|
|
Глаза в глаза (практика Эриксоновского гипноза и техники РЕЗЕТ)Автор статьи: Татьяна Силаева
Глаза в глаза (практика Эриксоновского гипноза и техники РЕЗЕТ) "Вы можете прочитать эту статью прямо сейчас, или не читать ее вовсе" (из техники Эриксоновского гипноза) Его прислал ко мне терапевт. Он прошел всех врачей по своему запросу: терапевта, невролога, отоларинголога, психотерапевта, окулиста, даже инфекциониста. В результате обследования у узких специалистов, диагноз не был определен, Клиническая диагностика не выявили нарушений и патологий. Направили к медицинскому психологу. Запрос такой: закрываются глаза непроизвольно, сами по себе, спать не хочется, мешает не сам процесс закрывания глаз, а то, что мужчине не удобно перед людьми. Так и сказал: «Что они про меня подумают?». Динамка такова: чем больше мужчина переживает – тем чаще закрываются его глаза. Визуально пациент находился в состоянии напряжения выше нормы, речь его была излишне замедленной. Фразы строил односложно. Лицо маскообразное. Эмоции скупые.Тело было статичным, как будто бы он проглотил аршин. Со слов пациента, сон, аппетит, настроение не нарушены, физического истощения не ощущаеся - следовательно, симптомов расстройства настроения и депрессивного состояния не было. Налицо - излишний самоконтроль. Я предположила, что в детстве ему на что-то очень не хотелось смотреть. Попросила его вспомнить самую яркую ситуацию из его детства – любую (я специально не обозначила – хорошая должна быть ситуация или плохой). Но мужчина не мог или не хотел вспоминать. На вопросы о семье и взаимоотношениях с женой уклонялся от ответа. Тогда мы перешли, собственно, к технике эриксоновского гипноза, используя ео в качестве фона. Однако, внчале оценили страх пациента "оценки людьми прикрывающихся непрозвольно век" в балах до 10-ти. Основной технкой испольовалась из образно-чуственной терапии. Вот эта техника кратко: "Страх - что подумают про него люди" преобразовывался предметно в образе, уменьщался до размера ладошки - представляем, что кладем его в тело, замещая сам страх в чувстве и далее выводим специальной техникой из тела. а на освободившееся мето кладем другое чувство в предмете, через образ. В результате - глубокая проработка страха на уровне чувствования, которая в будущей срессовой ситуации при доминанте страха "значимости оценки мужчины другими людьми" - будет работать автоматически, по принципу обратной связи. В гипнотерапии я использовала приемы подстройки к тембру и темпу речи пациента. Так, мужчина говорил очень медленно. Затем я использовала переход к более ресурсной и позитчной позиции – уже применяя свой собственный тембр речи, как бы, увлекая пациента за более быстрым темпом и более громким тембром своей речи. Далее я использовала технику транса. А именно, удерживая взгляд мужчины систематическим повторением «Смотрите в глаза, смотрите.....смотрите. Вы моете моргать. Дышите глубже-дышите-дышите. Вы можете не моргать". Одновременно, на этом фоне я применила тезнику образно-эмоциональной психотерапии, описанную ранее - с последующим сознательным закреплением положительного эффекта «не зарывающихся глаз» - пациент утвердительным кивком сказал "Да" положительным изменениям в навыке безконтрольного гармоничного состояния психики. Во время самой техники я обратила внимание, что он ни разу не закрыл глаза. По окончанию гипнотерапии мы осуществили рефлексию на уровне его эмоций и чувствований, физических ощущений во время выполнения техники. Его рефлексия была свободной и непринужденной. Плечи расслабились. На лице стали проявляться эмоции. Перепроверили в балах - страх снизился значительно. Я задала вопрос: Вы заметили что-то необычное? Мужчина не заметил ничего необычного. Я обратила внимание пациента на то, что в течении почти 20-ти минут с момента гипнотерапии его веки ни разу не прикрывали глаза. Как только я это сказала – веки сразу же опустились. Тогда мы отследили это состояние контроля-релакса. Я дала рекомендации к применению систематических релаксационных техник. В целях закрепления навыка расслабления тела, здесь же и отработали одну из релаксационных техник. А так же посмотрели на его место в системе Мира. Он выбрал позицию «Я плохой – они хорошие». В результате использования когнитивно-поведенческой психотерапии, поменяли "не адаптивную позицию" пациента на гармоничную «Я хороший – они хорошие» Я предложила ему пройти курс техники РЕЗЕТ – на расслабление челюстно-височных мышц лица. Систему РЕЗЕТ можно сравнить с перезагрузкой организма – она дает великолепные результаты при дисбалансе ВНЧС – височно-челюстной мышцы лица. Система ВНЧС – достаточно сложный механизм взаимодействия между костями черепа, связками, мышцами, тройничным нервом, суставными дисками. Причиной дисбаланса ВНЧС может стать:
Разбалансированный височно-нижнечелюстной сустав в свою очередь влияет на весь организм. Список симптомов при дисбалансе ВНЧС довольно внушительный: Система РЕЗЕТ это одна из наиболее универсальных, безболезненных ( что очень важно!) и одновременно простых методик балансировки ВНЧС и расслабления мышц челюсти. Малейшее напряжение в мышцах челюсти может изменить состояние височно-нижнечелюстного сустава. Следовательно, и повлиять на работу всего организма в целом: на качественное функционирование мышечной системы, мозга, скелета, нервной системы, гидратацию и т.д.. Особенно остро возникает вопрос после перенесения человеком челюстных или хлыстовых травм. Поэтому на первый план выходит задача — как без боли и без серьезных манипуляции легко и эффективно расслабить челюстные мышцы. Мужчина пришел на РЕЗЕТ 2 раза (сенс РЕЗЕТ проводится 1-н раз в неделю, всего - минимум 2 недели) и сказал, что веки закрываются все меньше. Только в случае особой значимости ситуации. Лицо пациента стало "более живым" и приятным. Он выглядел более самодостаточно и непринужденно. Возможно, его самоконтроль снизился. РЕЗЕТ помогает справиться с хроническим напряжением, облегчает состояние и эмоциональный стресс уходит.
Подпишитесь на рассылку статей этого автора Получите консультацию автора этой статьи на этом сайте в приватном чате и онлайн-консультацию
Интернет-курсы для клиентов и не только 1. Как предупредить супружеский конфликт (другие конфликтные ситуации) 2. ОБРЕТЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ. 8 техник избавления от страха
Автор статьи Медпсихолог Силаева Т.Н. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
