Кризис среднего возраста: не упустите возможность стать собой!

Через период кризиса среднего возраста проходят все люди, независимо от пола, материального достатка и даже психического здоровья. Кажется, что данный этап становится болезненным, неприятным и способствующим разрушению спокойствия. На самом деле это является очередной ступенью, когда человек переходит из одной возрастной группы в другую.

Переходный период в подростковом возрасте всем известен, а вот что такое "кризис среднего возраста"? Подобный переходный возраст возникает у людей в промежутке от 40 до 50 лет. Кризис среднего возраста знаменуется желанием кардинально изменить свою жизнь. Человек осознает некоторую бессмысленность своих прежних целей, образа жизни и даже привычек, из-за чего желает их изменить.

Многое зависит от того, как человек переживает данный этап и характеризует его. Если он думает, что становится старым, задумывается о смерти, обращает внимание на то, что некоторые его друзья и знакомые уже погибли, то и сам начинает умирать. Не физически, а дущевно, что неизбежно приводит к развитию соматических болезней. Если человек понимает, что период среднего возраста является лишь переходным, тогда значительно легче проходит через него.

Многое в жизни личности среднего возраста в данный период меняется. Это естественно. Как когда-то человек перестал быть ребенком, чтобы стать взрослым, так же молодая взрослость перерастает в зрелую. Это неизбежно связано с переосмыслением собственных желаний, привычек, образа жизни. Нередко человек принимает решение уйти из семьи, понимая, что она ему не нужна в том виде, в каком она есть. Часто меняет работу, поскольку корректируются жизненные ориентиры. Есть люди, ничего не меняющие в своей жизни, что указывает на полную удовлетворенность личным образом существования, либо жутким страхом перемен. 

Кризис среднего возраста таит в себе загадки, которые психологи пытаются разгадать. Но самое важное, что известно: человек в данный период имеет возможность наконец-то позволить себе стать собой. Он может перестать притворяться и играть на публику. У него может наступить новая жизнь, где он будет собой, начнет жить в соответствии с личными желаниями и действовать, как считает нужным, никому не подчиняясь и ни под чье влияние не попадая.