Гармония ума (оценки) и сердца (чувств) ..

Оценка - это явный инструмент познания себя, мира, людей на Пути К Богу внутри Нас.. Но познание многогранно.. оценка - она от ума.. И ум может быть нашим другом, если осознанно вести его, а может быть нашей же тюрьмой, хаосом.. если не отслеживать причины, умыслы, своих мыслей и чувств.. 

Также мы познаем Бога через Сердце.. испытывая Радость, Любовь, БлагоДарность, Нежность, Простоту, Открытость, Заботу, Искренность, Интуитивное восприятие.. и многое другое, что раскрывает в нас Бога.. Негативные чувства.. тоже как инструмент познания.. методом отпротивного.. чтобы прожить и понять, что - это путь закрывающий, а не открывающий.. Баланс между этими дарами нам важен.. Жить только чувствами или жить только умом...? а может подружить их?

Как в повседневной жизни можно сблизиться с собою, чтобы и чувства и мысли творили в одном направлении?

Кто-то начинает выбирать направление Умом, кто-то Сердцем.. Но когда Сердце не открыто полностью.. Ум может стать помощником, чтобы его Открыть. Ориентироваться стоит все-таки на Чувства.. Ведь там Живет Бог.. :) Если вы радуетесь.. Вы на связи с Ним.. С собою) Если вы открыты к людям, рады их видеть, слышать, общаться, делиться чем-либо с ними - то вы Тоже НА СВЯЗИ.. 

Ориентир - на то, что чувствуете к себе, людям, миру, жизни.. Если вас это наполняет.. вы идете в нужном направлении.. так собственно всегда можно определить - идете ли вы по своему пути.. Как только почувствуете не гармонию... негатив.. это первый признак того, что с Пути Сошли.. от своего Счастья сами же отказались.. И кто обычно этому помогает процессу - отступления? УМ... 

Ум очень хорошо закодирован с детства.. программами, шаблонами, клише... плюс еще и Тело не мало важную роль играет - как хранитель всех эти программ.. стандартные реакции.. Работа с телом - тоже как инструмент.. в нахождении всего того, что уже накопили за жизнь.. По часто повторяющимся шаблонам поведения легко можно определить с чем в первую очередь работать нужно, если проанализировать свою жизнь.. Это будут такие самые важные МОМЕНТЫ, которые блокируют возможность чувствовать Любовь..

И наоборот бывает... Чувства негативные... чем дольше их проживать, не работая над собой, не ища причины в себе.. тем дольше копится он на сердце, если не выводить чувства вовремя, и ментальный негатив от построения умом еще больших программ и оценки.. 

ТО, чем наполняете Сердце ... тем вы сами себя и наполняете.. Быть Источником Любви.. или быть копилкой негатива. Любовь к себе ярко проявляется, когда мы выбираем первое.. просто потому что она есть и она ко всему и во всем.

Часто ум направлен на оценку других людей.. ситуаций.. мнения... на себя тоже.. И люди привыкшие жить в Жертве с детства.. все видят в негативном окрасе... это нормально, это нужно прожить, чтобы рано или поздно захотелось уже чего-то другого.. чтобы понимать потом людей.. когда с собой разберетесь, поможете себе.. чтобы с ними делиться этим.. Люди - Творцы.. они видят плюсы.. они ищут и находят, они учатся, развиваются, создают так, как желают..и внутри и снаружи.. какова их оценка? попробуйте себя такими представить.. 

Как оценка может стать другом? 

1. Начните оценивать все со знаком ПЛЮС (выразите намерение) - видеть позитивные стороны всего.. событий.. ищите.. и если есть желание - вы сто процентов найдете! Практикуйте во всем ко всему... Это возможность начать видеть больше, шире, возможность направлять свое внимание на то, что может вас порадовать, помочь себе и другим.. Это важное умение, если есть желание Жить Счастливо. Оценивайте так, чтобы это вас наполняло и других.. Это уже Чувства.. Как легко ум может помогать вам радоваться!

2. Провести несколько дней (как эксперимент) без оценки какой-либо позитивной и негативной людей (возможность все отпустить.. быть ровными.. в ноле... оставить на пару дней в покое свою оценку к людям, выбирая при этом просто Любить их.. просто радоваться тому, что они Есть и все.. перестать "залазить и копаться в их совершенствах и не совершенствах, сравнивая себя с ними и тд.".. Направьте эту энергию на то, чтобы подумать, как желаете жить.. и делать это.. Направьте ее на то, чтобы подумать, что вы можете сделать для других.. и делайте.. Сколько порой занимает времени.. сил просто перемывание косточек других.. это ведь отличный способ убежать от своей жизни, если не знать что делать с этой оценкой дальше.

3. Используйте оценку как инструмент для работы НАД СОБОЙ... оценивая свои мысли, поступки, желания, страхи.. их причины... ищите причины.. они не в людях, они в вашем выборе так думать.. найдите те корневые моменты, где вы приняли это как единственное решение и измените.. способов много.

4. Выбирая оценивать людей.. спрашивайте периодически себя: зачем вы это делаете? какова ваша цель? - очень много узнаете о себе.. что вами движет.. это вопрос, у которого всегда есть ответ - и работа над ним дает большие плоды, особенно тем, у кого проблемы с чувством собственной важности, с гордыней, с любителями себя чморить, в общем сравнение - где есть проигравшие и победители.. и многое другое... Если пойдете глубже с вопросами новыми к ответам - еще больше найдете.

5. Оценка людей - как возможность увидеть себя.. увидеть то, что вы в себе не принимаете.. Люди - Зеркала... и начать с этим работать.. При этом если по привычке оценили - потом вспомнили - о зеркале.. успейте еще и чувства отследить.. потому что они явно там были... Если вы Осознанно оцениваете Людей, с желанием чему-то научиться и что-то понять в себе, увидеть... то вы уже заранее идете в это с принятием человека, ведь он Ваш помощник.. благо дарность остается в сердце к нему.. Благо дарите.. Он вам открывает вас. 

6. Задавая себе периодически вопросы:
- Почему я так сделал/сделала? сказал/сказала... не делаю? Из страха или из Любви? Для того, чтобы.. ? Чего я боюсь? Какие эмоции и чувства двигали этим? и увидеть то, как есть.. Чем больше вы будете себе отдавать отчет, тем больше вы сможете посмотреть на себя сверху и понять себя.. И искать возможности и делать уже что-то с этим.. Также когда найдете.. Направьте вектор своего внимания на то, как бы вы желали по-другому.. Если из страха что-то делали.. Осознайте, что не страшно.. Сразу работайте в моменте с этим в себе.. и тд.

7. Оценка своих чувств - маяк на пути к себе.. В какой момент появилось это чувство? почему оно появилось? какие мысли породили это? При этом бежать от них не нужно.. пойдите в них.. загляните внутрь себя.. Примите их как дверь в себя... и Ключом в виде вопросов отворите... Тогда вы уже будете осознаваться, а не просто проживать.. Учиться будете у себя же благо даря опыту с людьми, с собою.. Прекрасный танец..)

8. Куда направляете свой ум и сердце - туда и идете.. Просите опыта у себя же... Следите за тем о чем вы думаете и что чувствуете - это два ГЛАВНЫХ инструмента, которые нам даны.. чтобы мы Жили Счастливо, постоянно совершенствуясь, ища новые пути.. задавая новые вопросы, проживая все большую радость и все большую любовь... 

Будьте готовы задавать себе вопросы - там много нового - интересного - но главное.. начните.. первый успешный поиск - это Осознание, от которого радости очень много - можно войти во вкус)))

На благо, Троегубова Мария