Преодоление кризиса среднего возраста

Преодоление кризиса среднего возраста

«Хочешь ведать,

Как писалось?

На Душе

За жизнь мою

Всё скипелось,

Всё слежалось.

Отколю –

И выдаю».

Василий Фёдоров

О существовании кризиса среднего возраста всем нам известно не понаслышке.

В самом расцвете сил многим из нас пришлось испытать депрессию, разочарование в работе, разрыв в семейных отношениях, ухудшение самочувствия...

Последствия этого кризиса для каждого из нас разные, потому как все мы чем-то отличаемся друг от друга, у каждого своя история жизни, развития. У кого-то он отразился на уровне здоровья, у кого-то на взаимоотношениях в семье, кому-то пришлось сменить работу или профессию. Порой кризис охватывает сразу несколько сфер жизни.

У каждого человека складывается своя история, и он совершает свои, казалось бы, нелогичные поступки, делает свой, порой непредсказуемый и необдуманный выбор. Зачастую его не могут понять ни близкие ему люди, ни коллеги. Порой он сам не отдаёт себе отчёт в том, что с ним происходит.

Существует немало фактов того, что в этом возрасте безвременно ушли из жизни знаменитые и дорогие нам люди.

Я очень тяжело переживал период жизни, когда мне было под сорок. У меня сильно болел желудок, и я побывал к тому времени уже в трёх санаториях. Ничего не помогало. В свои 42 года мне посчастливилось встретиться с великим мастером психологии Антонио Менегетти, и с его помощью я распрощался с болезнями.

Моя родная сестра к своему сорокалетию за полгода потеряла в весе порядка двадцати килограммов и была в отчаянии, ведь наша мама рано ушла из этой жизни от онкологии. Мне было важно понять, как можно остановить рак.

Тогда, более двадцати лет назад, я помог сестре остановить этот процесс саморазрушения. Считается, что почти невозможно помочь своим близким на психологическом уровне, ибо «нет пророков в своём отечестве», но это не так. В мае этого года сестре будет 62 года, и сегодня она вовсю занята своими внучатами.

Получается, что возможно помочь даже тогда, когда кто-то считает это невозможным.

Истоки кризиса и путь его преодоления.

Как же успешно и безошибочно преодолеть это всё? Как выйти на точность, чтобы впоследствии по жизни не отражалась неким эхом ошибочность принятых решений в этом периоде «среднего возраста»?

Сначала хотелось бы пояснить, откуда вообще берёт начало этот кризис. Это очень важно уяснить, потому как затем становится понятна логика возникновения этого кризиса в самом принципе (в самом начале).

С точки зрения современной психологии этот кризис становится очевидным со всеми вытекающими из него последствиями по той причине, что мы, люди, по своей сути созданы для большего, чем просто проживать только биологический цикл.

Что такое биологический цикл? Родился, вырос, женился, народил детей, занимаюсь с внуками… Этот цикл очень важен для людей, его нужно проживать красиво, с удовольствием, причём, всю свою жизнь. Но этого недостаточно.

Что такое психический цикл и каково его отличие от биологического цикла? На этот вопрос каждый из нас должен для себя найти наиболее полный, свой конкретный ответ по жизни. Для этого нужно время, нужна практика.

Можно назвать усреднённый возраст, когда человек должен сознательно переходить на этот, более высокий уровень развития, никогда не пренебрегая биологическим циклом. Для каждого – это свой возраст, но усреднённо его можно определить в 32 года.

В этой статье можно определить этот цикл лишь в несколько упрощенном и обобщённом виде. Можно сказать, что мы никому ничего не должны, что мы задолжали только себе. Так вот из-за невыполнения этого внутреннего долга перед самим собой, перед личным внутренним проектом в дальнейшем человек и переживает всякого рода кризисы.

Наш человеческий организм, каким его знает современная медицина, очень сложен. Но намного сложнее он устроен на тонких уровнях материи, на энергетическом уровне. Мы должны быть сознательно причастны к управлению всего своего единства действия, как целостного «предприятия», задуманного природой.

В противном случае, нарушение пропорций в нашем единстве действия проводит к тому, что определённые наши же структуры начинают приводить к дисгармонии нашу жизнь в тех или иных её проявлениях.

Результатом нашего развития должно стать достижение здоровья на всех уровнях развития человека, как это представляет нам Всемирная Организация Здравоохранения, – физическом, психическом и социальном. Это тот же самый наш долг перед самими собой, но, сказанный другими словами.

А что думаете вы в отношении кризисов? Каков ваш опыт?

Если вам, мой читатель, мой друг, уже сегодня интересна тема разрешения «кризиса среднего возраста», а может, вы хотите восстановить равновесие (или справедливость) в свой жизни на этом уровне, оставьте, пожалуйста, здесь свой комментарий. Вам понравилась статья?

С уважением, Павел Юсков.