Зачем платить психологу, если можно излить душу подруге (маме, мужу и т.д)?

Девушка в возрасте до 30 лет обратилась с темой проблем на работе. С одной стороны ей нравится ее профессия, но не устраивает то, как складывается сам процесс.

Начинаем прояснять связанные с этим явлением чувства и постепенно шаг за шагом выходим на травму - развод родителей. Она то и оказалась реальным запросом, с которым мы работали.

А теперь представим, что клиентка не пришла на прием, а решила обсудить свои служебные проблемы с подружкой. Они могли бы посидеть за чашкой чая, кофе или чего-нибудь покрепче. Либо совершить очередной шопинг/спа. Даже "промыть кости" начальству и коллегам. Излив негативные переживания, человек, обычно, чувствует некоторое облегчение. Но этот эффект краткосрочный и довольно быстро все возвращается на свои места.

Так происходит, когда пытаются бороться со следствием, а не искать источник. Шансов выйти на первопричину со знакомыми не так и много. В описанном случае это связано с тем, что тема слишком болезненная для клиентки и она старалась ее больше никогда и ни с кем не поднимать. С ее слов, она до сих пор не рассказывает своим даже давним подружкам о том, что ее родители в разводе, т.к. стыдится этого.

Обсуждать свои чувства с мамой оказалось еще более неэффективно, поскольку вскрылось много злости и обиды именно на мать. И тогда ситуация только усугубилась бы.

Что касается мужа, то он отреагировал на жалобы супруги как истинный мужчина и стал подыскивать ей альтернативные места работы. Он помогал именно в той теме, которая была озвучена изначально.

Как видим, все могут искренне стараться. Но при пожаре важно тушить не пламя, а именно очаг возгорания. Можно уволиться с работы, сменить круг друзей, переехать в другой город, разорвать отношения, сколько угодно менять внешние декорации, но продолжать носить за собой тот нераспутанный внутренний клубочек, который причиняет дискомфорт.

Терапия позволяет не топтаться на "поверхности", не тратить силы и время на обмусоливание следствий, а опускаться вглубь к истокам и устранять первопричину.

В выше описанном случае нам хватило двух сессий. Обратная связь клиентки звучала следующим образом: "В момент развода родителей время для меня остановилось. Все происходило как в тумане: учеба, замужество, работа. Выполняла по инерции то, что от меня ожидали родственники и то, что делали другие ровесники. Но я не чувствовала себя живой. Не было энергии, интереса. Просто внутренняя пустота. А теперь время снова пошло. Мне столько хочется всего успеть, куча планов, идей, желаний. Раньше был хаос и от этого страх. Теперь все словно разложилось по полочкам и встало на свои места. Я даже и представить не могла, что развод родителей как-то связан с моей нынешней ситуацией на работе".

И действительно, никогда не знаешь в каком месте откликнется. Мне самой всегда интересно, куда нас приведет психика клиента на этот раз. Ведь только она знает свои "слабые места". А терапевт для того и нужен, чтобы помочь найти самый оптимальный путь к заветной цели. Включающиеся защитные механизмы могут уводить в сторону от болезненных переживаний и тогда подруги, родные и близкие вместе с вами собьются с маршрута. 

Резюме: первоначальный запрос клиента - это всего лишь вершина айсберга, плавающая на поверхности. Чтобы увидеть ее основную часть, как известно, нужно нырнуть поглубже.  

P.S.: Зачем платить психологу? Затем, чтобы найти истинную причину дискомфорта, проработать ее и уже сегодня начать жить полноценной жизнью. А у подруг, мужа, коллег, близких свои роли. Очень важные, но другие.