|
|
Чем поможет гипноз: инструкция по применениюАвтор статьи: Звягинцева Ирина Ивановна
 Гипноз… Сколько таинственного и неизведанного люди ощущают в этом слове. Для многих гипноз остается чем-то, что с одной стороны манит и интересует, а с другой – вызывает опасения из-за ассоциативного ряда с воздействиями цыган (а вдруг чего?!). В современном мире гипноз снова набирает свою популярность, которая была несколько утеряна некоторое время назад. Сейчас появляется все больше телепередач о гипнозе, где специалисты демонстрируют различные феномены гипноза: амнезию, каталепсию (включая каталептический мост, когда человек лежит на спинках двух стульев), анестезию, галлюцинации и др. Многие до сих пор помнят телесеансы Кашпировского. Однако все это дает несколько однобокое восприятие гипноза. Скорее, как шоу с элементами «чуда». Такой гипноз имеет специальное название – эстрадный гипноз и его демонстрируют на сцене. На него также похож так называемый «уличный гипноз». В этом случае гипнолог погружает людей на улице с их предварительного согласия (гипноз без согласия человека является нарушением этических принципов работы и таким зачастую «грешат» те, кто обучился гипнозу, не имея психологического или медицинского образования, а потому им просто не знаком этический кодекс). Но на самом деле гипноз бывает и совершенно другим. Такой гипноз больше о лечении, о помощи, о терапии. И именно об этой его стороне я расскажу вам сегодня, ведь именно такой гипноз я и применяю в своей работе. В 1983 году гипноз был признан терапевтическим методом со стороны Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В номенклатуре медицинских услуг, утвержденной приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13.10.2017 года №804н, гипнотерапия официально является одним из методов работы с психической сферой. Гипнозом в нашей стране официально имеют право заниматься 2 категории специалистов: дипломированные психологи (в том числе клинические/медицинские психологи) и врачи. Лица, не имеющие психологического или медицинского образования (к ним могут относиться разного рода коучи, эзотерики, целители, разного рода хиллеры, специалисты по дыхательным техникам, йоге и т.п.), могут использовать гипноз не более как в качестве ознакомительного метода. И они не вправе производить психокоррекционную терапию с клиентами. Но что же такое сам по себе гипноз? Гипноз – это управляемое измененное и максимально ресурсное состояние сознания человека, при котором человеческий мозг, его психика действуют максимально слаженно (в единстве и гармонии), что позволяет целенаправленно моделировать нужные терапевтические процессы и внутренние состояния человека, способствующие смене разрушающих схем жизнедеятельности, поведения и отношения к внешним и внутренним физическим и психическим объектам на созидательные и благоприятные для данной личности. Подобное состояние сознания очень биологично: мы сами входим в него, когда едем в транспорте и смотрим в окно, не замечая пейзажа вокруг; когда уставились в одну точку; когда задумаемся; когда совершаем привычные действия «на автомате» (например, не заметили, как дошли до работы) и т.д. Также мы в него входим ежедневно на этапе между сном и пробуждением (эдакая полудрема). В этом состоянии подсознание преобладает над сознанием, и мы можем извлечь из него внутренние скрытые ресурсы человека, которые можно направить на то, чтобы ускорить и сделать более эффективным обучение чему бы то ни было, на достижение целей, на запуск естественных возможностей самоисцеления организма, на проработку страхов, комплексов, установок, деструктивных моделей поведения и отношения. Гипнолог способствует вхождению пациента в гипнотическое состояние путем применения техник расслабления, внушений и других грамотно подобранных методов терапевтического воздействия. Также дополнительную эффективность работе с гипнологом приносит использование техник самогипноза пациентом самостоятельно в промежутке между сеансами. Это помогает закреплению положительного результата от работы со специалистом. Для работы со здоровьем пациента существует отдельное направление гипнотерапии – медицинский гипноз. Он помогает раскрывать глубинные личностные ресурсы пациента, которые используются специально для достижения его терапевтических целей. Однако это возможно сделать лишь в руках опытного гипнолога, владеющего знаниями данного вида гипнотерапии. Экспериментально доказана и научно обоснована эффективность гипнотерапии при лечении тревожно-панических расстройств, депрессии, посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), анорексии, синдрома раздраженного кишечника, болей, мигреней, нарушений сна, астмы и психосоматических расстройств. С клинической точки зрения гипнотерапию на мировом уровне применяют при: - работе с болью (в том числе с хронической); Все это еще раз доказывает, что гипноз является очень действенным методом лечения и психокоррекции, и его можно и нужно использовать как в клинических, так и в неклинических условиях, в зависимости от целей терапии, а также квалификации и областей специализации специалиста. Интересной особенностью гипноза является то, что он легко дополняет любой вид терапии: как психологической, так и врачебной. И благодаря гипнозу подобная терапия проходит в самые короткие сроки. Ведь в таком состоянии мы работаем с трудностями на уровне их возникновения - через подсознание, минуя сознательное сопротивление, с которым сталкиваются многие психологи в процессе стандартной психотерапии. А значит, сеанс проходит одновременно глубже и легче для самого пациента. И результат достигается за короткий срок. В моей практике в среднем на 1 запрос для стабильного результата требуется примерно 3 сеанса. Если трудность более масштабная, или человек хочет проработать сразу несколько областей своей жизни, то количество сеансов может доходить до 10. Здесь главное – не количество, а качество. И чем мы детальнее проработаем один глобальный запрос, не распыляясь, тем легче будет поддерживать результат самостоятельно. Но тут важно учитывать тот факт, что гипноз и его эффективность зависит только на 50% от специалиста. Еще 50% - это работа самого пациента. Его готовность довериться мастеру, его решимость работать над собой, в том числе и вполне сознательно, в промежутках между сеансами выполняя домашние задания, корректируя свои привычки и шаблоны поведения, сознательно удерживаясь в новых конструктивных моделях. Важно понимать, что без этого постепенно все вернется на исходные позиции. Гипноз – это не чудо. Это крайне действенный инструмент работы над собой. Но тут как с физической нагрузкой: если вы перестали заниматься спортом, то и мышцы вскоре станут слабыми и тело потеряет упругость. Поэтому им нужно заниматься регулярно, чтобы поддерживать результат, достигнутый ранее. Так и с гипнозом: если Вы будете и дальше работать над собой, будете проходить медитации, следовать рекомендациям, заниматься самогипнозом, сознательно мыслить в позитивном ключе, то эффект будет гораздо более длительным. И вы действительно при помощи гипноза сможете изменить свою жизнь к лучшему. Свои заявки на сеанс терапевтического гипноза очно в Туле, Москве,а также онлайн по Skype из любой точки России и мира можете направлять на почту: [email protected] или в ВК: https://vk.com/rina.zvyagintseva Жду вас на своих сеансах! С уважением, Ирина Ивановна Звягинцева, дипломированный клинический психолог, сертифицированный специалист по медицинскому, невербальному, классическому и регрессивному гипнозу. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|