А как вообще психолог может помочь? (часть I)

Началось это тогда, когда я посвятила свою жизнь психологии. Моё окружение просто недоумевало.

Меня постоянно спрашивали:

• «И что теперь ты будешь делать?»
• «В чём теперь заключается твоя работа?»
• «За что тебе вообще платить деньги? За то, что ты просто со мной поговоришь?»

В общем, негативных (или, как говорят специалисты, фрустрирующих) вопросов было много. Конечно, я прекрасно понимала, что этот негатив был направлен не лично на меня.

Но НЕПОНИМАНИЕ в чём ценность психолога было, как говорится, «налицо».

Кстати, все эти фрустрирующие вопросы меня абсолютно не фрустрировали:)) Так как я знала, что психология – это МОЁ. Моё призвание, если хотите. Моё предназначение. Да в принципе, неважно как это называть, но, думаю, многие понимают о чём идёт речь и как это важно – найти своё любимое дело, которым можешь заниматься хоть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Когда я вижу довольные глаза своих счастливых клиентов – это для меня высшая награда!

И в этот момент в очередной раз убеждаешься, что ты на своём месте.

P.S. Кстати, психология прекрасно решает вопросы с выбором СВОЕГО пути, своего предназначения.

Но сейчас не об этом.

Сейчас я хочу приоткрыть завесу тайны о том, чем же всё-таки занимается психолог. И в чём его ценность? Потому что очень многие ещё, как мои друзья и знакомые раньше, задаются вопросами:

• «Как психолог вообще может помочь?»
• «Какой результат он даёт?»

И правда. Ведь то, что получаешь на приёме у психолога нельзя потрогать, пощупать, обменять на что-то другое.

На первый взгляд это вообще что-то эфемерное.

НО это только на ПЕРВЫЙ!

Недавно у меня с одной женщиной завязался очень интересный диалог.

Поскольку похожими вопросами задаются очень многие, мне захотелось поделиться нашей беседой. Что-то я подсократила, но это есть в открытом доступе на моей странице ВК.

Итак, с разрешения моей собеседницы привожу наше общение в формате вопрос – ответ

****************************************

ВОПРОС:

Как психолог помогает? Денег он не даст. Надо платить ему. Священник может помолиться и станет полегче. Друг может хотя бы выслушать ну и помолиться, если хочет. Даже родственники иногда своим присутствием тоже дают некоторое облегчение. А в чём помощь психолога?

ОТВЕТ:

Профессиональный психолог - это всё то, что Вы перечисли и даже больше, только глубже, дальше, быстрее, без осуждения, с умением 100% принять человека (любого, вне зависимости от пола, возраста, взглядов и т.п.) 

И всё это в постоянно растущей прогрессии (ну, если это, действительно, специалист, стремящийся к профессиональному развитию, чтобы уметь работать с абсолютно разными ситуациями).

Здесь, конечно, нужно сделать оговорку, что научиться принимать человека - это вообще отдельная история и "по книгам" это не получится. Но это уже другая история:))

Кстати, какие-то вещи можно вполне прорабатывать самому. Но это, конечно, не так эффективно, как с психологом. И это не просто слова. Дело в том, что наша психика так устроена, что как только мы подходим к какой-либо психотравме, вся работа саботируется. Это происходит автоматически, на уровне инстинкта самосохранения. А с психологом эта травматика экологично прорабатывается и у человека буквально открываются новые возможности в жизни.

ВОПРОС:

Наталия, спасибо что ответили. И всё-таки вопрос. Как примерно приходит помощь? Думаю, психологи только выслушать могут? А что ещё? Если я иду лечить сердце или кости, я предполагаю, что результата может и не быть, но я хоть как-то понимаю за что плачу. Я заметила, что, когда заканчивалось время, ей (психологу, к которому ходила) было неинтересно и она легко обрывала тему, а ведь там была суть.

ОТВЕТ:

Мне знакомо всё, что Вы написали про свой опыт общения с психологом: и про холодность, и про то, что неинтересно, когда заканчивалось время. Да, такое тоже есть. К сожалению:(( 

Чтобы было понятно откуда мне всё знакомо. Когда я начинала свою практику, то искала своего психолога, с которым смогу прорабатывать свои всплывающие ситуации (это нужно, чтобы, работая с человеком, быть на сессии именно ДЛЯ него, быть максимально полезной человеку, а не про своё думать). Не буду здесь вдаваться в теорию, но есть даже такое понятие "поле". Применительно к клиенту это выглядит так: чем проработанней психолог лично, тем быстрее и качественнее проходит работа с клиентами. 

Работа у разных психологов тоже проходит по-разному. Это зависит и от школы (подхода), в которой работает психолог и от используемых техник и от самого клиента, точнее от его ситуации.

ВОПРОС:

Но чем конкретно может помочь психолог?

Вот, например, адвокат. Он оказывает реальную помощь в советах по законам. Врач-терапевт, он посмотрит анализы и скажет куда далее, чтоб лечиться.

Не могу понять в каких случаях, так скажем, обращаться надо к психологу и как реально он помочь может, то, что говорят провел работу, это ничего не сказать, спасибо.

ОТВЕТ:

Если говорить метафорически, я бы сравнила человека с музыкальным инструментом. 

Когда инструмент расстроен, какие звуки он может выдавать???

А когда инструмент настроен, тогда какие??

И он не просто звуки выдаёт. Эти звуки слышат другие, эти звуки влияют на других, на их жизни.

Вот так и человек, когда психика человека не настроена, человек, как говорится, "ни себе жизни не даёт, ни другим". 

Например, срывается на своих детей, не умеет создать гармоничные отношения ни дома, ни на работе, своими переживаниями доводит себя до конкретных заболеваний (и тогда уже, действительно, становится нужен врач).

А умей он управлять своими эмоциями всё было бы вообще по-другому, вообще другое качество жизни, другая жизнь по сути.

Но когда уже много чего произошло, много психотравм получено, тогда нужно "фундамент" психики укрепить. 

Например, когда мы испытываем те или иные эмоции, у нас вырабатывается целый коктейль гормонов. Так что стоит ли потом удивляться откуда проблемы с щитовидкой?? И вообще откуда проблемы?!

Поэтому, на мой взгляд, к психологу надо обращаться, если не хочется потом ходить по врачам, не хочется потерять семью, детей, если хочется жить счастливо, не казаться счастливым для других (как это у нас часто принято), а реально жить в состоянии счастья:))))

****************************************

На самом деле, эта тема достаточно обширная и здесь ещё многое можно сказать. Но это уже в другой раз:))

Друзья, поразмышляйте, пожалуйста, и вы над этой темой тоже. И, если Вам что-то отзывается или у Вас есть вопросы, обязательно напишите в комментариях или личным сообщением мне здесь или ВК.