Зачем идти к психологу? Ведь есть друзья!

Автор статьи: Наталья Голубева

Как работает психолог?

Что он делает?

С помощью чего он воздействует на человеческую психику ?

Как мотивирует человека  к изменениям и действиям?


В предыдущей статье мы уже говорили о том, что из себя представляет сам процесс получения психологической помощи. А сейчас мы разберемся в том, чего же такого делает психолог, оказывая эту самую помощь? Часто клиенты ждут от психолога четких рекомендаций, советов, плана действий, решений. Но парадокс заключается в том, что профессиональный психолог ничего из вышеперечисленного не дает (исключая когнитивно-ориентированное направление в психологии, суть которого – в построении определенных схем мышления).

«Тогда зачем мне психолог? – спросите вы.

– У меня много старых верных друзей, которые могут меня выслушать и поддержать. Я могу поговорить с ними, и мне станет легче. От друзей я получу совет, моральную и эмоциональную поддержку, понимание и все остальное, в чем нуждаюсь. Они любят меня!»

В чем же секрет помощи психолога?

— Во-первых, не будем забывать, что психолог – это специалист, который обладает психологическим знанием – специальными методами воздействия на человеческую психику.

— Во- вторых, друзья дают нам совет, пропуская нашу проблему через призму ИХ восприятия и жизненного опыта. Это — не объективное, а субъективное мнение. В лучшем случае, мы получим руководство к действию извне – так и не найдя своего ответа на проблемный вопрос. Это очень соблазнительно и легко!

Например:

Лучшая подруга, недавно расставшаяся с парнем, прокомментирует ваш разрыв с молодым человеком исходя из своих взглядов на данную ситуацию, основываясь на недавно полученных эмоциях. Вероятнее всего, если она зла на своего молодого человека, то будет подталкивать вас к разрыву более интенсивно, нежели, если бы она находилась в более нежных чувствах, например, в тоске по своему любимому.

Закомплексованный, робкий человек будет всячески отговаривать вас от публичного выступления, опровергая всю необходимость сделать это, находя сотни минусов в смелом решении.

Если вы переживаете развод, то поддержка от близкой подруги, болезненно прошедшей через такое же событие, будет крайне эмоциональной. Это может вам навредить, напугать вас, вместо того, что бы поддержать и придать вам сил.

Или

Порой наши друзья знают нас настолько хорошо, что не говорят определенных вещей только потому, что это может нас ранить, разозлить или обидеть – тем самым, мы не можем получить от них РЕАЛЬНОЙ оценки ситуации. (Психолог же не будет выбирать только те фразы, которые вы хотите или не хотите слышать. Это может стать очень ценным опытом. Это может подарить вам определенное знание и понимание ситуации, новые взгляды и решения, новые выводы!

 

Все это происходит бессознательно. Наши верные друзья любят нас и хотят поддержать! Но они используют СВОЙ опыт, СВОИ ощущения и знания, для того, что бы помочь НАМ. Их картина жизни не может совпадать с нашей, потому что все мы — очень различны и не можем жить по одним и тем же шаблонам.

Поэтому:

— Помним, что психолог не дает советов, он пытается помочь нам самим найти ответ в себе!

— Психолог – это наше зеркало. Встречаясь с ним, мы разговариваем с глубинами самого себя, больше понимая и узнавая себя, находя СВОИ ответы. Он отзеркаливает нас, нашу речь, наше поведение, наши особенности – давая нам возможность посмотреть на себя со стороны и придти к открытиям в себе!

— Разговор с психологом – это сложная работа над собой! Получить осознанный ответ от себя гораздо тяжелее уже готового совета – от друзей, пусть данного от души и с любовью.



Просмотров: 734
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чем мне может помочь психолог? И чем советы друзей хуже советов психолога?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • «Страхи – это друзья. Это сигнал, что чего-то не хватает»
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Если я психолог, это не значит что…
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Как называется психолог по-русски, исходя из того, что делает психолог?
  • Чем может помочь психолог? Что говорить у психолога?
  • Может ли психолог вылечить болезнь, если это психосоматика?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Если ваш психолог делает это, уходите от него!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что такое психосоматика? Как может помочь психолог?
  • Что же это за зверь такой - психолог?
  • Это не психолог мне помог, а я сам Все Понял!
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Что продаёт психолог и кому это нужно.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Время – это то, что дает нам силы
  • А что мне за ЭТО - будет?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь