7 базовых ограничивающих убеждений в отношении гипноза

Феномен гипноза известен человечеству с глубокой древности. И несмотря на то, что на дворе 21 век, и про гипноз уже очень много и хорошо написано, некоторые стойкие заблуждения относительно природы этого состояния, людей, практикующих гипноз, возможных осложнений его применения прочно удерживаются в умах человеческих. Внесу свою лепту в развенчание мифов и кратко прокомментирую каждый из них:

Человек успешно практикующий гипноз (гипнолог, гипнотизер) - это не обычная личность, а обладатель неких сверхспособностей, энергии и силы.

В реальности, современный гипнолог – это специалист, на хорошем уровне освоивший гипнотехнологии и успешно их практикующий. Безусловно, есть более и менее способные к применению гипноза люди (кто-то, в силу своих психофизиологических особенностей более способен к арттерапии, телеске или экзистенциальному консультированию), но в целом специалист даже средних способностей при наличии мотивации, целеустремленности, трудолюбия и обучаясь в хорошей школе может освоить технологию на должном уровне.

2. Гипноз – вариант болезненного состояния, ему «поддаются» только невротики или люди с ослабленной нервной системой.

Такая точка зрения существовала много лет назад, практика доказала ее ошибочность. Абсурдность приведенного тезиса подтверждают многочисленные случаи успешной работы гипнологов с военными и спортсменами, которые имеют отличное здоровье и сбалансированную, устойчивую психику.

3. Гипноз – это «от лукавого». И Церковь его запрещает.

На самом деле гипноз никак с религией не связан, более того, Римско-Католическая Церковь признала допустимость его применения для лечения людей еще в 19 веке, православная церковь также его не запрещает о чем свидетельствуют ответы священников на вопросы о применении гипноза на телеэкранах (например, Протоиерей Дмитрий Смирнов о лечении заболеваний гипнозом).

4. Гипноз – уникальное состояние, войти в него могут немногие, большинство людей негипнабельны.

В подобном состоянии мы находимся неоднократно в течение дня. Например, непосредственно при пробуждении, перед засыпанием, а также примерно через каждые 1,5 часа для переключения режимов функционирования головного мозга. Большинство людей гипнабельны и способны погрузиться в гипнотическое состояние, если сами этого захотят. Ключ в руках клиента.

5. Человек может не выйти из гипнотического состояния, застрять в нем.

Нигде и никогда такого не происходило. Все выходили, выходят и успешно будут выходить))). Потеря раппорта (контакта с человеком, находящемся в гипнозе) возможна. При такой ситуации человек либо самостоятельно выходит из состояния гипноза либо оно переходит в естественный сон, после которого клиент просыпается как обычно.

6. Человек не контролирует себя в гипнозе и может наболтать лишнего, либо совершить какой-либо неблаговидный поступок.

Реально в клиническом гипнозе результат зависит от внутренней мотивации клиента и принятия им сделанных терапевтом внушений. Осознавая, что находится на сеансе гипноза, человек контролирует происходящее и никогда не совершает действий, которые могут причинить ему ущерб.

7. В процессе гипноза или после сеанса могут произойти негативные изменения в психике человека.

В процессе сеанса иногда возможна абреакция (эмоциональная разрядка при повторном проживании клиентом травматического опыта) с которой успешно справляется любой квалифицированный гипнотерапевт.

Гипноз противопоказан лицам, находящимся в состоянии острого психоза и страдающим хроническими психическими заболеваниями. У таких больных возможно обострение продуктивной психосимптоматики, включение специалиста в бредовые построения. Профессионал выявляет этих лиц на раннем этапе. Естественно, им показано медикаментозное лечение у психиатра.

Таким образом, гипноз – один из самых эффективных методов в арсенале психокоррекции и психотерапии. Он может помочь даже в тех случаях, когда неэффективны другие методики. Гипноз безопасен для клиентов, способен обеспечить быстрый и устойчивый результат. Ему могут обучиться и успешно использовать в практике большинство заинтересованных специалистов.

Важно соблюдать главное правило – учиться и проходить терапию необходимо у специалистов, имеющих профильное образование, специальную подготовку, достаточный жизненный и профессиональный опыт.

Подробнее про нюансы и критерии выбора специалиста по гипнозу, показания и противопоказания к применению гипнотерапии, юридические и практические аспекты деятельности гипнолога расскажу в следующих публикациях.