Мужчина и кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин – это особое психофизиологическое состояние, которое может возникнуть практически у любого мужчины в период от 30 до 45 лет, иногда до 50. Причины возникновения этого кризиса являются системными и в настоящее время до конца не изучены. Однако, психотерапия может помочь мужчинам в этот сложный период их жизни. Итак, что же происходит? Несколько примеров из моей частной практики.

Случай 1: ко мне на прием обратился мужчина Е. 35 лет с жалобами на плохой сон, связанный с наплывами мыслей о том, что он чего-то не успевает в жизни. Его устраивает заработная плата, но не устраивает положение в иерархической лестнице в той организации, в которой он работает. На этой позиции он работает последние 5 лет, это наемная работа. Пациент говорит о самореализации, о смысле жизни, о неудовлетворенности ею. При этом он психически и физически здоров, рос в полой семье, является единственным ребенком в семье, никогда не был женат, имеет нерегулярную половую жизнь, гетеросексуал. Не очень хорошо понимает что с ним происходит и просит о помощи.

Случай 2: ко мне на прием обратился мужчина Л. В возрасте 33 лет, который состоит в браке в течение 8 лет, имеет дочь 7 лет. Последний год у него любовные романтические отношения с женщиной, которые он скрывает. У него есть установки, что он «должен» своему сыну, которого он любит и хорошо к нему относится, а с другой стороны он понимает, что женщину в которую он влюблен является его второй половинкой и он мечтает «жениться на ней когда-нибудь». За последние 6 месяцев в семье наблюдается напряжение, конфликты. Растет непонимание между супругами, у ребенка появился нейродермит. Мужчина спрашивает: «Что мне делать, как правильно поступить, как я узнаю, что я принимаю единственное правильное решение»?

Случай 3: ко мне на прием обратился мужчина М. 45 лет. Злоупотребляет алкоголем, имеет ожирение 2 степени, женат, со средним образованием, специальности не имеет. Мужчина - поздний ребенок, единственный в своей родительской семье. Самооценка завышена, сообщает о том, что у него есть бизнес, но он не приносит дохода. В течение всего периода брака он получал материальную поддержку от своих родителей. Его жена имеет высшее образование, интересную работу. С женой отношения прохладные, но брак основан на определенных договоренностях: «Пока твои родители нам помогают – мы вместе». Жалуется на чувство неудовлетворенности, не знает как ему правильно поступить, жена и друзья критикуют его за то, что у него старая машина и пора ее менять. Спрашивает: «Что делать, что со мной, как мне вести себя с женой, друзьями? Что я скажу маме?»

Все мужчины, обратившиеся ко мне на психотерапию, испытывали негативные эмоции, имели негативные установки, долженствования, проблемы в отношениях либо в нуклеарных семьях, либо в организации, где работают, либо с представителями расширенной семьи (с матерью). Люди в своем поведении используют различные поведенческие стратегии, например, Амирхан в 1989 году описал три вида копинг-стратегий в стрессовой ситуации: первая стратегия – решение проблем, вторая – поиск социальной поддержки, третья – избегание. Когда я работал с этими мужчинами, я помогал разобраться с их собственными эмоциями, убеждениями и установками, опознать свои поведенческие стратегии, получить информацию о своей расширенной семье (сценарии семьи) и выйти из негативного сценария, который их в настоящий момент не устраивал. Конечно, мы работали с целеполаганием и принятием решений. Триггером был кризис среднего возраста мужчины. Обращаю ваше внимание, что обращение к психотерапевтам помогает людям избавиться от негативных переживаний, принять важные решения в своей жизни, достичь согласия с самим собой и окружающими, получить высокое качество жизни.

Если вы достигли 30-летнего возраста, неудовлетворенны, часто думаете о смысле жизни, испытываете разрушительные эмоции и чувства (страх, тревога, агрессия, неопределенность), то, возможно, вас настиг кризис среднего возраста!



Просмотров: 415
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис среднего возраста. Что делать или как помочь.
  • 30 лет - это время свершений, а не кризис среднего возраста!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • А вы знаете, что делать, если к вам постучался кризис среднего возраста?
  • Кризис среднего возраста. Как узнать, что ты уже там?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Кризис среднего возраста. Что дальше?
  • Во сколько лет наступает кризис среднего возраста? Виды КСВ.
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Ок. И что дальше? Про кризис среднего возраста
  • Что самое худшее и что самое лучшее, что может дать мужчина в отношениях со своей женщиной
  • Кризис 7 лет. Как распознать и что делать?
  • Что бывает в семье, которой 3-6 лет (Кризисы в отношениях. Часть 3)
  • Что бывает в семье, которой 10-14 лет (Кризисы в отношениях. Часть 5)
  • Что бывает в семье, которой 7-9 лет (Кризисы в отношениях. Часть 4)
  • Кризис 3х лет у детей. Как распознать и что делать?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Что бывает в семье, которой 15-19 и свыше 20 лет (Кризисы в отношениях. Часть 6)
  • Серотонин? Что это и какое отношение имеет ко мне?
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Жестокое обращение в семье. Что делать, если ваш мужчина оказался мучителем?
  • кризис 3 лет. Что делать?
  • Что должен понять мужчина, что бы обрести смысл жизни
  • Кризис: среднего возраста, середины жизни, изменения, которые пугают.
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Нужен ли мне этот мужчина!?Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Тоска среднего возраста: или что делать, если ты уже там?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь