Опыт применения методов эриксоновского гипноза в психологической практике.

В последнее время часто говорят об эффективном применении в психологической практике эриксоновского гипноза. Одним из ключевых моментов является его недирективность и направленность на индивидуальный подход, а так же использование косвенного воздействия посредством рассказывания сконструированных, с учётом индивидуальности клиента, терапевтических метафор. Задачей использования метафор в эриксоновском подходе является применение изоморфных (похожих) рассказов в состоянии, когда клиент находится в легком трансовом состоянии. Это такие состояния сознания, в которых человек пребывает в моменты глубокой задумчивости.

      Интерес к гипнозу возник с давних времен но первую попытку научного обоснования проделал Антон Месмер (1734-1815). Первый международный конгресс, посвященный вопросам экспериментального и лечебного гипноза, состоялся в Париже 8-12 августа 1889г.
      Новый подход в гипнотерапии, создателем которого явился американский психотерапевт Милтон Эриксон (1909 -1980), получил широкое признание по той причине, что в отличии от классического (директивного) гипноза, где гипнотерапевт ведёт себя уверенно и явно доминирует, заставляя клиента подстраиваться под задаваемый им шаблон поведения, в случае недирективного (эриксоновского) гипноза на первый план выходит возможность гипнотерапевта подстроиться под клиента. В этом и заключается принципиальное отличие подхода.
      Милтон Эриксон оставил большое количество учеников. Среди них наиболее выдающимися являются Жан Годен, Эрнст Росси, Джей Хейли, Шарль Жуслен, Жан Беккио, Стивен Гиллиген, Бетти Эриксон. В России Гинзбург М. Р. доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук более 30 лет активно способствует распространению эриксоновского гипноза в психологической практике.
       Определенная проблема заключается в мистификации термина гипноз и страхом потери разума во власти гипнотерапевта. Сознание современного российского гражданина подкреплено увиденными несколько лет назад шоу эстрадных гипнотизёров.
        Автор статьи изучил два подхода директивного и недирективного гипноза и обнаружил разницу в понятии термина гипноз.
        Гипноз в формате прямого воздействия подразумевает временное состояние сознания, характеризующее сужением его объема и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самосознания.
       Формат эриксоновского подхода подразумевает под гипнозом фокус внимания направленный внутрь человека. Клиента просят наиболее полно погрузиться в воспоминания, в ресурсную зону своих внутренних переживаний и возможностей. Милтон Эриксон считал, что наше бессознательное содержит не только вытесненные влечения и подавленные желания, но и наши ресурсы, наш прошлый опыт. Терапевт, для того чтобы клиент вошел в особое состояние – транс, использует элемент скуки, рассказывая какую-либо историю. У клиента с течением времени проходит интерес к рассказу, и он может отвлечься в своих мыслях от слов гипнотерапевта или предаться воспоминаниям, грезам или фантазиям. Терапевт по внешним признакам легко определяет состояние транса (неподвижность и расслабленность тела, устремленный в одну точку взгляд, как при задумчивости, замедление дыхания). В этом состоянии человек смещает фокус внимания из внешней среды «внутрь себя», концентрируясь на своих внутренних переживаниях в то время как терапевт рассказывает терапевтическую метафору.
        Терапевт может попросить клиента отнимать про себя от 100 по 7. В какое-то время человеку станет скучно. Это состояние терапевт и использует. Иногда терапевт просит клиента сосредоточиться на дыхании и определять границу, где заканчивается вдох и начинается выдох или просит поднять руку и медленно ее опускать, концентрируясь на ощущениях.
       Терапевтические метафоры используются в виде мифов, притч, сказаний или историй, которые заканачиваются решением похожей проблемы. Так же бессознательному в состоянии транса можно задать вопросы, связанные с причиной или решением проблемы. Как говорил Милтон Эриксон «Каждый сам знает решение своей проблемы, даже если ему кажется что не знает». Помимо метафор направленных на решение проблем, используются метафоры побуждающие к изменениям. Проведенное автором экспериментальное исследование показало что применение метафор изменения в среде лиц пенсионного и предпенсионного возраста посещавших отделение дневного пребывания в ГУ КЦСО «Лефортово», ориентированных на возрастные задачи благоприятно сказывается на динамике личностного развития.
        Основной принцип эриксоновского гипноза заключается в том, что работать нужно непосредственно с бессознательным, потому что все основные изменения происходят именно там. Поэтому при работе методами эриксоновского гипноза понятие «негипнабельности» абсурдно по определению – гипнабельны все, у кого есть сознание.
      Эриксоновский гипноз использует присущую человеку способность к непроизвольному трансу, поэтому ему подвержен каждый и даже тот, кто им владеет.
      Самое интересное в эриксоновском гипнозе, это то, что транс вовсе не обязателен. В нем используется присоединение к реальности гипнотизируемого, а команды встраиваются в предложения какой-либо «возможности» или «вариантов выбора».
     Эриксоновский гипноз предлагает множество речевых приёмов, стратегий косвенных внушений и техник невербального воздействия, позволяющих быстро ввести человека в транс, так, чтобы он этого не заметил. Или наоборот, провести внушение вообщe без транса, а при необходимости вызвать замешательство с целью амнезии терапевтической метафоры или другого косвенного внушения.
      Владение техникой эриксоновского гипноза дает возможность успешно работать с широким спектром психологических, соматических и психосоматических проблем.

© Луговских В.В.