Почему именно эриксоновский гипноз?

Автор статьи: Ткачук Оксана

Что такое эриксоновский гипноз? 

Почему именно эриксоновский гипноз

«Мой голос может превратиться в звук, который ты захочешь услышать. В пение птиц, шум ветра, шорох листьев, гул водопада…» 

М. Эриксон

Вспомним такие явления, как интуитивные предчувствия, инсайты, внезапно пришедшие в голову блестящие идеи, решения проблем и творческих задач, все эти вещие сны, в которых химик видит периодическую таблицу элементов – все это результат работы Бессознательного. Именно трансовые состояния способствуют работе Бессознательного над важными для человека задачами или проблемами.

Одно из гениальных достижений Милтона Эриксона состоит в том, что он определил: каждый человек время от времени впадает в непроизвольный транс, каждый человек имеет такую же потребность в трансе, как и во сне. Транс – это очень естественное состояние, каждый из нас бывает в нем десятки, если не сотни раз в день. Когда мы едем в транспорте и погружаемся в свои мысли и перестаем замечать все вокруг — это транс. Когда мы ловим себя на том, что глаза бегают по строчкам, а мысли витают где-то далеко — это транс...

И было бы глупо не использовать всевозможные бонусы от таких естественных процессов в обычной жизни. Михаэль Шумахер использует перед гонкой технику левитации руки (один из гипнотических феноменов) для того, что бы войти в транс и вести гонку в этом состоянии.

Так что, эриксоновский гипноз – это эффективный инструмент для работы со скрытыми внутренними ресурсами своего организма и психики, необходимыми для разрешения имеющихся у него психологических проблем и/или устранения болезненных симптомов.

Сущность метода заключается в том, что психотерапевт определяет основные проблемы клиента, намечает цели психотерапии и предлагает определённые подходы для их достижения. Он является краткосрочным и, прежде всего, ориентирован на восстановление душевного и физического самочувствия, нуждающихся в психотерапевтической помощи людей, до приемлемого для них уровня.

Эриксоновский подход отличают:

  • гуманизм и вера в возможности человека;
  • акцент на уникальности каждой личности и индивидуализированный характер терапи;
  • атмосфера доверия и сотрудничества;
  • тщательное присоединение и обращение к пациенту через его систему ценностей;
  • терапевтические предписания поведения, которые пациенты должны выполнять вне сессии;
  • активизация конструктивных эмоций и творческого потенциала;
  • ориентация на лучшее будущее с акцентом на поиске внутренних ресурсов для достижения поставленных целей.

Всё это позволяет психике пациента выйти за рамки привычных ограничений, обусловленных прошлым опытом, и получить доступ к новым ресурсам а, в конечном итоге, к новым, адаптивным моделям личностного функционирования.

Различия между традиционным и эриксоновским гипнозом 

Традиционный гипноз    

  • Авторитарный подход        
  • Прямые внушения         
  • Особое состояние, в которое погружаются под влиянием гипнотизера   
  • Наведение — это «ключ» ко входу в иное состояние; этот ключ находится в руках гипнотизера      
  • Культивируется подчинение    
  • Что-то вкладывается человеку в голову       
  • Гипнотизер думает, что имеет власть, то есть имеет такую установку, которую стремится, передать клиенту

Эриксоновский гипноз

  • Пермиссивный подход
  • Косвенные внушения
  • Особый тип психического функционирования, в который вступают в диалоге
  • Человек принимает определенную установку, из которой вытекает все его поведение
  • Культивируется высвобождение
  • Что-то «извлекается» из головы
  • Терапевт стремится создать у человека установку «Я помогу тебе обрести власть над самим собой»                                                                 

В традиционном гипнозе гипнотизер думает, что имеет власть, то есть сам имеет такую установку, которую стремится передать клиенту. В эриксоновском гипнозе мы стремимся создать установку «Я помогу тебе обрести власть над самим собой». Также важной является идея обучения: клиент приходит к терапевту не лечить свои недуги, а научиться новым вариантам поведения, взамен существующим, проблемным. 

Преимущества эриксоновского гипноза

Сознание - логично, у него есть ограни­чения. В гипнозе этих ограничений нет; здесь возможно то, что сознанию кажется невозможным и нелогичным. Это похоже на то, словно открываешь скобку в своем психическом функци­онировании, и внутри этой скобки могут осуществиться позитивные изменения. А затем скобка закрывается (че­ловек выходит из транса), а изменения сохраняются и продолжают действовать. При этом действуют они как бы сами по себе, и это очень удобно и практично.

Как осуществляются необходимые изменения?

Как говорит Михаил Романович Гинзбург, российский мастер ЭГ, основная задача гипнотерапевта – помочь клиенту войти в транс, помочь сделать одно маленькое изменение, а потом ждать.

Он же, кстати, любит говорить о том, что гипноза не существует. Есть лишь самогипноз – клиент сам входит в транс, сам запускает необходимые внутренние процессы, сам позволяет своему бессознательному найти решение своей проблемы или задачи, а терапевт при этом лишь помогает ему ровно настолько, насколько это необходимо.

Учитывая, что клиент сам находит решение своей проблемы, это решение является самым эффективным и результативным для этого человека. Ни один чужой совет не поможет так, как это сделает собственное бессознательное.

Какие задачи могут решаться в трансе?

Применение. Метод может использоваться в индивидуальном психологическом консультировании, психокоррекции и психотерапии. Показания к применению: проблемы межличностных отношений, включая созависимости; переживание вины, утраты; низкая самооценка, мотивация к деятельности, повышение креативности и т. п.

Гипнотерапия хорошо действует для:

  • лечения психосоматических заболеваний, 
  • снятия тревоги и фобий, 
  • преодоления застенчивости и страха публичных выступлений, 
  • лечения бессоницы и нарушений сна, 
  • улучшения памяти и концентрации внимания, 
  • улучшения спортивных показателей,
  • гармоничного изменения себя и своей жизни в желаемую сторону.

Практические результаты. Метод сфокусирован на преодолении актуальных жизненных проблем клиентов, включая коррекцию их дисфункционального поведения. Это предполагает, что терапия носит краткосрочный характер (чаще 10 - 12 сессий). При её адекватном применении по некоторым оценкам (Ж. Беккио, Г. Ластик, Э. Росси), терапевтический эффект регистрируется, по меньшей мере, в 70 % случаев. Как и любой другой краткосрочный подход, он может быть использован вновь, если пациенты впоследствии обращаются к психотерапевту для работы над другими проблемами.

Терапия приводит к позитивным изменениям на когнитивном, аффективном и поведенческом уровнях, что влечёт за собой продуктивное разрешение имеющихся проблем и редукцию целого ряда психологических нарушений.

Эриксоновский гипноз можно использовать в работе практически с любым человеком, что делает его универсальной технологией. Именно поэтому, а также в силу недирективности воздействия, этот подход имеет весьма широкую область применения.

 



Просмотров: 642
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Транс и гипноз. Мифы и реальность. Часть 3. Основные идеи генеративного транса.
  • Эриксоновский гипноз. Что такое состояние транса?
  • Транс и гипноз. Мифы и реальность. Часть 2. Практическое применение.
  • Транс, гипноз и самоконтроль
  • Эриксоновский гипноз. Чудеса и Возможности в работе с клиентом.
  • Транс и гипноз. Мифы и реальность. Часть 1.
  • Суггестия и её окрестности: внушение, транс, гипноз
  • Эриксоновский гипноз – технология успешной психотерапии
  • Телесно-ориентированная терапия + Эриксоновский гипноз
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Эриксоновский гипноз: возможности.
  • Эриксоновский гипноз: самоизлечение организма с помощью идеомоторики
  • Что такое Эриксоновский гипноз?
  • Как использовать самогипноз. Правила вхождения в транс
  • Эриксоновский гипноз в Киеве. Предсказание будущего под гипнозом. Психолог Данил Протас.
  • Почему эриксоновский гипноз эффективен?
  • Зарисовки из жизни. Когда ребенок не имеет права быть собой.
  • Арт-терапия и эриксоновский подход при аэрофобии
  • Гипноз и власть над собой
  • Почему люди не летают или Эриксоновский гипноз
  • Гипноз и законы РФ. Кто имеет право заниматься гипнотерапией?
  • Эриксоновский гипноз
  • Эриксоновский гипноз.
  • Эриксоновский гипноз
  • Эриксоновский гипноз
  • Семейные сексуальные проблемы. Простить всех и родить ребёнка. Решение проблем на этом пути
  • Эриксоновский гипноз решает!
  • Эриксоновский гипноз vc Суггестии
  • Эриксоновский гипноз. Секрет эффективности.
  • Эриксоновский гипноз и трудности перевода



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь