А вы знаете, что делать, если к вам постучался кризис среднего возраста?

Автор статьи: Светлана Евлентьева

Для кризиса среднего возраста характерны внезапные перемены в настоении и в целом нетипичное для человека поведение. Столкнувшись с этим, очень многие женщины задают себе вопрос: что со мной не так?

Внезапно всё становится безразлично: ничего не хочется, раздражает даже муж, с которым прожито немало счастливых лет, а мысль о близости вызывает у вас неприятие. И вы вновь и вновь пытаетесь понять, что же с вами происходит, и как из всего этого выбраться.

На самом деле, универсального способа решения проблемы кризиса среднего возраста нет и быть не может. В каждом отдельно взятом случае ситуация разрешается по-разному. Поэтому очень важно не принимать необдуманых и поспешных решений - к сожалению, они, как правило, приводят лишь к ещё большим переживаниям.

Так, к примеру, многие женщины заводят любовников, надеясь, что новые отношения в корне изменят их жизнь. Но чаще всего они становятся всего лишь отдушиной на короткое время. А потом всё становится ещё запутаннее и непонятнее, так как в процессе рушится многое из того, что до этого создавалось в течение многих лет.

Также нередко в этом возрасте женщины кардинально меняют внешность, ошибочно полагая, что вместе с новым образом начнётся новая жизнь. Да, вполне возможно, что на какое-то время это и даст вам возможность испытать новые эмоции и ощущения, но, к сожалению, душевного спокойствия у вас не прибавится.

Так может быть, вместо того, чтобы искать любовников или менять внешность стоит начать внутренний поиск? И попытаться найти новую "ступень" личной жизни? Ведь не секрет, что мы, женщины, чаще всего живём ради кого-то или ради чего-то, а о себе забываем. На самих себя у нас, как правило, не находится сил, ни времени. Сначала надо поднять детей, дать им достойное образование, помочь мужу с его карьерой или бизнесом, потом нужно помочь своим родителям (а иногда и родителям мужа), а уж потом можно и заняться своими потребностями, мечтами и желаниями.

Но всё дело в том, что наша жизнь складывается не только из семейных отношений, и, как бы старательно мы не задвигали себя на второй план, рано или поздно жизнь всё же заставляет нас обратить внимание на себя. А мы оказываемся к этому не готовы и даже не представляем, что в такой ситуации делать.

Говоря о внутреннем поиске, я имею ввиду вовсе не самокопание. Я имею виду нечто, что даёт каждому из нас возможность ощутить и осознать себя личностью. Почувствовать себя реализованным в жизни. А вот найти это нечто новое порой бывает непросто. И чтобы помочь вам в этом, я предлагаю выполнить одно совсем простое упражнение:

возьмите лист чистой бумаги и в столбик напишите три своих самых заветных желания. Затем напротив каждого из желаний укажите причину, по которой они до сих пор не сбылись.

А теперь выберите то единственное желание, которое вам бы очень хотелось, чтобы исполнилось сейчас же или в самое ближайшее время.

Я уверена, что когда вы всё распишите на бумаге и прочтёте эти откровения, написанные вашей собственной рукой, у вас обязательно возникнут инсайты и вы поймёте, чего вам действительно остро не хватает в жини, и как эту нехватку можно восполнить.

Ну а если вы хотите подробно разобраться с причинами вашего кризиса и как можно быстрее и легче из него выйти, то записывайтесь ко мне на индивидуальную консультацию по тел. (048) 788-96-15, (094) 922-26-15 либо заполнив анкету на моём сайте, перейдя по ссылке: http://novaruta.ru/zapis-na-konsultaciyu/.  и я с удовольствием вам помогу.

А вы знаете что делать если к вам постучался кризис среднего возраста



Просмотров: 571
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Кризис среднего возраста. Что делать или как помочь.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Что делать, если у вас кризис? Как выйти из кризиса?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь