|
|
Наши очки, через которые мы смотрим на мирАвтор статьи: Кузина Анастасия Александровна
Мы привыкли считать, что неадекватно воспринимают реальность лишь люди, имеющие серьёзные психиатрические диагнозы. Ну те самые, которые не видят различий между действительностью и своими фанатазиями. Те, которых держат в специализированных учреждениях. Но мы заблуждаемся. Неадекватно воспринимают реальность большинство людей. Реальность - это факты. Фантазии - это домыслы. Часто ли мы смотрим на факты без использования своих интерпретаций? Да практически никогда. Видеть действительность в чистом виде и вообще никак ее не интерпретировать - это быть хомячком. Стимул - реакция. Вижу корм - ем, вижу врага - бегу. Человек все же устроен сложнее и обладает тем, что отличает его от братьев наших меньших - сознанием. Сознание нам даёт массу бонусов, но тянет за собой и такие проблемы, которых хомячки лишены. У каждого из нас есть фильтры, через которые мы смотрим на мир. Они состоят из нашего предыдущего опыта, наших ожиданий, представлений о себе и о мире. Пример: 3 разных парня подходят на улице познакомиться с одной и той же девушкой, она говорит им всем "Я не знакомлюсь". Первый может подумать: вот стерва, все девчонки такие! Это в нем может говорить его неудачный предыдущий опыт и его ожидания по поводу того, что и в этот раз не получится. Снова получив отказ, он ещё больше укрепляется в своей вере в то, что все девушки ... С таким видением реальности ему будет сложно найти себе подругу и вообще в будущем уважительно относиться к противоположному полу. Что может повлечь за собой все те проблемы, которые именуются лаконичным словом "сексизм". Второй может подумать: со мной что-то не так. Тут снова явно говорит прошлый опыт и уже имеющиеся в связи с ним представления о себе, которые вновь подкрепляются очередным отказом. Вполне вероятно, что скоро он прекратит эти попытки и замкнётся в себе с мыслью, что он не достоен любви и быть ему forever alone. Это конечно же сильно повлияет на его оценку себя, ка мужчины, и также повлечёт за собой определённые последствия. Третий может подумать: ну нет, так нет! И будет прав. Единственно верный вариант здесь - понять, почему ответ был НЕТ. Но как вы понимаете, девушка, которая не хочет знакомиться, врят ли будет объяснять свой отказ. Да и не должна она, в целом, этого делать. Поэтому, так как узнать причину невозможно, остаётся просто это принять. Без додумываний и интерпретаций. Увидеть реальность такой, какая она есть: вам отказали. Всё. Конечно имеет смысл проанализировать, почему это могло произойти: не грубили ли вы? Не было ли это в стиле "ээээ слышь одна тут отдыхаешь?" Было ли это в 9 утра в московском метро, когда не то, чтобы знакомиться, жить то не охото? Не было ли у этой девушки весьма яркого опознавательного знака в виде кольца? Адекватно ли вы вообще выглядели или у вас ровно по центру брюк был комок кошачьей шерсти, а из кармана торчала бутылочка аристократичной Балтики девятки? Если парень все взвесил и ничего из ряда вон выходящего в его поведении действительно не было, значит этот отказ - это просто отказ. И точка. У девушки на это может быть масса причин и мы никогда об этом не узнаем: может у неё кошка рожает, она хочет в туалет, или вы наоборот так сильно ей понравились, что она растерялась и отказала. А может она брекеты вчера поставила и сегодня стесняется вообще с людьми разговаривать. А может она вообще девочек предпочитает. Кто ее знает. Реальность такова - не всегда нам ясны причины. Это неопределённость и нам необходимо научиться в ней жить. Обязательно нужно анализировать своё поведение, рефлексировать свой опыт, но проблемы возникают тогда, когда мы выстраиваем неверные логические связи: мне отказали, значит я плохой. Да не всегда это так. Как говорил дядюшка Фрейд: иногда сигара это просто сигара.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
