Как еще можно использовать гипноз в повседневности

Мне довольно часто задают вопросы на тему использования гипноза помимо терапии личностных проблем. Ведь зачастую у людей существует стереотип гипнотического воздействия, заложенный нашими СМИ и «все знающими» специалистами. Поэтому мне хотелось бы немного поговорить об одном из эффективных направлений гипноза – Эриксоновский гипноз, которое как нельзя лучше применяется в людской повседневности. Если в двух словах, что такое Эриксоновский гипноз, то это не директивный гипноз, разработанный Милтоном Эриксоном, который позволяет осуществлять 100%  воздействие на человека за счет его естественного вхождения в состояние транса. Он с успехом используется как в психотерапии, так и в повседневной жизни.

Так что же может Эриксоновский гипноз, в повседневной жизни? Хочу сразу сделать оговорку. Его могут с успехом и правильно применять люди, которые овладели навыками в этом направлении, т.е. прошедшие обучение. Это как вождение автомобиля. Лучше получить права и выучить «на зубок» все правила. А потом – вперед!

Так как же можно использовать Эриксоновский гипноз помимо терапии?

Во-первых. С его помощью можно получить доступ практически ко всем воспоминаниям, которые хранятся в памяти человека, и даже к тем, которые, казалось бы, совсем были Вами забыты. Человек может вспомнить любой прожитый им день. И если человек хорошо развил образное мышление, то возможно увидеть  картинку и рассмотреть все, что пожелаете (это как при просмотре фильма нажать на паузу), можно проматывать события вперед и назад по времени. Это хороший шанс пересмотреть ряд жизненных моментов, сделать выводы, проанализировать, обратить внимание на то на что раньше не обращали и т.п.

Во-вторых. Эриксоновский гипноз может помочь заново пережить самые лучшие моменты Вашей жизни, например, когда вы были абсолютно уверены в себе, были спокойны, собраны, когда вы полностью управляли собой и т.п..   Максимально усилить все эти положительные чувства, и установить «якорь» (своеобразную кнопку на запуск), с помощью которого в дальнейшем вы сами будете вызывать в себе это состояние тогда, когда это будет Вам  необходимо. Например, перед экзаменом, важной встречей, соревнованием и т.п.

И, наоборот, возможно в гипнозе достигнуть стадии глубоко и полного расслабления тела и ума и поставить «якорь» уже на это состояние. Для того, что бы в дальнейшем можно было мгновенно входить в это состояние самостоятельно и быстро восстанавливать свои силы, полностью отдохнуть и прийти в состояние полного покоя и расслабление. Это очень полезно при нашем напряженном темпе жизни, когда такую роскошь как покой и расслабления иной раз очень сложно себе позволить.

Данный вид гипноза можно также использовать для прямых внушений, способных усилить способности и возможности человека. Это можно с успехом использовать, например, в изучении языков, в коррекции каких-то черт характера, улучшении памяти, повышению работоспособности и концентрации внимания.

Это только небольшая часть того, что может Эриксоновский гипноз в повседневной жизни.

И самое замечательное то, что это Вы делаете сами, под собственным контролем, управляя процессом. Если Вы умеете водить автомобиль, то умеете и рулить в нужном направлении. Изучите – и вперед!



Просмотров: 498
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Эриксоновский гипноз. Что такое состояние транса?
  • Гипноз и состояние транса - что это?
  • Про Эриксоновский гипноз и зачем это нужно.
  • Что такое гипноз. Лечение страхов и фобий в гипнозе как это происходит?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что такое Эриксоновский гипноз?
  • Гипноз, что это такое?
  • Можно ли перевоспитать человека и как это сделать?
  • Регрессивный гипноз.Что это?
  • Эриксоновский гипноз: самоизлечение организма с помощью идеомоторики
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Эриксоновский гипноз: возможности.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Про эриксоновский гипноз и ответы на вопросы
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Эриксоновский гипноз. Чудеса и Возможности в работе с клиентом.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Эриксоновский гипноз – технология успешной психотерапии
  • Почему люди не летают или Эриксоновский гипноз
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Эриксоновский гипноз
  • Эриксоновский гипноз
  • Эриксоновский гипноз.
  • Эриксоновский гипноз
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Эриксоновский гипноз решает!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь