Зачем мне нужен психолог, я же не болен(на)! Или по каким вопросам можно обращаться к психологу

С чем же, с какой проблемой или вопросом можно обратиться к психологу? В своей практике психологам часто приходится слышать мнения людей ассоциирующих профессию психолога с профессией врача, которые с возмущением реагируют на предложение о помощи.

– Зачем мне нужен психолог, я же не болен(на)!

Зачастую воспринимая психолога неким врачом. В какой-то мере они правы, вот только разница в том, что врач лечит больных, а психолог здоровых людей попавших в затруднительную ситуацию из которой те не могут выбраться самостоятельно.

Прежде всего, психолог помогает человеку разобраться в себе, понять и изучить свой внутренний мир. Принять себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. А главное научится с этим жить, в гармонии с собой и окружающем миром.

Иногда нам хочется изменить, что-то в своей жизни, но мы не знаем, как это сделать. Бывает, нас мучает чувства вины за какого то поступка, или бездействия, сожаление о чём-то. Возможно, нас мучает боль от несправедливости, потери из-за расставания, развода или смерти близких и т. д..

Это могут быть и более конкретные вопросы, такие как различные страхи, (темноты, замкнутого пространства, публичных выступлений) фобии, тревожности, навязчивые идеи и т. д.. Помощь психолога так же необходима при посттравматических стрессовых расстройствах. Преодоление возрастных кризисов, с которыми рано или поздно сталкивается каждый из нас.

Да и просто ведь можно придти и поговорить о наболевшем, психолог всегда Вас выслушает и поймёт, поддержит и не осудит, поможет по необходимости!  Ведь порой бывает так, что даже некому выговорится, высказать своё мнение, поделится счастливыми или не очень моментами своей жизни.

Вы спросите, зачем тогда друзья и родные?

Бывает ведь так, изливаешься близким знакомым, а они потом осуждаю или же не поняв, начинают критиковать. И становится только хуже, тучи темнее, а на душе тоска..  А в добавок, потом и обговорить за спиной ведь могут и от этого ещё хуже. Хорошо конечно когда есть верные друзья, родные которые могут выслушать, не осуждая, которым можно в любой момент излить душу, поделиться приятными и не очень моментами своей жизни.

Но, а как быть тем, у кого таких друзей и родных нет! Вот тут и приходит на помощь психолог! Который готов выслушать, поддержать и понять без критики и осуждения, никому не расскажет, не осудит за спиной!