Настроение и погода

Как плохая погода влияет на наше настроение. Пройти тест и понять, являетесь ли вы метеозависимым человеком.

Многие часто говорят на пасмурную и дождливую погоду - у меня на душе дождливое настроение.

А ведь действительно, во многом мы связаны с природой и ее циклы оказывают прямое влияние на нас.

Идет дождь и на сердце печаль, а выглянет солнышко, и сразу становиться бодрее и веселее.

А у вас зависит настроение от погоды?

И, вообще, от чего зависит настроение?

Надо ли что-то предпринимать, чтобы изменить его или ждать когда оно изменится подобно дождливой погоде?

Возможно, дождь лишь отговорка, когда вы в печали.

Когда человек в депрессии, для него каждый день хмур, независимо для погоды, а когда у вас в жизни происходят радостные события, встречи с приятными любимыми людьми, то и настроение отличное, и неважно, что на улице проливной дождь, молния и гроза.

А вообще-то, с помощью несложного теста можно самому проверить, подвержены ли вы метеозависимости или зря свое плохое настроение приписываете погоде.

1. В дни, когда объявлена магнитная буря или стоит ненастная пасмурная погода, у вас появляются отечности на руках, кистях рук или же припухлости под глазами?
2. Вы чувствуете раздражительность и упадок сил?
3. У вас появляется дискомфорт в желудке и теряется аппетит?
4. Когда в пасмурные дни у вас боли в спине, суставах, в сердце и головная боль.
5. Если после непогоды вы отходите до 2-3 дней.
6. Вы предчувствуете изменения погоды, и они всегда оправдываются.
7. Ухудшалось ли у вас самочувствие при длительном путешествии до 300 км и на его восстановление требовалось время?

Каждый положительный ответ оценивается в 5 баллов, а отрицательный в 0.

Если вы собрали 15 и более баллов, значит, вы действительно метеочувствительный человек, и вам стоит просматривать прогноз погоды заранее, не планируя на пасмурные дни значимых событий. А по большему счету, стоит пройти проверку у врача и подлечиться, потому что здоровые люди менее подвержены влиянию погоды.

Если же вы не метеозависимый человек, ищите ответы на причины своего плохого настроения в ваших обстоятельствах или собственном восприятии обстоятельств. И не ждите, что ваше настроение чудесным образом станет лучше само по себе – сделайте, например, себе подарок, не ожидая, когда вам подарят прикольные подарки на день рождения.

Выберите себе подходящий подарок, глядя на который у вас будет подниматься настроение.

По большему счету, наше настроение всегда в наших руках, остается просто выбирать - сидеть с плохим настроением и ничего не делать или что-то предпринять, чтобы его понять и вместе с ним поднять ваш жизненный тонус.

Источник: http://mymood.ru/posts/1137-nastroenie-i-pogoda.html

Сохранить