Когда задают вопрос: «А чем занимается психолог?»

Этот вопрос может задать ваш клиент, а бывает, что об этом спрашивает просто познакомившийся с вами человек и узнавший о вашей профессии.

Естественно, хочется сказать в ответ что-нибудь не очень банальное. Что психолог не только сидит с умным видом и слушает, а потом с ещё более умным видом трактует услышанное. По крайней мере именно такое представление о работе психолога я слышал достаточно часто)).

И вот мой краткий, к сожалению, вероятно не слишком оригинальный ответ:

Представьте, что вы несёте на своих плечах большой рюкзак, в котором лежат большие тяжёлые камни.

Камни в рюкзаке – это ваши проблемы.

Но вот рюкзак – это и есть ваша основная проблема. Потому что не было бы рюкзака – не было куда складывать камни.

Откуда же взялся этот рюкзак? Когда вы его одели? Или кто-то помог вам его одеть? Сколько лет вы его несёте? Как же его снять?

Идеально, чтобы психолог и помог ответить на эти вопросы.

Очень часто многие даже не догадываются о существовании этого рюкзака, а приходят с жалобой на камни.

Это, и хорошо, и плохо.

Надо ли убирать камни? Обязательно надо. Надо убирать всё, что мешает здоровой, полноценной и счастливой жизни. Даже убрав один камень, можно сделать груз проблем легче. Кроме того – это можно сделать достаточно быстро.

Доставать эти камни надо по одному, потому что всегда для эффективного решения гораздо лучше сосредоточиться на одной проблеме, чем выполнять несколько задач одновременно. Тем более, что нейрофизиологи давно уже доказали, что наш мозг очень не любит многозадачность.

Оптимально это выглядит так: одна встреча – одна задача – поиск решения одной проблемы.

И постепенно камней будет становиться меньше, идти будет легче, окрепнет шаг и не будет болеть спина. И в один прекрасный момент останется только один рюкзак.

А надо ли его снимать?

Дело в том, что рюкзак – это и есть настоящий истинный запрос. Просто его часто вообще не видно из-за груза поверхностных, при этом тоже крайне важных и тяжёлых проблем. Но только найдя, поняв, осознав первопричину проблем, можно изменить жизнь в лучшую сторону.

Кроме того, если оставить рюкзак на месте, то очень скоро он вновь будет наполнен чем-то тяжёлым и не нужным. Природа не терпит пустоты.