Формы и методы гипноза. Классический гипноз.

Формы и методы гипноза

На фоне феерического антуража и понятийной сумятицы практически невозможно разглядеть невооруженным взглядом реальные применения гипнотических технологий, а применяются они все чаще и настырнее в пиаре, бизнесе, повседневной жизни.

Приемами гипноза часто пользуются нечестные люди, преследующие преступные цели. Большинство цыган в совершенстве владеют гипнозом, это передается у них из поколения в поколение, и бывают случаи использования гипнотических способностей в целях наживы.

В сущности, можно доказать, что гипнозом пользуются все, но большинство при этом не знает, что им пользуется, либо его гипнотизируют, и он не подозревает об этом. Просто одни делают это более эффективно, а другие - менее.

Каждый человек обладает способностью к самовнушению, которое тоже может стать врагом номер один. Бывают случаи, когда человек подумает о чем-то плохом и незаметно для себя начинает себя программировать в этом направлении. Это может касаться любых сфер жизни, как здоровья, карьерного роста, так и чего-либо другого.

Однако самовнушение может и помочь. Существует несколько различных модификаций психической саморегуляции. Это и аутогенные тренировки, медитация, релаксация, самогипноз и т.д. Приемы психической саморегуляции применялись с древности, вошли в культуру многих народов.

В суггестивной психотерапии основным средством воздействия является внушение - суггестия. К суггестивной терапии относятся все виды гипноза и аутотренинг, основанный на самовнушении.

Эриксоновский гипноз, в последнее время, самый распространенный вид гипноза, использующий техники наведения и использования гипнотического транса. Используемые лечебные формулировки отличаются от классических тем, что базируются на семантической расплывчатости, позволяющей клиенту наполнять их любым полезным для себя содержанием.

Еще одним популярным методом, использующим измененное состояние сознания, является «символдрама». Его основу составляет свободное фантазирование в форме образов-картин на заданную психотерапевтом тему. С точки зрения медицинской психологии они похожи на «гипногенные видения», хотя отличаются большей четкостью и подконтрольностью. Для более четкого видения образов в начале сеанса клиент погружается в расслабленное состояние, которое по мере работы с образами бессознательного может трансформироваться в довольно глубокое гипнотическое состояние.

В конце 30-х годов прошлого века появилась практика комбинирования гипноза с другими формами психотерапии. В 50-х годах гипноз сочетали с психодрамой (метод «гипнодрамы») и клиническими ролевыми играми, а в 70-х и с другими процедурами модификации поведения. В работах этих лет описаны преимущества и обстоятельства использования этих комбинаций и условия, при которых они оказываются более удачными, чем применение психотерапии без гипноза. Примером современной практики использования гипнотического состояния в психотерапевтической групповой работе является метод «семейных расстановок».[1]

Среди современных видов психокоррекционной работы с использованием гипнотических техник можно выделить гипноз-медитацию и гипноз-релаксацию, основной целью которых является расслабление и отдых человека.

В работе с психотравмами, стрессами, и психосоматическими расстройствами среди прочих методов применяется трансовые техники и арт-терапия. Объединение этих методов на фоне применения основных гипнотических приемов привело к созданию такого метода психокоррекционной работы, как арт-гипноз.

Арт-гипноз - психотерапевтический метод, позволяющий погрузить человека в особое состояние сознания арт-терапевтическими средствами. Чаще других применяется рисование. Рисунок и трансовое рисование используется не только для погружения клиента в гипнотическое состояние, но и для самого процесса решения, поиска причины и выхода из проблемы, а также для получения мощного ресурсного подкрепления. Большим преимуществом метода является возможность его использования в группе.[2]

Клинический гипноз как метод работы с пациентом, хотя до сих пор имеет завесу таинственности, достаточно успешно зарекомендовал себя, в настоящее время и занял достойное место в психотерапии. На сегодняшний день в России есть высшее учебное заведение, выдающее диплом государственного образца со специализацией по эриксоновскому гипнозу. В 2014 году в Москве открылся институт Милтона Эриксона. Классический гипноз представлен учениками А.Р. Довженко и Платонова, последователями П.И. Буля. По гипнотерапии написано большое количество научных работ, защищены кандидатские и докторские диссертации. Профессор В.В. Козлов разработал новое направление в гипнозе. 

Клинический гипноз имеет главное отличие от других видов гипноза - он имеет терапевтическое назначение. Он применяется по запросу пациента и в его целях.  Его можно рассматривать, как самостоятельную методику, имеющую собственную теоретическую базу и в качестве инструмента для работы в различных психологических парадигмах. Возможно использовать как самостоятельный метод, так и совместно с другими видами терапии, в том числе и фармакологическую.

Гипнотизёр, применяющий клинический гипноз должен иметь соответствующую подготовку и образование, позволяющее ему работать психологом в сфере здравоохранения, обладать высокими моральными качествами, иметь способности к гипнозу и опыт работы с суггестивными методиками.

Есть мнение, что гипноз - это операция на мозге, но, исходя из вышесказанного, его можно назвать - танцем разума с бессознательным под музыку гипнотерапевта.

[1]Кандыба В.М. Техника мысленного гипноза. — СПб.: Лань, 2010.

[2]Шмигель Н.Е. Гипноз-четвертое состояние сознания. // Журнал «РиТМ Психология для всех». – 2012. - № 4. 

                                                                                                      Автор РассохинДА