Кто такой психолог, как узнать что психолог хороший и нужен ли он вообще?

    Открывая рубрику статей, мне хотелось бы начать с темы, которая расставила бы все точки над такой профессией как психолог. Кто это такой? Зачем он нужен? Чем он может помочь? Как определить, что психолог хороший? А стоит ли вообще тратить деньги на его услуги?

На все эти вопросы я попытаюсь ответить в этой статье.

Итак, начнем!

Если вы оказались на моей страничке, то Вас уже можно поздравить. Нет, конечно, не с тем, что у Вас в жизни сложились такие обстоятельства, в которых Вы не чувствуете себя комфортно и счастливо. Мои поздравления касаются других двух моментов:

• Ура! Вы, наконец, готовы решить то, что Вас так давно волновало.
• Вы хотите решить данную ситуацию грамотно!

А это очень важно!

Сразу хочу развеять бородатые страхи. К психологу обращаются психически здоровые люди, осознающие свои трудности, желающие развиваться и менять свою жизнь к лучшему.

Да, возможно возразите Вы мне, все мы в какой-то мере психологи. Каждый день мы встречаемся с людьми в семье, на работе, на улице. Каждый день мы учимся, как жить хорошо в этом мире. Жить в мире и согласии с самим собой и окружающими.

Но, бывает так, что мы сами не можем увидеть того самого верного решения по ряду определенных причин. А житейской психологии часто бывает не достаточно для эффективного решения поставленных задач или каких-либо ситуаций. Более того - она бывает не безопасна! Ведь все мы судим через призму своего опыта и знаний. И каждый совет несет в себе отпечаток личности человека, его дающего. А как известно, сколько людей, столько и мнений. Как понять, что есть истина?

Все мы понимаем, что от того, куда именно мы обратимся с нашей ситуацией, во многом зависит и успех нашей поставленной задачи. Это можно увидеть на примере с походом к парикмахеру, который знает, под какую форму лица идут те или иные прически, как подчеркнуть достоинства и подкорректировать недостатки! Парикмахер также может помочь исправить неудавшийся эксперимент.

От того, кому именно Вы доверитесь, будет зависеть Ваше внутренне ощущения самого себя и Ваше взаимодействие с окружающими, Ваше время и силы, а также успех поставленной цели!

Надеюсь, теперь Вы согласны, что, как и в любой другой области, в психологии нужны свои специализированные знания. И Вы совершенно правы, что решили выбрать грамотного специалиста, который поможет разобраться в конкретно Вашей ситуации.

Если Вы обратились к психологу, значит Вы:

• Заботитесь о своем психическом и физическом здоровье
• Учитесь качественно новым способам эффективного преодоления жизненных сложностей
• Учитесь, как взаимодействовать с другими людьми гармонично
• Открываете свои сильные стороны, таланты и ресурсы
• Реализуете свои скрытые возможности
• А может, желаете узнать, что вообще Вы хотите в жизни, определить свои цели, стремления и ценности.

Да, это все про Вас! Человек, который захотел изменить свою жизнь к лучшему и решился к глубинной работе над собой, достоин уважения!

Теперь давайте поговорим о том, кто такой психолог и что за знания он получает, каким требованиям он должен соответствовать.

Психолог-консультант – специалист, обладающий необходимой профессиональной подготовкой, которая позволяет ему давать консультируемому рекомендации по личным, социальным и психологическим проблемам, который занимается изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для решения задач, а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.

Психолог должен:

• иметь профессиональную компетентность (соответствующее образование, опыт работы, а также личная терапия специалиста, наконец-то, входит в негласную обязанность каждого психолога)
• быть аутентичным, т.е. быть самим собой как в своих реакциях, так и в поведении в целом, быть искренним с клиентами
• развивать самопознание (чем больше консультант знает о себе, тем лучше он поймет своих клиентов) и знать, кто он таков и чего хочет от жизни
• уважать права и ценности других людей
• быть эмоционально стабильным и объективным.
• проявлять глубокий интерес к людям и терпение в общении с ними
• избегать предубеждений и осуждения
• быть эмпатичным
• сознавать свой профессиональный долг

Вот у Вас и есть модель личности эффективного психолога-консультанта!

"Таких специалистов много" - скажите Вы. Соглашусь, но именно Ваш психолог, конечно, уже существует, т.к. Вы уже им заинтересовались. Как его можно найти? Один из способов - это рекоммендации от  знакомых, сайты с базами данных психологов, психологические центры и т.д.. Интересуйтесь образованием, отзывами, личностыми качествами психолога.Уважайте себя, выбирайте из специалистов своего дела. Не гонитесь за выгодной ценой. Профессионал не обесценивает свой труд, т.к. понимает, что он вложил много сил в свою работу и результат. Но прежде всего доверяйте своей интуиции. Она подскажет Вам, кто он - Ваш психолог.

Дальше возникает вопрос - какие вопросы может помочь решить психолог? Рассказываю:

• Личностные трудности (конфликты, депрессия, неуверенность себе, одиночество, самореализация, страхи, мужественность и женственность и т.д.)
• Межличностные отношения (конфликты с коллегами, родными, друзьями, трудности в общении и т.д.)
• Детско-родительские отношения (воспитание, общение, обучение поведению и взаимодействию и т.д.)
• Семейное консультирование (кризисы семейных отношений, непонимание, коррекция супружеских взаимоотношений, развод и т.д.)

И это далеко не весь список.

Наверное, проще было написать так: если у Вас образовались такие обстоятельства в жизни, в которых Вам не комфортно, и Вы хотите это изменить, то на этом пути у Вас может быть помощник, который поможет Вам добиться Ваших целей и проведёт Вас к ним как можно эффективней.