэтому тебя догнали и избили...

И в этом месте, такое у меня возмущение и гнев. В этих выражениях нет причинно-следственной связи. Ребенок не виноват в том, что взрослый поступает низко, гадко, бесчеловечно. Он не может нести отвественность за взрослого человека, за его поведение и мотивы.