Измени себя и не изменится ничего.

Автор статьи: Артём Прудкий
Измениться не может никто, но стать лучше может каждый. (Эрнст Фейхтерслебен)

Измени себя и не изменится ничего

Очень актуальная тема вообще для многих людей. Почти каждый человек хоть иногда пытался изменить себя, ну или хотя бы подумывал об этом. Психологи тоже твердят «измени себя», друзья твердят «измени себя», даже с телевизора можно услышать «измени себя» и будет счастье. Давайте разбираться, как изменяться и вообще стоит ли?

Я назвал эту статью «Измени себя и не изменится ничего». Сейчас поясню. Вы часто слышали, что «хочешь, что-то поменять начини с себя», «хочешь перемен, начни с себя» «хочешь, изменит мир, начни с себя» и т.д. Куча таких высказываний вам попадалось. И ведь кто-то верит в это, и реально начинает менять себя. Лично мне, конечно, печально смотреть на результаты таких усилий и пожертвований. Так как усилий много, а в результате 0. Это конечно выгодно всяким экстрасенсам, тренерам, некоторым психологам, и учителям. Так как менять себя можно до бесконечности и стоит это прилично. Отличный способ подсесть на иглу саморазвития.

И знаете, как ловко подменили понятия «изменения себя» и «саморазвитие». Ведь даже никто и не заметил, а разница просто огромна. Вот как пропасть между наркоманом и здоровым человеком. Ведь, что такое «измени себя»? Это значит, что сначала нужно понять, что не так во мне и со мной, и начать это менять, притом, как часто бывает на кардинально противоположное. То, есть в изменение себя лежит убеждение, «что со мной, что-то не так» и если я это «не так» изменю, то все изменится. Что все? Жизнь, семья, работа, президент, дети, государства, другие люди, самооценка, деньги, мир! Что изменится, когда вы измените себя? Да ничего. Ничего не изменится! И именно поэтому вы сразу же найдете себе другую причину для изменения и начнете менять уже ее, и так до бесконечности. Вы будите находить тысячи вещей для изменения в себе и прикладывать много усилий для изменения себя и ничего не будет меняться.

Некоторые супер-продвинутые, конечно будут утверждать, что дело то не только в каких-то физических вещах, а в психологических, по типу «измени отношение и все измениться». Как говориться «хрен не слаще редьки». Давайте поменяем отношение. Вот вас, что-то не устраивало, бесило, задевало, в себе или в других и вы потратили кучу времени, потратили много денег, если пошли к психологу. Допустим у вас получилось изменить отношение к этому. И что? Что поменялось? Кроме вашего отношения, ничего! Вот ровным счетом ничего. Ваша жизнь как была такой же такой же и останется, просто с другим отношением к конкретному.

Можно конечно, пофантазировать, что, мол, с изменением отношений, поменяются и действия, а вслед за действиями и ситуация, а за этим и жизнь. Что вроде бы и должно происходить, когда меняется восприятие. Но давайте будем честны, не все так просто и в большинстве случаев изменение отношения, не меняет не чего, кроме того, что теперь отношение другое, а все остальное как было, так и осталось. Нет конечно, если у вас все по-другому, и вы, изменяя отношения, сразу меняете и жизнь, то я вас поздравляю вы попали в 1% людей. (касается только взрослых, от 23+).

Так чем же отличается «изменение себя» от «саморазвития». В «изменение себя» лежит основное убеждение, «что со мной, что не так, что во мне есть, что-то, что мне мешает, что нужно изменить, что-то не правильное и не нужное». То есть главное, чем руководствуется «изменение себя» это непринятие себя таким, какой я есть сейчас. И дополняется иллюзией, что если найти это, что мне мешает и изменить, то тогда я приму себя и все измениться, все станет по-другому.

Приведу пример, самый простой и понятный. У меня, почему нет девушки? Потому, что у меня нет дорогой одежды. Надо ее купить, и тогда она точно появится. Купил одежду, не появилась. НУ одежда, то одеждой, а телефон то не айфон, поэтому и нет. Купил, айфон, машину, дом. А ее нет. Ну, видимо дело в моем носе, поменял нос. Нет, дело в моем мягком поведении, стал брутальней, пройдя курсы пикапа. Брутальный то брутальный, а вот к психологу сходил, оказывается у меня с девушками не получается, так как с мамой отношения из детства не проработаны. Проработал с психологом, отношения с мамой. Ну, нет, блин той самой. Что не так? А тут духовные гуру попались, говорят карма у тебя такая, надо почистить, отработать, родовые каналы и связи посмотреть. В общем, полгода отрабатывал, родовые каналы чистил. Нет ее. Скоро просветленным стану и все любящим, а ее нет и нет, зараза. В общем, такой пример, сами его перекиньте на себя. Где меняются в большей степени декорации, нежели реальность. И это пример про изменения себя, некоторые начинают менять еще и других.

А в чем же суть и главное отличие «саморазвития»? Саморазвитие начинается с принятия себя. То есть в отсутствие желания чего-либо поменять в себе, а дальше и в других. И тут происходит совсем другое, не изменение, искоренение, замещение. А развитие! Развитие того, что у тебя уже давно есть, ничего изменять не надо, ни с чем не надо бороться, не надо ненавидеть. Развивать! По сути, саморазвитие — это раскрытие своей природы, не изменение ее, а раскрытие. Чувствуйте разницу? Бороться, изменять, подавлять, искоренять или принимать, развивать, поддерживать, разрешать. В вас уже все есть, для того, что б вы стали тем, кем хотите быть. Вы это вы. Вы уже идеальны, позвольте быть себе таким, или такой, какой вы есть. Не бойтесь. Позвольте себе не менять себя, а развивать себя.

Я конечно, уже слышу некоторых людей. Ага? Отлично я алкоголик, нечего меня менять, я принимаю это и развиваю это. Или я ем, ела и буду есть, я такая как есть и принимаю себя такой. Вот и автор пишет, что я занимаюсь саморазвитием. Грусть и печаль, если есть такие люди, которые увидели себе оправдание. Поэтому для того, чтоб не было вопросов и путаницы я приведу вам список черт самоактуализируещейся личности по Маслоу. Чтоб вы не впадали в иллюзию, что ваша болезнь или еще, что-то, является вашей частью природы.

 

Вот этот список, читайте переносите на себя, а главное не врите себе.  
 Черты самоактуализируещейся личности по Маслоу.
  1. Более эффективное восприятие реальности.
  2. Полное принятие природного мира, других людей и самого себя.
  3. Спонтанность, простота, естественность (послепроизвольная спонтанность, человеку нечего скрывать, он естествен).
  4. Центрированность на процессе решения задачи, а не на себе.
  5. Некоторая потребность в уединении (тонкая разница между одиночеством адлеровского изгоя, и здесь уединением).
  6. Автономность, независимость от частной культуры и среды.
  7. Постоянная свежесть оценки (открытый взгляд на мир).
  8. Опыт высших состояний или мистичность (поздний Маслоу с интересом поглядывал на восточные техники; сходство с аутотелическим состояниемЧиксентмихайи).
  9. Чувство сопричастности единения с другими.
  10. Глубокие межличностные отношения .
  11. Демократическая структура характера.
  12. Различение средств и целей (а следовательно, добра и зла).
  13. Философское невраждебное чувство юмора.
  14. Трансцендирование (выход за пределы; преобразование).
  15. Самоактуализируещеесятворчество как процесс.
 С уважением, Прудкий А.Н.

Ставим лайк, если понравилось, если нет, тоже лайк. И пишем свое мнение в комментариях, исходя из них я пишу следующие статьи. 



Просмотров: 486
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Изменяться или принять себя таким, какой есть?
  • Не забывайте про себя. Вы у себя есть!
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • Измени себя и мир измениться к тебе
  • 9 способов научиться принимать себя таким, какой есть
  • легчает ли если есть опора на себя?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • НАЙТИ себя... ПОЗНАТЬ себя... ВСПОМНИТЬ себя...
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Все для других и ничего для себя
  • Изменить себя не изменяя себе
  • Как изменить себя, не изменяя себе?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Страх предъявить себя: я пишу, а значит - я есть
  • Как стать счастливым? - не накручивайте себя и не сравниваете себя с другими
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • Принимать себя или изменять себя?
  • Принять себя такого, какой ты есть



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь