А вы знаете, что делать, если к вам постучался кризис среднего возраста?

Для кризиса среднего возраста характерны внезапные перемены в настоении и в целом нетипичное для человека поведение. Столкнувшись с этим, очень многие женщины задают себе вопрос: что со мной не так?

Внезапно всё становится безразлично: ничего не хочется, раздражает даже муж, с которым прожито немало счастливых лет, а мысль о близости вызывает у вас неприятие. И вы вновь и вновь пытаетесь понять, что же с вами происходит, и как из всего этого выбраться.

На самом деле, универсального способа решения проблемы кризиса среднего возраста нет и быть не может. В каждом отдельно взятом случае ситуация разрешается по-разному. Поэтому очень важно не принимать необдуманых и поспешных решений - к сожалению, они, как правило, приводят лишь к ещё большим переживаниям.

Так, к примеру, многие женщины заводят любовников, надеясь, что новые отношения в корне изменят их жизнь. Но чаще всего они становятся всего лишь отдушиной на короткое время. А потом всё становится ещё запутаннее и непонятнее, так как в процессе рушится многое из того, что до этого создавалось в течение многих лет.

Также нередко в этом возрасте женщины кардинально меняют внешность, ошибочно полагая, что вместе с новым образом начнётся новая жизнь. Да, вполне возможно, что на какое-то время это и даст вам возможность испытать новые эмоции и ощущения, но, к сожалению, душевного спокойствия у вас не прибавится.

Так может быть, вместо того, чтобы искать любовников или менять внешность стоит начать внутренний поиск? И попытаться найти новую "ступень" личной жизни? Ведь не секрет, что мы, женщины, чаще всего живём ради кого-то или ради чего-то, а о себе забываем. На самих себя у нас, как правило, не находится сил, ни времени. Сначала надо поднять детей, дать им достойное образование, помочь мужу с его карьерой или бизнесом, потом нужно помочь своим родителям (а иногда и родителям мужа), а уж потом можно и заняться своими потребностями, мечтами и желаниями.

Но всё дело в том, что наша жизнь складывается не только из семейных отношений, и, как бы старательно мы не задвигали себя на второй план, рано или поздно жизнь всё же заставляет нас обратить внимание на себя. А мы оказываемся к этому не готовы и даже не представляем, что в такой ситуации делать.

Говоря о внутреннем поиске, я имею ввиду вовсе не самокопание. Я имею виду нечто, что даёт каждому из нас возможность ощутить и осознать себя личностью. Почувствовать себя реализованным в жизни. А вот найти это нечто новое порой бывает непросто. И чтобы помочь вам в этом, я предлагаю выполнить одно совсем простое упражнение:

возьмите лист чистой бумаги и в столбик напишите три своих самых заветных желания. Затем напротив каждого из желаний укажите причину, по которой они до сих пор не сбылись.

А теперь выберите то единственное желание, которое вам бы очень хотелось, чтобы исполнилось сейчас же или в самое ближайшее время.

Я уверена, что когда вы всё распишите на бумаге и прочтёте эти откровения, написанные вашей собственной рукой, у вас обязательно возникнут инсайты и вы поймёте, чего вам действительно остро не хватает в жини, и как эту нехватку можно восполнить.

Ну а если вы хотите подробно разобраться с причинами вашего кризиса и как можно быстрее и легче из него выйти, то записывайтесь ко мне на индивидуальную консультацию по тел. (048) 788-96-15, (094) 922-26-15 либо заполнив анкету на моём сайте, перейдя по ссылке: http://novaruta.ru/zapis-na-konsultaciyu/.  и я с удовольствием вам помогу.