Кризис среднего возраста

В 14 лет о возрасте за 40 думалось, что так долго не живут, но исполняется 40, подводя итоги, понимаешь, что живут и очень насыщенно, преодолевая кризисы и раскапывая внутренние резервы.

Читая женский глянец, о восторженных 40 года - где профессионал рулит своей жизнью, понимаешь, что не всегда так бывает. Например, когда счастливый брак внезапно разрушен знойной красавицей, или человек, продал все, что имел и отправился в путешествие по миру, или  вдруг женщина уходит из благополучной семьи, чтобы родить ребенка, даже просто для себя, суицид успешных и знаменитых. Это лишь некоторые примеры кризиса среднего возраста. Очень яркий пример показан в фантастической комедии "Смерть ей к лицу", где герой Брюса Уиллиса,  пластический хирург Эрнест, проживая в роскошном особняке на Беверли-Хиллз потерял квалификацию, превратился в алкоголика,

В 25 лет в планах, что к 40 годам у тебя есть отлично обустроенное пространство (жилье, которое подходит именно тебе - коттедж, аппартаменты или большая уютная квартира; работа мечты/ свой бизнес, выстроенная карьера,уважение и признание коллег; свободных несколько иностранных языков; муж или любовник, гармоничные отношения, которые позволяют чувствовать себя желанной; дети, которые дополняют картину счастливой идиллии).

Почему именно в среднем возрасте,  начинаются срочные поиски себя, своего настоящего, своего истинного я?

Желание наверстать то, что отсутсвует в жизни человека или избавление от надоевших условностей (личная жизнь, работа, творческая реализация, рождение ребенка, переезд в другую страну, поиски призвания, уход из дома, семьи).

У кого-то кризис это яркий порыв, который помогает реализовать свои давние мечты (например, сменить профессию, получить новую), у кого-то разрушение и последующее выстраивание жизни по новому сценарию. У некоторых проходит без последствий.

Относительно возрастных границ от 30 до 45 лет, некоторые источники берут до 50-60 лет. 

Симптомы кризиса среднего возраста:

- депрессия, неврозы, апатия,

- отвержение всех  успехов и достижений, при этом ранее могут быть целеустремленными и победителями, сомнения в своих ориентирах,

- появление хронических заболеваний, алкоголизм, наркомания,

- человек опустошен, неудовлетворен своей жизнью, растерян,

- безразличие к важным аспектам жизни,

- чувство обделенности, жалость к себе, неудовлетворенность, 

- острая потребность в новых ощущениях, общение, любви, разочарование,

- абсурдные, с точки зрения общественности, поступки, бегство в Африку к шоколадному прЫнцу, посвятить себя служению Богу, поиски различных сект,

- понимание необходимости перемен, переоценка всех аспектов жизни - работа, семья, дети, интересы, доходы, страна, круг общения.

Причинами кризиса среднего возраста могут:

1.взросление детей, когда родители не готовы к опустевшему гнезду, потеря или ухудщение здоровья родителей, необходимость ухода, заботы - связующее звено это наш герой между родителями и детьми, напрямую связана с психологией;

2.уменьшение дружеских контактов, духовная пустота, задачи, стоящие перед  человеком в рамках общества - социальная; 

3.осознание быстротечности жизни, возрастные изменения, возможности организма - физиологические (если б молодость знала, если б старость могла).

Все поиски среднего возраста можно свести к двум вопросам:

- что я делаю не так? что делать? 

- что я чувствую? что я хочу чувствовать?

Сложность в том, что не все, кто находится в круговороте жизненных проблем осознает, что переживает кризис среднего возраста. Найти ответы на поставленные вопросы не всегда легко одному, без профессиональной поддержки.

Герой Эрнест, из приведенного примера выше, находит силы сопротивляться и убежать от сумашедщих женщин, которые гоняются за бессмертием. Финальная сцена через 37 лет подтверждает, что герой успел создать семью, появились дети и много успешных хирургических операций.

Приглашаю в психотерапевтическую группу, где будут решаться проблемы выхода из кризиса. Путешествие в тясячу миль начинается с первого шага, этот первый шаг: понимание, что вы хотите (желаете, мечтаете, нуждаетесь, кричите) перемен.

Необходима  предварительная беседа. Запись по телефону +7-913-2039429