|
|
Кризис среднего возраста у мужчинАвтор статьи: Кашин Александр Витальевич
Временные рамки средневозрастного кризиса Кризис среднего возраста в жизни мужчины может наступить в период с 35 до 50 лет. В последнее время отмечена стабильная тенденция к более раннему проявлению кризиса у мужчин. Средневозрастной кризис связан с переосмыслением и переоценкой собственной жизни и её приоритетов, с подведением неких итогов прожитых лет, с определением новых жизненных целей. Особенности кризисного состояния С точки зрения психологии мужской кризис средних лет проявляется в физиологической, психологической и эмоциональной дисгармонии, при которой любые возникшие неожиданности и затруднения способны привести мужчину в расцвете сил в «шоковое» состояние. Находясь в этом состоянии, мужчина не способен адекватно оценивать ситуацию и соразмерно реагировать на новые жизненные вызовы. Обретя семью и определенное материальное благосостояние, построив карьеру, вырастив детей, мужчина средних лет осознает, что молодые годы позади и все чаще задает себе извечные вопросы о цели бытия и его собственной жизни, о личных заслугах и достижениях, о новых целях и возможности их достижения в будущем. Зачастую ответы на данные вопросы не радуют, вызывая раздражительность, апатию, депрессивное состояние. Данный «прессинг» сильно влияет на переосмысление промежуточных жизненных итогов и на переоценку личностных ценностей, что приводит к кардинальной смене мировоззрения и планов на будущую жизнь. Происходящие события и мнимая или реальная несостоятельность «давят» на человека, повергая его в депрессию, сопровождаемую либо потерей интереса к жизни, либо бесполезной суетой. В результате мужчиной принимаются неверные, а, зачастую, и трагичные решения. Именно в период кризиса средних лет происходит наибольшее число психоэмоциональных нервных срывов, тяжелых разводов и случаев суицида. Признаки средневозрастного кризиса Определить наступление кризиса просто. Наиболее четким сигналом является изменение в поведении и эмоциональном состоянии мужчины. В этот период мужчина склонен:
В данный период мужчина стремится, во что быть ни стало внести элемент новизны в собственную жизнь, получить новые эмоции и ощущения любой ценой. Помощь мужчине в кризисный период Памятуя о том, что мужская часть населения более остро и болезненно переживает средневозрастной кризис, стоит уделить пристальное внимание психологическому и эмоциональному состоянию мужчины. Окружению необходимо приложить усилия, чтобы вывести мужчину из этого состояния. Здесь поможет поддержка и забота близких людей, беседы с акцентом на значимости и важности мужчины, восхищение мужчиной и признание его заслуг. Разнообразьте собственную жизнь, посещайте выставки, театр, кафе, займитесь общим интересным делом, помогите воплотить в реальность его мечту. Кризис среднего возраста стоит воспринимать как некую новую ступень в жизни. Осознание и понимание того что тяжелое кризисное состояние не продлится вечно, поможет пережить его с достоинством, не впадая в различные крайности. Спокойствие, терпение, чувство такта, осмысленность шагов и продуманность поступков со стороны близких позволят сохранить душевный покой, любовь и гармонию в семье. Справиться с кризисом среднего возраста, обретя и принимая новое понимание собственного существования под силу каждому, кто этого хочет! С уважением, Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
Кризис среднего возраста — наиболее тяжелый и значимый период из всех кризисов жизни у мужчины. Согласно научным исследованиям он настигает каждого представителя сильной половины человечества в разное время и с различной интенсивностью личностных переживаний. Бояться кризиса середины жизни и бороться с этим естественным процессом не дальновидно, бесперспективно и глупо. Стоит спокойно готовиться и принимать грядущие психоэмоциональные и физиологические изменениям.